Unruhige Beine?
Hey Leute habe seit einem Jahr ca etwas komisches bemerkt. Immer wenn ich auf die Couch liege und einen Mittagsschlaf machen will fangen meine Beine an zu rebellieren. Die Nerven fangen an leicht taub zu werden die Muskeln fühlen sich irgendwie so verspannt an und mir kommt es so vor als würden die Beine leicht einschlafen und sie kribbeln dann ein wenig. Komischerweise habe ich das im Bett nicht so krass kann dann auch nach 15-20 Minuten einschlafen. Bei Bewegung habe ich gar nix nur in Ruhe auf dem Sofa. Habe seit einem Jahr kein Mittagsschlaf mehr gemacht woran könnte das liegen das belastet mich sehr. Irgendein Mangel? B12 nehme ich seit über 4 Wochen keine Besserung.
4 Antworten
das ist für mich ein gang zum Hausarzt und der schickt dich dann weiter.
mein Gedanke ist die Bandscheibe oder Durchblutungsstörungen aber wie viele schon schrieben, es gibt unendliche Diagnosen und somit ab zum Arzt.
Das kann ganz viele Ursachen haben. Unruhige Beine und Missempfindungen auf der Haut könnten auch auf ein Restless-Legs-Syndrom hindeuten. Jedoch ist dies häufig auch Abends, vor dem Einschlafen, was bei dir jedoch ja nicht zutrifft.
Ich denke es ist das Beste, wenn du dies bei deinem Arzt ansprichst, um das abzuklären.
Das könnte von A bis Z alles sein, von einen simplen Vitaminmangel über Diabetes, ein zurückliegender Bandscheibenvorfall, Bluthochdruck bis zu Thrombosen, eingeklemmten Nerven oder Krampfadern, auch ein entwickelndes Lymphproblem etc. Damit einfach mal zum Hausarzt gehen, lieber früh abklären als zu spät.
Erzähl das doch mal deinem Arzt.
Außer ausgewogener Ernährung und genug trinken kann ich dir nichts empfehlen.