Was habt ihr gemacht damit eure Zähne gesund bleiben?

Das Putzen allein ist nur Schadensbegrenzung und verhindert es nicht zu 100%.

Ich würde gerne hören, was euch geholfen hat keine Karies mehr zu kriegen.

Unsere Vorfahren und Menschen, die im Wald leben, bekommen kein Karies. Daher hat der Körper Mechanismen, die dagegen halten können.

Habe gehört, dass der pH- Wert im Mundraum wichtig ist.

8 Antworten

MrUnavailable

31.07.2021, 21:15

Habe 25 Jahre Zucker vermieden, also fast ausgeschlossen. Hat nicht geholfen. Habe 10 Jahre kaum geputzt, hat selbstverständlich auch nicht geholfen. Die elektrische Zahnbürste hat, nach Rückmeldung vom Zahnarzt gut geholfen.

BurkeUndCo

31.07.2021, 22:47

Wenn die Evolution gewollt hätte, dass der Mensch älter würde als 35 oder 40 Jahre, dann würden wir alle ein 3. oder 4. Mal neue Zähne bekommen. Haie bekommen das innerhalb weniger Tage.

Das war aber evolutionär nicht notwendig, weill die Menschen früher nicht so alt wurden.

Und in der Steinzeit, als es praktisch keinen Zucker gab und die Menschen vor 40 gestorben sind, da war die Wahrscheinlichkeit Karies zu bekommen, wirklich gering. Da hast Du völlig recht.

safur

31.07.2021, 21:11

Erstmal ist das extrem Veranlagung!

Das zweite sind Essgewohnheiten - viel Säfte, Säuren, (Alk / Wein), Obstsäfte, Kaffee, usw. Wenig Wasser (gerne auch ohne Sprudel), wieder Essig am Salat usw. Zucker! ..

In Indien als Beispiel putzen viele noch heute mit Niemzweigen. Nicht wie gelernt 2-3x am Tag, nein eher nur 1x. Sie verstehen auch nicht wieso man vor dem Essen putzt. Man putzt also eher danach. Die Leute haben extrem gesunde Zähne und gehen selten zum Zahnarzt.

https://de.wikipedia.org/wiki/Niembaum