Volleyball-Längerer Aufschlag?
Hi! Ich spiele volleyball aber mein Problem ist, dass meine Aufschläge (von oben) immer ziemlich kurz sind. Meistens kommen sie nicht über das Netz und manchmal nur ganz knapp drüber. Ich würde gerne länger schlagen aber ich weiß nicht wie ich das schaffen soll.
Wisst ihr wie ich länger schlagen kann?
Danke für jede Antwort:)
3 Antworten
Des Problem hatte ich auch mal, weiß ja das die Frage schon älter ist, aber falls du das Problem immer noch hast, würde ich dir empfehlen genau zu schauen was dein Arm macht. Ich hab den Ball nämlich immer gestoßen statt geschlagen. : )
Ja, war bei mir auch so 😂. Jetzt bekomme ich es auch besser hin.
Das ist meistens keine Frage der Kraft sondern der Körperspannung, du könntest versuchen deinen Anwurf etwas flacher zu lassen und dich auf die Körperspannung zu konzentrieren.
Auch leichtes "anhüpfen", also nicht voll ausspringen sondern nur ein kleiner Hopser, könnte dir helfen die Spannung zu halten.
Keine Ahnung wie du jetzt schlägst, aber wenn du den Ball etwas weiter unten triffst, sollte er höher fliegen