Undzwar habe ich vor einem Jahr wirklich viel (20kg) abgenommen (war magersüchtig) und habe mir natürlich auch meine oberweite weggehungert. Jetzt geht es mir wieder gut, habe such wieder 12 Kg zugenommen und habe jz eine gute, gesunde, schlank-normale figur. Bis jetzt habe uch ein eher ende A körbchen. Habt ihr Tipps wie ich noch mehr oberweite bekomme? Auch vllt von der ernährung her oder sport etc? Danke!

Seid zwei Monaten will ich ssbhm werden, habe leider erst 8 kg zugenommen wiege jetzt 78kg bin 15 M

Was haltet ihr davon?

UND ICH WEISS WAS ICH MEINEM KÖRPER ANTUHE

Hallo,

ich bin total verzweifelt, da ich nicht weiß, wie ich es meinem Freund beibringen soll, dass ich nicht möchte, wenn er alleine, ohne mich, mit seinen Freunden in die Disco geht. Ich habe Angst, dass es zum Streit kommt, wenn ich ihm das sage und er das Gefühl bekommt, dass ich ihm nicht vertraue. Mich macht es aber fertig, wenn ich daran denke, dass in den Clubs Gogo-Tänzerinnen bzw. lauter billige Frauen sind.

Ich weiß echt nicht, was ich tun soll.

Also wie sehen die verschiedenen Bausteine der verschiedenen Gruppen und Zuckern aus? Und was sind Kohlenhydrate überhaupt?

Ich habe meine Periode im Oktober 2016 bekommen(ich war 13/164cm/55kg) und hatte sie bis Februar 2017,ich habe im Februar(eigentlich erst für den Urlaub damit ich dort zunehmen kann)2kg abgenommen und dann ging es nurnoch bergab Anfang Juni hatte ich letztendlich nurnoch 40kg habe von Juni-Oktober 9kg zugenommen und wiege jetz 48-49kg aber habe meine Tage immernoch nicht wieder nach einundhalb Jahren.Ich habe so Angst unfruchtbar zu sein,habe immer die Hoffnung,dass sie zurück kommen aber werde immer enttäuscht.😭

Bitte redet mir nicht ein,dass das nicht normal sei.Ich will so aussehen!

Mir ist es egal wie ekelhaft und unattraktiv ihr das findet,ich will einfach nur solche Wunderschöne Beine haben.

Bin:

Mein Alter will ich nicht bekannt geben,wiege 66 kg und bin 163 cm groß

Ich danke euch im voraus :)

Hey Leute wie ihr schon im Titel lesen könnt gehts um unreine Haut ich bin 18 Jahre alt und leide seit ca.5 Jahren unter Pickel ich kann mich noch nie mal daran erinnern reine Haut gehabt zu haben es ist so schrecklich immer wieder auf neue mir hilft wirklich nicht keine Kosmetika keine creme oder Gels ich achte auch auf die Ernährung und genug zu trinken nehme tatsächlich creme mit fruchtsäure und extrem aggressive aber es passiert nichts am Hautbild Wechsel in der Woche 2 mal meine Bettwäsche habe und Desinfektionsmittel ist immer bei mir für Hände und handykappe fasse mir nicht oft ins Gesicht und trinke auch reichlich aber es ist halt sehr bedrückend alles dafür zu tun und nichts zu sehen

Bspw Obst was ähnlich wie Gurke schmeckt und nicht süß.

Obst hat ja bestimmte Vitamine, die man nicht so gut über Gemüse bekommt. Jedoch kann ich aktuell kein Obst essen, da es mich an Süßigkeiten erinnert und mir schlecht davon wird.

Hallo Leute,

wie gesagt habe ich seit einem Monat meine Tage nicht bekommen und das obwohl ich sie relativ regelmäßig bekomme. Wenn schon dann sind sie einfach erst ein paar Tage später da aber ansonsten nichts komisches.

Nun habe ich im Juni meine Tage garnicht bekommen.

Kann es daran liegen das ich mich in den letzen 2-3 Wochen sehr schlecht ernährt habe?

Ich habe mich nämlich bis vor 2-3 Wochen immer sehr gesund ernährt und auch nicht viel gegessen, also einfach soviel wie mein Körper nun mal braucht.

