Gefühl von Atemnot nur abends im Bett (psychisch)?
Guten Tag alle zusammen
seit ein paar Tagen habe ich abends wenn ich mich ins Bett lege das Gefühl ich würde zu wenig Luft bekommen . Das nur wenn ich mich bewusst schlafen lege. Liege ich noch im Wohnzimmer und nicke ein habe ich damit keine Probleme . Eben nur bewusst wenn ich mich schlafen lege. Wird dann denke ich mal von meiner Psyche kommen:/
hat hier jemand ähnliches schon durchgemacht?
2 Antworten
Ja, ich hab das auch. An manchen Tagen sehr stark, an anderen kaum. Natürlich wurde beim Arztbesuch gleich alles auf die Psyche geschoben. Aber auch ein psychisch Kranker kann eine körperliche Krankheit haben. Das vergessen Ärzte gern. Eigentlich, wenn es nach meiner Meinung geht, sollten immer erst körperliche Erkrankungen ausgeschlossen werden und wenn da nichts bei raus kommt, kann man es immer noch auf die Psyche schieben und versuchen es psychotherapeutisch zu behandeln. Andersrum macht es einfach keinen Sinn.
Das nur wenn ich mich bewusst schlafen lege.
Es könnte sein, dass du dann bewusst auf deinen Atem achtest und du deshalb das Gefühl hast.