Joggen Ausdauer?
Hallo,
Ich bin 16 Jahre alt, meine Hobbys sind eislaufen, Fußball, joggen, Motorrad fahren.
Ich wollte mal fragen ob diese Stastikik für einen 16 jährigen schlecht Mittel oder gut ist.
Ich würde es schätzen wenn ihr es auch per schulnote bewerten könntet (1 ist gut ,6 ist schlecht).
Gerne auch Fragen stellen wenn euch das bei der Bewertung weiter hilft.
Vielen Dank im voraus.
LG Dennis
War das auf dem Bild laufen? Und wenn ja wie weit bist du gelaufen? (km)
Joggen und nur 2km weil ich keine zeit hatte aber es geht um die km pro min
4 Antworten
Sieht für mich ganz gut aus weitermachen so
M18
Hallo Dennis!
Sieht ganz gut aus, aber vielleicht solltest Du ergänzend noch etwas Krafttraining machen.
Dann ist die Mischung perfekt, viel Erfolg
Als Einstieg ist es gut aber als Hobby eher nicht: Ich jogge auch als Hobby (seit 3monaten) und und habe bei 2km 4:42 pro KM (pace). Also als Note vielleicht eine 3. Aber ich weiß halt nicht seit wann du joggst.
Das sagt gar nichts aus. Deine Rechnung ist komisch und unverständlich. Wieviele Tore hast du geschoßen? Was war dein längster Marathon? Du musst und kannst noch viel lernen. Mit 16 geht es langsam auf den Höhepunkt zu. Ich habe mit 34 Jahren mit Fußball aufgehört und fing an mit Tischtennis spielen. Ich fahre viel Rad und mein Durchschnitt liegt bei 35 kmh
Es ging um die pace (minuten per km) längere Runden mache ich immer samstags. Außerdem bin ich Verteidiger und schieße somit nur selten Tore
Ich hab beides gemacht, ich war linker Abwehrspieler und Linker Mittelstürmer. Ich bin Linksbeiner, aber meine Tore schoß ich mit rechts. 10 Tore und unendliche Vorlagen. Welche Liga spielst du?
Danke für die schnelle Antwort.
Ja ich hab als Kind immer Fußball gespielt dann kam corona und alles wurde etwas vernachlässigt weswegen ich zugenommen habe, dann war ich 3 Jahre im fitnessstudio, habe Muskeln aufgebaut war aber immernoch nicht zufrieden und bin dann wieder in den Ausdauer Bereich gegangen. Zuhause trainiere ich ja auch mit Hanteln oder dem eigenen Körpergewicht.