Warum sagt Dr Berg (10mio auf YT) dass Nudeln und Vollkornbrot ungesund sind?
Wenn man googelt dann wird immer gesagt Vollkornbrot ist gesund und Nudeln sind auch gesund aber der Youtuber Dr Berg sagt genau das Gegenteil. Wer hat jetzt Recht? Bin sehr verunsichert weil ich Brot und Nudeln Recht häufig esse...
3 Antworten
brot und nudeln sind sicher nicht ungesund. manche leute die alternativen ernähungsformen folgen glauben das, aber beweise dafür gibt es einfach keine. Von person zu person kann es schonmal sein dass jemand gluten nicht vertragt, dann muss man sich das genauer anschauen, aber für einen normalen menschen ohne krankheiten ist es genauso schädlich/ unschädlich wie so gut wie jedes andere grundnahrungsmittel auch...
Kommt stark auf die Menge an. Denn hauptsächlich enthalten sie Kohlenhydrate. Davon gibt es bei niemanden einen Bedarf in der Ernährung. Jeder Körper kann seinen Bedarf an Zucker (Glykogen) komplett selbst herstellen. Sie sind also erstmal unwichtig und unnötig.
Hallo Felix, 👋
Dr. Berg sagt, dass Nudeln und Brot
ungesund ist, weil es Kohlenhydrate sind.
Dieser Dr. Berg macht Werbung für Low-Carb
und Keto-Produkte, um damit viel Geld zu
verdienen!
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🐇 Frohe Ostern 🐇🐇🐇🥚🥚🐰
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LG 🙋🏻♀️
Hallo,
Ich kenne Dr Berg nicht und habe auch keine Lust, ihn mir auf YouTube anzusehen, aber vielleicht sagt er das, weil man mit provokanten, kontroversen Aussagen 10 Mio Abonnenten kriegen kann?
Was ist „Low-Carb“?