Kann ich beim Muskelaufbau pudding essen?

Du darfst ALLES essen nur muss am Ende des Tages die Kalorienbilanz sowie die Makro und auch auf lange Sicht die Mikronährstoffe stimmen.

Ja,solange du nicht übertreibst.

Im Aufbau kannste dir mal einen Pudding genehmigen, in der Diät definitiv nicht..

Ja, wenn Du ihn aufbekommst :-)

Spass! Wieso solltest Du keinen Pudding essen (dürfen) .. ?