Kampfsport oder Gym?
Ich habe sehr bock auf Kampfsport aber auf gym habe ich auch richtig bock, ich kann mir aber beides nicht leisten, was würdet ihr mir empfehlen, ich möchte trotzdem einen gut trainierten Körper mit vielen Muskeln, aber kein bodybuilding
5 Antworten
Du kannst eine Sache Zuhause machen und die andere z.b im gym oder Box Gym.
Was auch gehen würde wenn du immer nur einen Halbjahres Vertrag abschließt. Du könntest ein halbes Jahr dann z.b boxen gehen und nebenbei Zuhause liegestütze, Klimmzüge etc. Und in der zweiten Jahreshälfte machst du dann einen Halbjährlichen Gym Vertrag und übst Zuhause.
Kampfsport ist eh ziemlich viel cardio, das lässt sich wenn du nicht Grade Profi werden willst ganz gut mit meiner Taktik hinbekommen das du relativ gut in beiden wirst. Natürlich wäre es besser wenn du beides gleichzeitig machst statt im Halbjahres Wechsel, aber halt auch viel teurer
Die Frage ist zwar schon älter, aber vielleicht hilft meine Antwort trotzdem. Ich hab Kampfsport gemacht und da auch Muskeln aufgebaut, weil es anstrengend ist und man da auch viel Kraft- und Ausdauertraining macht. Nebenbei lernst du dich zu verteidigen und fühlst sich dadurch selbstbewusster und stärker. Deshalb kann ich es empfehlen. Im Gym war ich aber noch nie.
Kämpfen braucht enorme Kondition da alle Muskeln sich gleichzeitig kräftig bewegen müssen daher ist Konditionstraining höchst empfehlenswert Ich war mal ein paar mal im Ringkampf daher weiss Ich es
Ich empfehle trainiert die explosiv Kraft und Wendigkeit es gibt Kämpfer wo mehr Kraft brauchen als Technik und Kämpfer wo mehr die Technik anwenden Ich brauche im Kampf Kraft und Kondition wie Techniken
Es ist daher höchst empfehlenswert beides zu trainieren
Kampfsport und gut austranierten Körper
siehe diese MuayThai Kämpfer an
Hallo Mark29292 eine gute Frage. Du gehst in ein Studio oder Schule die Thaiboxen im Angebot hast. Sieh Dir das Training an, nimm einige Probestunden sollte möglich sein. Frage dann den Trainer. Sollte immer möglich sein - nicht jeder der nach Thailand fliegt und dort ein Thai-Box-Camp besucht - will ein Kämpfer werden. Diese Regeln gelten in Deutschland auch. Du mußt einfach nur reden.
Beim Kickboxen der WAKO gibt es Semi-,Leicht- Voll- K1 -Kontakt - dort sind natürlich auch Schüler/innen die Kickboxen nur aus Spaß machen. Sparring ist möglich - doch mit einem Partner - der auf dich rücksicht nimmt.
Es wird von keinem Anfänger erwartet, daß er Sparring macht oder sofort an Wettkämpfen teilnimmt - das wäre ein Trainer-Fehler. Der Trainer wird Dich ansprechen, wenn Du soweit bist und es willst.
Ich mache beides.
Geil muss man eigene boxhandschuhe mitbringen oder darf man es weil ich wurde gerne Meike eigenen kaufen, und wie viele oz muss ich kaufen für normales training
Ich habe eigene boxhandschuhe aber ich glaube Vorort gibt es auch welche zumindestens bei uns ist das so.
Das ist immer unterschiedlich. Bei uns brauchst du eigene. Hol dir ein paar 12 Oz, Mundschutz und Bandagen und du bist good to go
Kann ich entscheiden wann ich sparring machen möchte und wann nicht weil, ich möchte es nicht zu oft in der woche machen wegen hirnschäden nur manchmal halt, habe auch nicht vor ein Kämpfer zu werden nur spaß und üben