Welches Essen verursacht Blähungen und wie kann man dagegen vorgehen?
5 Antworten
Alle Kohlsorten wie Weißkohl, Blumenkohl, Grünkohl, dann Zwiebeln, Lauch und Knoblauch, Bohnen, zu viele Ballaststoffe aus Gemüse, Obst und Vollkorn (eigentlich gesund, aber man soll nicht übertreiben!).
Sehr gerne! Es freut mich, wenn ich helfen konnte! Und Danke für den Stern!
Kümmel hilft deswegen kommt in alten Rezepten bei Kohlgerichten immer etwas Kümmel mit dran.
Okay, vielen Dank! Werd‘ ich das nächste Mal unbedingt ausprobieren!
Bei mir ist es Bier 🍺! Zwiebeln machen mir zb gar keine keine Probleme.
Helfen können Kümmel aber auch andere Kräuter wie zb Thymian, Rosmarin, Minze, Anis, Wacholder oder Oregano. Fenchelgemüse ist auch gut.
Heilerde hilft auch gut.
Zwiebeln sind ganz schlimm,Hülsenfrüchte und alle Kohlsorten. Schade ,aber was kann man dagegen tun. Ich weiss es nicht.
Wenn man zuviel Kaugummi ist kriegt man blähungen
Den Stern hast du dir verdient! Danke für deine hilfreichen Worte und auch den Kommentar, der hat geholfen!
Einen schönen Tag dir!