Ist Übelkeit im Gym normal?
Ich bekomme meistens nach so 20 Minuten im Gym ein Übelkeitsgefühl. Das wird verstärkt wenn ich Wasser trinke.
Ist das normal? Also hat das jeder?
1 Antwort
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Moin,
Das ist eindeutig NICHT normal!
Bitte Aufpassen.
Was machst du denn im Gym? Konzetrier dich immer nur auf einem Punkt beim sehen.
MFG
Woher ich das weiß:Hobby – Langjährige Krafttraining und Sporterfahrung
WinnerSalat
25.05.2024, 18:56
@Javahacker
mach mindestens 2 Minuten Pause, und falls du ne Uhr hast versuch mal deinen ungefähren Blutdruck zu messen!
Ich geh schon stark an mein limit und mache auch nicht so lange pausen zwischen den sets