Ex freundin vergessenn?
Hey meine ex hat mich vor 2 Monaten betrogen und verlassen ohne ein letztes Gespräch hat sich mich eif überall gelöscht. Es war eine schreckliche Beziehung am Ende hat immer wieder mal mit mir schluss gemacht und dann wieder doch nicht. Aber seid dem Tod meiner mum vor 1 Jahr is sie eif die wichtigste Person geworden auch wenn das viele denke ich nicht nachvollziehen können wenn die beziehung mies war
Ich hab schon viel versucht aber gerade meine Freunde haben im moment gar keine zeit und so hilft Ablenkung nicht so sehr
1 Antwort
Gar nicht. Du kannst eine Person nicht einfach vergessen. Und je mehr du es versuchst, desto schlimmer wird es.
Also versuche nicht, sie zu vergessen, sondern setze dich wirklich mit deiner Trauer auseinander. Weine, schreie, höre traurige Lieder etc.. Das ist völlig in Ordnung und hilft sogar bei der Verarbeitung. Aber lösche alles von ihr. Nummer, Chats, Bilder.
Du solltest dich aber nicht komplett in ein Loch stürzen. Manchmal solltest du trotzdem nach Ablenkung suchen. Freunde treffen, Hobbies nachgehen, Sport machen, was auch immer du gerne tust.
Liebeskummer ist leider schmerzhaft und da muss man einfach durch. Aber es wird mit der Zeit besser und besser.