lernen?
also wenn ich jtz tagsüber lerne für meine informatikarbeit am donnerstag nachts aber immer am handy bin vergess ich dann was. ich gelernt habe
1 Antwort
Ob du etwas vergißt weiß ich nicht. Aber du hast dann ein Chaos im Kopf.
Im Schlaf finden die Zellreparaturprozesse statt. Nach 2 Wochen ohne Schlaf stirbt der Mensch an allgemeinem Organversagen. Außerdem wird vor allem in der Pubertät im Schlaf das Wachstumshormon Somatotropin synthesiert. Dieses Hormon ist auch für Fettabbau und Muskelaufbau verantwortlich.
Zu wenig oder gestörter Schlaf wirkt sich einerseits negativ auf die geistigen Fähigkeiten aus. Die Konsolidierung von Gelerntem (Schule, Sport, Musikinstrument) findet im Schlaf statt. Und andererseits wird bei gestörtem Schlaf auch die Serotoninproduktion verringert, was zu depressiven Stimmungen führt.
Ich bin ehemaliger Lehrer für Mathe und Physik und habe zeitweise auch Informatik in der Oberstufe unterrichtet.
dankeee sind sie auch informatik lehrer ?