Ist es normal das man wenn man drauf achtet die eigene Nase beim sehen sieht also zumindest Schattierungen?
Hallo,
1.) es ist mir nie aufgefallen aber erst jetzt als ich mich mal beim Gesichts eincremen drauf konzentriert hab, ist mir aufgefallen das wenn man nach links oder rechts schaut man die eigene Nase leicht sieht zumindest so eine verschwomme Schattierung. Ich schiele nicht, Augen sind gesund und daher meine Frage ist das normal? Wenn ich es vergesse dann verschwindet es und wenn ich dran denke dann sehe ich es für einen Moment. Ist das bei jedem so?
2.) Zweitens wenn ich permanent drauf achte, könnte es sein das ich von heut auf morgen irgendwann anfange zu schielen? Dieses drauf achten stört meine Konzentration ein wenig wenn ich z.B lese oder was schreibe. Geht das wieder weg das ich die eigene Nase aufeinmal immer sehe? Wenn ich mich mit Leuten unterhalte erwische ich mich manchmal wie ich dann aufeinmal auf die eigene Nasensicht konzentriere. Das nervt. Hatte das nie und ich bin 30 Jahre alt
Für eure Antworten bin ich sehr dankbar!
7 Antworten
Das ist normal , sicherlich hast du nie darauf geachtet
Ich hab jetzt mal spaßeshalber eine Nerd Brille aufgesetzt quasie diese große Brille die die Jugendlichen aufsetzen um Intelligent auszusehen. Es im Prinzip das gleiche. Ich sehe auch die ganze Umrandung der Brille. Jetzt weiß ich wie es für Brillenträger ist. Wenn das die Brillenträger nicht stört und unwichtig erscheint dann ist das mit der eigenen Nase sehen ja nichts gegen
Das man die eigene Nase sieht (bzw mehr erahnt) ist normal, das Gesichtsfeld des Menschen füllt natürlich auch den Bereich aus, der direkt vor einem liegt.
Aber das menschliche Gehirn blendet alles aus, was man nicht braucht - du bemerkst das allermeiste, was deine Augen erfassen überhaupt nicht. So auch die Nase - deinem Hirn ist die vollkommen egal (solange nicht ein dicker Pickel drauf ist, den bemerkt es dann nämlich)
Wenn du allerdings einen Tick bzw. eine Gewohnheit entwickelt hast, der/die dich dazu zwingt, immer auf die Nase zu schauen, musst du dir das auch bewusst wieder abgewöhnen.
Du wirst dadurch jedoch nicht anfangen zu schielen - aber es sieht natürlich etwas - öhm blöd - aus, wenn du dich immer wieder anschielst, währen ddu mit jemandem sprichst,
Immer, wenn du auf die Nase schaust, bewusst woanders hinschauen und an etwas anderes denken.
und so wird das dann mit der Zeit nachlassen und ich es mir abgewöhnen? Quasie das ich dann nicht mehr drauf achte und es wie vorher wird
Genau. In der Verhaltenstherapie wird (unter anderem) genau das gleiche gemacht - umgelernt.
Genau, dem schliess ich mich an: Sich des Problems bewusst werden und jedes Mal, wenn es auftritt bewusst was anderes tun. Klappt auch bei anderen Angewohnheiten.
Sprich das ist der Weg den ich jetzt einschlagen muss und irgendwann mit der Zeit werde ich darauf nicht mehr achten und DAS wird dann wiederum zur Gewohnheit? Da es ja erst seit ein paar Tagen so ist quasie frisch, besteht ja eine Hohe Wahrscheinlichkeit nicht ein Tick zu verfallen bzw. in ein Loch. gegenüber dem wenn es z.B Jahre lang so wäre. 30 Jahre normale Gewohnheit sind ja stärker verdrahtet als 3 Tage die Nase leicht erahnen. Versteht ihr was ich meine?
Vielen lieben Dank für deine aufbauende und motivierten Worte. Tut Gut. Weißt du eishoernchen ich habe mal spaßeshalber eine große Nerd Brille aufgesetzt die die Jugendlichen haben um intelligent auszusehen. Großer Gott man sieht die ganze Zeit den ganzen Rahmen um das Auge und irgendwann stört es einen nicht und man blendet es aus UND DANN habe ich mir gedacht ""und du machst dir ein Kopf weil du ein wenig deine Nase für ein paar Tage erahnt hast""
Ich schiele nicht
das tust Du in diesem Moment eben doch, Du wendest die Augäpfel unbewusst nach unten und innen. Und da ist nun mal die Nase.
vllt für eine nano milliskeunde. Aber es hat sich mittlerweile gelegt. Ps wenn es denn so wäre dann müssten ALLE Brillenträger schielen wenn sie auf den Rahmen Ihrer Brille schauen. Es ist mehr ein erahnen bei mir als ein hingucken. Weißt du wie ich das meine?
ich seh sogar die Härchen die da manchmal rauswachsen.
1) Ja, ist normal.
2) nein.
Ich hab jetzt mal spaßeshalber eine Nerd Brille aufgesetzt quasie diese große Brille die die Jugendlichen aufsetzen um Intelligent auszusehen. Es im Prinzip das gleiche. Ich sehe auch die ganze Umrandung der Brille. Jetzt weiß ich wie es für Brillenträger ist. Wenn das die Brillenträger nicht stört und unwichtig erscheint dann ist das mit der eigenen Nase sehen ja nichts gegen
wie kann an sich das bewusst abgewöhnen? Finde deine Antwort sehr toll übrigens. Ne habe das erst seit ein paar Tagen so und hoffe das ich diesen Mist einfach entspannt wieder vergessen kann. Versuche auch das nicht so drastisch zu sehen. Erst die Angst das es ein Tick wird, macht es dann zu einem Zwang. Aber ich bin da entspannt aber wenn du mir sagen könntest wie ich das mir bewusst wieder abgewöhnen kann wäre ich dir dankbar