Kann ich mir eine Gesunde Ernährung wie eine Pyramide vorstellen?
Je näher ich an die Spitze komme desto ungesünder und umgekehrt?
1 Antwort
Je weniger Auswahl (Spitze der Pyramide) du hast, um so weniger ausgewogen kann deine Ernährung sein.
Wenn du auf vielfältige Ernährung achtest (Boden der Pyramide, breite Auswahl), um so leichter ist gesunde Ernährung möglich.