Kann man dem 5 Minute Shaper Muskeln aufbauen?
Ich bin 19 sehr dünn und unmuskulös deshalb frag ich mich wie weit das teil was bringt zum muskelaufbau und welche muskeln alles trainiert werden da ich momentan ungern in ein Studio gehen würde weil ich einfach echt n lauch bin und dann erstmal damit anfangen würde hab das heute mal bei jemand ausprobiert und merke das ich überall muskelkater hab also bringen tuts ja anscheinend was
Würde man veränderungen sehen wenn man das teil benutzt
(Bild meines körperbaus anbei)
3 Antworten
Mit einem 5 Minuten Training erreichst du gar nichts! Gehe in ein Fitness Studio und tobe dich da regelmäßig (3-4 mal die Woche) an den Geräten aus...
Ein Lauch bist du ganz sicher nicht und ich sehe da öfter richtig dicke bzw extrem dünne rumlaufen...
Mach dir also keinen Kopf und geh in's Studio wenn du was erreichen willst!
DAS DÜRFTE WOHL ILLUSORISCH SEIN
du, in 5 Minuten erreicht man höchstens einen Muskelkater, mehr auch nicht
Nee haha du musst schon länger trainieren 😂 wenn das so einfach gehen würde dann hätten ja alle ein Sixpack😂
Les mal die frage richtig, deine antwort macht keinen sinn