ist es normal, dass man depressiv wird wenn man ferien hat?
hii
ich weiß dass depressionen erst diagnostiziert werden müssen, will das auch garnicht runterreden, aber für den titel erklärt das mehr was ich meine.
also sobald ich ferien habe, oder wie jetzt montag noch frei ist, also eif wenn ich länger keine schule habe & nur zu hause bin, dann werde ich irgendwie sehr traurig & bekomme auch nach einer zeit sm ähnliche gedanken.
wenn ich mich mit freund*innen treffe oder wieder schule habe, geht das alles bisschen weg, ich hab das zwar trotzdem noch, aber halt viel weniger, also so wenig, dass es mich jz nicht wirklich belastet.
es macht mich aber jetzt zum beispiel sehr fertig & kaputt & ich weine dann viel & ich weiß nicht ob das einfach normal ist, oder nicht.
es kann doch nicht sein, dass ich immer irgendwas 24/7 machen muss, nur damit ich nd über blöde sachen nachdenke
Wie alt bist du?
was spielt das für eine rolle?
Ok.
hä sag doch😭
4 Antworten
Hey,
Vielleicht leidest du ja an einer Depression ohne es richtig zu merken, da du während du Schule hast oder dich mit Freunden triffst abgelenkt bist.
Und dann wenn du Zeit für dich selbst hast, und die Gedanken einfach freien lauf haben ist der Moment, wo es einem richtig scheiße geht.
Das kenne ich.
Gedanken an Selbstmord sind nichts, was mal eben so kommt.
Depressionen können phasenweise besser und schlechter werden.
Wenn du mit Menschen sprichst, denen du vertrauen kannst kann das manchmal auch schon sehr helfen.
Ich denke es wäre gut, wenn du mal mit einem Arzt / Ärztin darüber sprichst.
Mir geht es ähnlich und ich werde auch schauen, dass ich das Thema in Angriff nehme.
Schlussendlich wollen wir ja alle ein glückliches Leben führen, oder? ;)
Ich wünsche dir alles Gute, du schaffst das! :)
alles gut du hast keine Depressionen
es kann nur sein dass du wenn du mit Menschen bist dein eigenes befinden nicht wahrnimmst bzw dich selbst nicht beachtest
und wenn du dann alleine mit deinen Gedanken bist merkst du erst dass du eigentlich überfordert bist alleine zu sein oder dich nicht um dein befinden genug kümmerst
heisst nicht dass du depressiv bist sondern irgendein Defizit in dir ist was du nur nicht spürst wenn du dich mit anderen Menschen ablenkst
ich hatte das auch lange bis ich gemerkt habe ich muss auch mit mir alleine sein können und mich selbst unterhalten können
hab verschiedene Hobbys ausprobiert oder Bücher gekauft oder Sport gemacht und einfach über mich nachgedacht wer ich eigentlich bin und wie ich mich mit mir ganz alleine auch unterhalten kann
Viele Menschen können aber auch einfach nicht alleine sein, ist nicht gleich immer Depression sondern nur gewöhnungssache
Bei einer richtigen Depressionen würdest dich diese Ablenkungen auch nur bedingt helfen und du würdest dich immer noch depressiv fühlen.
Kann man nicht verallgemeinern, Depression sind extrem individuell.
Das es besser wird während man abgelenkt ist, ist durchaus üblich.
danke, dass du mir sagst, dass ich keine depression habe.
hilft mir nur nicht weiter, hab ich auch nie behauptet, und war nicht die frage.
also ich hatte das nie, weil ich mich in den ferien immer viel mit freunden getroffen habe und auch viel meine games gespielt habe, damals noch auf nintendo 64 und super nintendo :D
aber viele sind halt den normalen ablauf gewohnt und dann kann einem auch schnell mal langweilig werden. hängt auch damit zusammen ob man eltern hat, die mit einem in den urlaub fahren.
ich denke wenn du dich mal lustlos oder antriebslos in den ferien fühlst, bist du aber nicht gleich depressiv, das hat jeder mal. :)