Ist es gut und gesund für die Haut alle zwei Tage ins Dampfbad gehen und cremt ihr euch danach ein oder?
1 Antwort
Da gibt es so Honiglotion für Sauna/Dampfbad, das ist ziemlich gut, z.B.:
Nein, ist nicht so gut. Hab ich ausprobiert, über viele, viele Saunagänge. Diese Lotion (also Saunahonig) ins Gesicht, dann bin ich babyartig weich. Und das mit 47.
Was ist nicht gesund ;) meinst du jetzt alle zwei Tage dampfbad oder Sauna
wie oft gehst du und trägst diesen Saunahonig nach der Sauna jedesmal mal auf oder …
und wie ist es bei Dampfbad, gehst du auch ins Dampfbad
herzlichen Dank für eine Antwort im Voraus 🥰
Also wenn ich häufig gehe, bekomm ich im Gesicht sehr dünne Haut, angegriffen, rot, wund, whatever. Und mit Honigzeugs passiert mir das nicht mehr. Das nehme ich IN der Sauna.
Für den restlichen Körper nehm ich genauso Salzschrubbel mit Menthol oder Sandelholz.. das ist next level Entertainment 😁👍
Lieben Dank ☺️
gehst vor dem Sauna duschen wäschst du dein Gesicht mit waschgel etc. oder eher nur mit Wasser und gehst dann in die Sauna ;)
also im ganzen bevor du ins Sauna gehst cremst du dein Gesicht damit ein und gehst dann in Sauna oder … wielange bleibst du du in der Sauna, gehst du an dem Tag zb öfters in die Sauna oder nur einmal 🙉duschst du nach Sauna doch mit waschgel ab oder nur mit Wasser, sorry für die Fragen ;) 🥰
Ok, ne Anleitung..
Ich hab ne Sauna, die heize ich auf so 55° auf, dann setz ich mich rein, mach bissl Stretching.. ich hab eine Saunamütze aus Frottee, schont das Gehirn.. 🥴
Ich bleib bestimmt 45 Minuten, wenn ich anfange zu Schwitzen.. Lotion ins Gesicht.
Gusto ;) ? habe das nicht so ganz verstanden, machst du an denn Saunatag 10 Aufgüsse, 3 Gesichtskleber und 4 Salze..
welche Aufgüsse und welche Gesichtskleber und Sätze verwendest du, weil habe so 1-3 Pickel auf dem Oberkörper, aber die gehen seit Wochen nicht, vielleicht ist genau deine Methode das richtige für mich
den Saunahonig habe ich gerade bei Amazon bestellt ☺️
Oh je.. nein, ich hab ein Schränkchen, da steht das Zeug drin. Gusto heißt Geschmack, Lust und Laune. Ich such mir was aus und nehm es mit in die Saunakabine. Wenn ich die Packungen auf den Boden stelle, werden sie nicht heiß.
Ein Produkt kann ich Dir gerne empfehlen:
Sorry hatte dieE Kommentare nicht Gelesen.
45 Minuten wow solange, aber Danach gehst du nicht mehr nochmal oder ;)
ich weiß jetzt nicht wie viel grad mein Sauna im Fitness hat, muss mal schauen
also im ganzen ab in Sauna, wenn du schwitzt cremst du dein Gesicht mit dem Peeling Honig Creme und nach 45 Minuten raus, dann mit dem Salz Körper und beine Schrubbeln und abwaschen oder ;)
kannst mir auch die links von den Salze, Menthol und Sandeöholzpampe etc. senden; welche du verwendest, danke ☺️
Die 55° sind ziemlich wenig. Das läuft unter "Biosauna". Ist besser für den Kreislauf und die Umwelt. Da sind 45 Minuten ok. Und manchmal geh ich danach nochmal so 15 mit Aufguss.
Wenn ich oft gehe, dann 3x Woche. Aber das war vor dem Krieg..
ich hätte eine Frage, ist deine Haut rein, wäschst du täglich Morgens und dein Gesicht und cremst die eigentlich ein
weil ich habe keine Unreinheiten, a er große Poren, wollte auch eher auf natürliche Basis mich pflegen, das die Haut von selbst gesund bleibt
Das mache ich so, wie ich mich fühle. Aufgüsse sind manchmal zu viel, ich mag vor allem die Wärme. Manchmal bleib ich nur sitzen und meditiere. Aber das Salz in den Nacken, die Mütze auf, und es geht weiter und weiter. Das Salz ist am Besten, wenn Du es in der Sauna benutzt. Das merkst Du ganz schnell. Wirklich erstaunlich!
Nö, nur Wasser, Waschlappen, Seife. Ich hab da keine Probleme.
Probiere ich mit dem Honig und Salz 😃 sollte Freitag oder Samstag bei mir eintreffen, dann ab in die Sauna ;)
gehst du vor dem Sauna duschen mit waschgel etc. eigentlich oder
weil ich gehe ja im Fitness Studio ins Sauna und ist es besser eher trocken oder nass ins Sauna zu gehen meinst du
Ich fühl mich wohler, wenn ich vorher dusche. Die Sauna soll ja auch nicht so dreckig werden. So Sockenfussel an den Zehen sind uncool.. aber halt Wasser, sauber, fertig. Bis ich im Saunahaus bin, bin ich eh trocken. Naja.
Versuch mal den Lotussitz.
Und chill mal wegen Deiner Haut. Das ist nur EIN Organ von vielen. Und die werden alle so schön :)
Was ist Lotusitz ;)
ja ist besser so auf natürliche, mit Waschlappen, Seife und nur Wasser, statt die ganzen Chemie Cremes etc. das schadet eher meiner Haut
wow dieses Video ist super, das eh geteilt hattest, habe ich eben gesehen, hoffe das kann mich unterstützen
https://youtu.be/HA75zd5eE-w?si=yQdkghvVk-_1tiVd
weil habe Schlafstörungen, also eher nie ein festen Tiefschlaf, bin im Schlaf wach Zustand und deswegen täglich müde, vielleicht hilft mir echt mal mit so etwas anzufangen um wieder runter zu kommen ☺️
Ich hoffe es. Wobei ich dafür ein anderes Mantra hilfreicher fände. Das Usnisha Mantra deckt vieles auf, was uns weiter beschäftigen könnte. Völlige Ruhe sollte das Mantra der grünen Tara bringen:
Nach der Sauna