Sexueller Frust / Wut / Aggressionen?
Hallo zusammen. Ich (39/m) lebe seit 7 Jahren mit einem Mann zusammen, den ich sehr liebe, der allerdings eine psychisch sexuelle Störung hat, weil sein Exfreund ihn schlecht behandelt und ihn massiv unter Druck gesetzt hat. Wir sind jetzt seit 7 Jahren zusammen und hatten noch nie Sex, weil ich ihn nicht unter Druck setzen wollte. Ich habe 7 Jahre lang Rücksicht auf ihn genommen und meinen eigenen sexuellen Frust runter geschluckt. Meine eigenen Bedürfnisse habe ich verdrängt. Nun fangen wir ganz langsam an mit Sexualität und es fühlt sich furchtbar an, da mehr als knutschen momentan nicht drin ist. Es wird offensichtlich noch ewig dauern bis es weitergeht. Ich kann allerdings nicht mehr. Ich stehe morgens auf und bin nach 2 Minuten schon aggressiv und den ganzen Tag schlecht gelaunt. Ich gelte bei meinen Freunden mittlerweile als Zicke, Drama Queen, frustrierter Spinner, ich bin ständig aggressiv, wütend, schlecht gelaunt. Mein Freund geht jetzt seit 4 Monaten in Therapie, nachdem ich ihn fast 7 Jahre lang darum bitten musste. Ich bin mit meinen Kräften so am Ende, dass ich gerade dadurch meinen Job verloren habe. Hat irgend jemand Ratschläge für mich?
4 Antworten
er hätte schon viel früher in Therapie gehen sollen, diese kann lang dauern und ist nicht in ein paar Tagen erledigt
ich hätte eine Technik für die mit der man Ängst, Wut, Trauer, Phobien, Zwänge etc. auflösen kann (wäre vielleicht auch was für dich?) bei interesse schicke mir eine Freundschaftsanfrage, dann erzähle ich dir mehr davon
Du weißt doch selber was du tun kannst.
Es ertragen, selber in Therapie gehen, offene Beziehung und bei ihm bleiben.
Oder du trennst dich von ihm.
7 Jahre ist sehr lange, besonders wenn er so lange keine Hilfe in Anspruch genommen hat. Das hätte ich mir shcon so lange nicht angetan.
Aber wenn du bei ihm bleiben willst, musst du ein anderes Ventil finden für deine Aggression. Ich würde Therapie in Kombination mit Sport empfehlen.
Du kannst so weiter- und dich fertigmachen, oder dich trennen, sind nur zwei von vielen Möglichkeiten.
Du hast doch im Grunde deine Situation schon selbst gut erkannt, jetzt musst DU entscheiden, wie es weitergehen soll, Ratschläge werden sicher kommen, aber bringen die dich weiter?
Du bist für dein Lebensglück zuständig. Mach das, was dir gut tut.
7 jahre ? ich kann nichtmal 7 tage ohne sex. trenn dich einfach, ich hab auch alle zwei wochen ne neue, da ist nicht viel dabei.
Ja, unfassbare 7 Jahre sind bereits vergangen.... und mittlerweile kriege ich schlimme Depressionen.