Ist Gewicht wichtig?
Hallo,
manchmal wiegt eine Person ja weniger oder mehr obwohl sie genau anders herum aussieht.
Deshalb wollte ich euch fragen ob ihr Gewicht als einen wichtigen Faktor seht, wenn es um den Körper geht.
Danke
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3 Antworten
Hey! Nein, das Gewicht ist eher unwichtig, es kommt mehr drauf an wie die Figur ist.
Alles Gute!
Gewicht alleine sagt wenig aus… es macht zum Beispiel einen massiven Unterschied, ob Muskelmasse oder Fett für das Gewicht verantwortlich ist. Und beim Fett ist es dann auch wieder relevant, ob es zwischen den Organen ist (viszeral) oder unter der Haut (subkutan)…
Ein gesundes Körpergewicht zu haben, ist wichtig, also ist Gewicht schon irgendwo relevant… zu viel oder zu wenig ist nämlich nicht gerade vorteilhaft.
Ich habe nie Kalorien gezählt und mich nur sehr selten gewogen.
Das war auch nie nötig, denn ein Blick in den Spiegel hat mir immer gereicht, um festzustellen, dass ich mal etwas langsamer machen sollte.