Was sind die Vorteile des Judos?
Was sind denn so die Vorteile für den Körper durch Judo?
Kann man Muskeln aufbauen?
Bitte mindestens 2-3 Vorteile nennen :)
3 Antworten
Du lernst als 155cm/50kg Frau,dich in jeder Situation richtig zu verhalten und dein Judo genau im richtigen Moment einzusetzen,ohne den Angreifer unnötig zu verletzen.
Wenn man nichts grappling-mäßiges bisher in seinem Leben gemacht hat, ist Fallschule ein großer Vorteil gegenüber Kampfsportarten wie Karate oder Kickboxen
Kraft und Ausdauer, Körperliche Fitness, Körperkontrolle und Körpergefühl