Nichts essen oder ungesund essen?
Zuerst, ich weiß das beides nicht wirklich gesund oder mega gut für Körper ist aber das ist auch nicht die konkrete frage sondern ich würde gerne wissen ob es ungesünder/schlimmer für den Körper ist 1 Woche nichts zu essen oder 1 Woche nur ungesund zu essen(Süßigkeiten, Fast Food)?
4 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
klingt beides nach Essstörung und kann nicht empfohlen werden
theoretisch wäre das Fasten gesünder
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich kann kochen und ernähre mich gesund. 🥗🍖
Auch ungesundes Essen ist nicht absolut nährstofffrei. Daher lieber mal etwas ungesundes als gar nichts.
Ich behaupte mal das es ungesünder ist 1 Woche lang nur Fast Food zu essen.
Gibt ja irgendwo das Thema Heilfasten.
1 Woche ungesund ist besser.
Sonst riskiert man Kreislaufprobleme, Ohnmacht, Schwäche, Schwächung des Immunsystems und und und.