Was würdet Ihr tun mit so einer Statur?
Angenommen man hat 1:1 diese Statur. Macht es Sinn auf der linken Seite eine Einlage zur Beinerhöhung zu tragen? Für mich ist die Frage mittlerweile mit einem "Ja" zu beantworten da durch den Beckenschiefstand der Quadratus lumborum linksseitig überstreckt wird und rechtsseitig verkürzt wodurch eine skoliose entsteht. Ob der Beckenschiefstand muskulär bedingt oder durch eine tatsächliche Beinlängendifferenz ausgelöst wird spielt somit keine Rolle da es objektiv betrachtet sonst zu einer Verschlimmerung kommt.
Zur eigentlichen Frage komme ich jetzt.
Kennt jemand dieses Problem oder hat eine Skoliose an der Stelle? Ich bin auf der Suche nach Leidensgenossen.
Gibt es hier irgendwelche "Fitnessfreaks" die Tipps haben?
Diverse Ärzte sind überfordert mit zu vielen Patienten und können mir wegen dea Zeitdrucks und mangelnder Erfahrung nur eingeschränkt helfen.
3 Antworten
Du hattest vor Kurzem genau dieselbe Frage gestellt und ich hatte dir mögliche Schritte genannt, mit denen du herausfinden kannst, ob dir eine Einlage hilft oder nicht.
Wer zum Geier soll hier mittels Grafik heraus finden, ob du eine anatomische Beinlängendifferenz hast oder nicht.
Wenn du wirklich Hilfe möchtest, dann geh doch den Weg zum Arzt!
FZ
Naja die Einlage kann schon helfen, eine
Schräglagenhüfte leicht zu korrigieren.
Wenn du aber ein Skoliose (WS-Verkrümmung)
hast wie Oben angezeigt, die bringst du nicht
mehr gerade.
Dann kannst nur noch darauf achten
das die Bandscheiben eben drin bleiben
und nicht einseitig belastet werden.
Eben z.B. durch körpergerechtes Schlafen.
d.h. wiederum Dauerfehlhaltungen vermeiden.
Gute Besserung
opi ehrsam
Ich hatte früher auch eine Beinlängendifferenz von 2cm und Skoliose.
Bin gut mit einem Fersenkeil ausgekommen, man läuft da auch sicherer. Bei YouTube findest du bestimmt auch Übungen für diesen Bereich.
Ich bin ja schon etwas älter, habe ich beides erst nach meinem 50. Lebensjahr bekommen. Hatte jetzt eine Hüft OP, da wurde die Beinlänge korrigiert.
Wenn die beinlänge korrigiert wird beseitigt das aber keine skoliose? Dafür müsstest du am Rücken operiert worden sein bzw. Versteift. Oberschenkelbruch durch unfall ist keine skoliose!!
Ob die Skoliose noch da ist weiß ich nicht. Hatte die OP erst vor 6 Wochen. Bin aber glücklich das ich wieder nichtig stehen kann , auf gleich langen Beinen.
Die Skoliose würde schon Lange vor meinem Unfall festgestellt, auch die Längendifferenz. Ich wollte nur sagen, dass man Beinverkürzung durch Einlagen gut ausgleichen kann.
?? Du hast und hattest keine skoliose sondern etwas ganz anderes. Eine skoliose entstegt nicht ab dem 50ten Lebensjahr sondern hat man seit kindheit.
Wieso hattest du eine Skoliose? Ohne OP geht eine Skoliose nicht weg. Wie alt warst du bei OP und warum musate operiert werden?