Esse ich zu viele Bananen?
Ich esse jeden Tag 10-20 Bananen und ca 10 Kakis, die Leute online lachen mich aus aber ich esse nunmal was mir schmeckt?! Die sagen auch immer ich esse zu viel, nur weil ich 50 Stücke Sushi alleine schaffe??
Ich denke ich ernähre mich gesund! Eure Meinung?
6 Antworten
Na dann viel Spaß in paar Jahren mit Diabetes.
Von der menge her wie viel du isst ist es nicht so schlimm aber man sollte pro tag höchstens 3 bananen essen weil es für deinen körper 1. nicht gut isst immer das selbe zu essen und 2. bananen nicht gut für die verdauung ist und du schnell bauchschmerzen bekommst
Wer hat dir denn das erzählt? 3 Bananen sind auch schon zu viel. Am Tag sollte man nicht mehr als ca 25g Zucker zu sich nehmen, da wäre man mit 3 Bananen deutlich drüber, eine Banane hat alleine schon ca 15g Zucker.
Ich weiß aber ab drei kann es halt gesundheitliche folgen geben davor noch nicht so krass, und wer hat dir den schwachsin mit dem zucker erzählt?
Ja das sind zu viele Bananen. Die haben ganz schön viel Zucker .
Aber naja immerhin besser als 20 Tafeln Schokolade
Nicht ? Hätte gedacht die Banane hat wenigstens noch paar Vitamine
Ja aber lieber Diabetes und gut mit Vitaminen versorgt als Diabetes UND Vitaminmangel ^^
Is schon klar dass beides Müll is. Halts aber auch für troll, wer isst 20 Bananen am Tag, würde kotzen
Bananen enthalten viel Kalium.
Aber grundsätzlich gilt:
Die Menge macht das Gift.
10 Kilo Reis ist genauso ungesund wie 10 Kilo Äpfel^^
Wow ist schon sehr viel aber Kompliment du hast eine stabilen Magen 👍.
Nein es ist nicht besser.