Durch Milchprodukte Müdigkeit?
Macht das Sinn?
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung
Ja - auch Milch kann zu Müdigkeit und Schlappheit führen...
Lass´ eine Zeitlang - konsequent - alle Milchprodukte in der Ernährung weg, und schau`, was passiert (sollte schon über einige Wochen gehen).
Viel Erfolg ! ;)
Honeysuckle18
22.03.2024, 14:08
@Veveve65
Oftmals erleben auch Menschen mit Laktose-Intoleranz, dass sie verarbeitete Milchprodukte gut vertragen, pure Kuhmilch jedoch weniger...
Wie gesagt - probiere es aus !
@Honeysuckle18
An sich hab ich ja keine Magen Beschwerden eher Symptome wie Müdigkeit oder wenn ich Milch weg lasse wird meine Haut besser
Also ich merke zb bei Joghurt und so nichts aber bei Sachen wie viel feta Käse oder tzaziki oder Milch schon