Was ist gesünder? Ein Fertiger Fruchtjogurt oder ein Jogurt aus Naturjogurt und Geschnittenden Obst?
Das Ziel soll sein, dass es weniger Zucker enthält aber dennoch gut schmeckt.
Das Ergebnis basiert auf 19 Abstimmungen
11 Antworten
Enthält vermutlich weniger Zucker, schmeckt viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, viel, besser und hat auch einiges an Vitaminen etc. das der fertige nicht hat.
Ja. Im Obst ist zwar einiges an Zucker, aber im Fertigjogurt ist garantiert mehr. Als Faustregel, selbstgemacht ist eigentlich immer besser als fertig, leider eben teurer.
Selbstgemacht ist nicht unbedingt teurer, nur aufwändiger.
Man kann sich so wie ich gleich eine größere Schale für 2 Tage anrühren.
Hallo Larix123, 👋
Was ist gesünder? Ein Fertiger Fruchtjogurt oder ein Jogurt aus Naturjogurt und Geschnittenden Obst?
selbstverständlich Naturjoghurt mit Obst.
🍏🍐🍉🫐🥝🍎🍈🍌🍑🍓🍏🍇🍉🫐🍐
Wenn du weniger Zucker willst, musst
du aber bei beiden Varianten die
jeweilige Zuckermenge ausrechnen.
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LG 🙋🏻♀️
Hallo
der selbstangereicherte Naturjogurt mit frischen Früchten ist gesünder, als der Fertigjogurt. Dieser enthält sehr viel Zucker und wenig Früchte.
Achte aber auch darauf, dass du wirklich ungezuckerten Naturjogurt kaufst. Sehr Viele sind gezuckert oder haben Zuckerzusatzstoffe!
LG
Enthält weniger Zucker (sofern man nicht Unmengen an Zucker reinkippt), mehr Vitamine und Ballaststoffe.
Enthält weniger Kalorien, frisches Obst ist von Natur aus gesund und enthält Vitamine.
Danke, aber in Obst ist ja natürlich auch Zucker drin. Ist der wirklich gesünder?