Ich weiß nicht warum, aber vor 2-3 Wochen hatte ich so ein starkes Bedürfnis auf Süßigkeiten und habe bis jetzt wirklich jeden Tag Süßigkeiten gegessen, und das nicht wenig. Sport habe ich jetzt seit 5 Tagen nicht mehr gemacht aber ansonsten trainiere ich jeden Tag. Kann es daran liegen weil ich jetzt eine sozusagen “Ernährungsumstellung” hatte und das auch noch im negativen Sinne?

Danke schon mal für die Hilfe

Ich wiege jeden Abend das selbe wie am Morgen, so kann ich mir sicher sein das ich am nächsten Tag weniger wiege.
Ich hab heute noch Hähnchen gegessen und wiege jetzt 800g mehr als am Morgen.
Ich weiß das Abführmittel nix bringen.
Was soll ich denn jetzt tun? 😭

Hallo. 1,5%Milch ist doch immer noch Besser wie 3,5% Milch ? Bin ein Schlanker Mensch und achte auf meine Figur...Daher kann Ich die Milch jeden Tag Trinken?

Ich habe jetzt ein Monat immer zwischen 500 und 1100 kcal gegessen ab und an habe ich auch mehr gegessen kann es sein das ich meine Tage nicht mehr bekomme?

(Pro Tag: 1 Keks, eine Tasse Gemüsebrühe und Milch mit etwas Müsli.)

Danke für eure Meinung!

Als ich noch die Schule besucht habe , aß ich morgens nie etwas . Das ging so die 6-7 Jahre. Nun hab ich mir gesagt , ok , ich probiere die schnelle Frühstücks art "Porridge". Ich muss sagen , 1 Schüssel macht schon satt bis zum Nachmittag. Leider habe ich jedoch angst das das ungesund sein könnte weil ich mich 0 mit Ernährungsplänen auskenne.

5 EL zarte Haferflocken in einer Schüssel mit 200 ml Milch sowie 100 ml Wasser verrühren und 2 ½ Minuten in der Mikrowelle erhitzen. Anschließend Zimt oder Gewürze nach Geschmack hinzufügen, umrühren und weitere 3 ½ Minuten in die Mikrowelle geben. Das Porridge 1 Minute ziehen lassen – fertig. ( ich geb noch eine Banane dazu und zermalme sie )

So mach ich es - ist das Falsch jeden Tag zu machen ?

Was ist mit meinem Magen los. Ich verdaue wenn ich etwas esse alles extrem schnell. Muss daher auch immer mehrmals am Tag auf die Toilette. Ich habe gelesen dass es im Normalfall 1-2 Tage dauert bis man etwas gegessenes Ausscheiden. Bei mir passiert das innerhalb paar Stunden oft sogar in Form von Durchfall, welcher sich vorher mit starken Magenschmerzen ankündigt. Woran liegt das? Was kann ich tun?

Letztens habe ich etwas zu viel getrunken und musste mich übergeben. Passiert uns allen mal, aber bei mir war es anders als sonst. Ich hab geschlafen,merkte dass mir schlecht wurde , konnte es aber nicht bis zur Toilette schaffen und kotzte auf den ganzen Teppich.. hört sich komisch an, aber beim Erbrechen musste ich mich so anstrengen, sodass ich kaum noch Luft bekam, und während ich Luft holen wollte verschluckte ich mich und musste husten und gleichzeitig erbrechen. Sowas hatte ich noch nie und ich dacht für einen Moment ich ersticke, aber danach war ich einfach nur ausgepowert und hatte schlimme Halsschmerzen. Kann man an Kotzte wirklich sterben?

Habe es nicht vor, ich frage nur aus reinem Interesse.

Also, ich komme aus Syrien und habe meine Hochschulzugangsberechtigung bzw. Schulabschluss bei Uni-Assist prüfen gelassem und sie haben mir meine Unterlagen geprüft und meine Abiturnote in das deutsche Notensystem umgerechnet.
Also, meine Frage ist, wie sieht so eine Note (2,2) in Deutschland aus? Ist es als gut angesehen oder eher schlecht?
Und reicht sie, um BWL in einer Universität zu studieren? Mit 6 Wartesemester?
Mein Traumunis wären Ludwig-Maximilans-Uni München, Humboldt Uni zu Berlin und Freie Uni Berlin...
Wie sehen meine Chancen bei einer Bewerbung an der vorhergenannten Unis aus?
Ich freue mich auf eure Antworten!
Mit liebevollen Grüßen!