Bin ich krank (Eifersucht)?
Ich bin ein Mensch der sehr sehr viel nachdenkt. Ich würde mich nicht als eifersüchtig bezeichnen, eher als unvorstellbar nachdenklich. Ich mache mir Sorgen um Sachen (bezüglich meines Partners und Frauen) obwohl es keinen einzigen Grund gibt. Er ist treu und es läuft alles perfekt, ich weiß er liebt mich. Aber meine Gedanken bringen mich um. Wenn ich beispielsweise sehe, er folgt einer neuen Frau, eine Kundin von ihm zb (ich stalke nicht!) mache ich mir Gedanken, und frage mich wieso..
Er weiß davon das ich mir so viele Gedanken mache, aber es ist mein Problem und ich will auch eine gesunde Beziehung..
Nun meine Frage, seid ihr auch so? Könnt ihr mir sagen wie ich meine Gedanken irgendwie in den Griff bekommen kann? Ich bin sehr sensibel deswegen ist das Nachdenken nicht angenehm für mich
Liebe Grüße
5 Antworten
Hey, also ich bin genauso wie du ich bin zwar nicht so sensibel, aber denke extrem viel über Kleinigkeiten nach. Ich bin sehr sehr eifersüchtig und ich mache Probleme wo es keine gibt - habe dadurch auch meine letzte Beziehung durch viele Meinungsverschiedenheiten und Streit kaputt gemacht.
Seitdem dies passiert ist habe ich an mir selbst gearbeitet, ich kann dir raten dass du mit dir im klaren bist und vielleicht zuerst auf dich schaust (verbessere dein Selbstbewusstsein, denn Eifersucht hat viel mit einen geringen Selbstwertgefühl zu tun). Es sind eben nur deine Gedanken die Probleme machen und diese entsprechen nicht der Wahrheit, denn wenn dein Partner mit einer anderen Frau redet muss dies nicht gleich bedeuten das er dich verlassen wird!
Lass dir einfach Zeit und versuche dich selber aufzubauen und vielleicht dich mit anderen Aktivitäten wie zb. Sport abzulenken (um nicht so viel über Dinge nachzudenken, die nicht sind).
Liebe Grüsse!
Du hast kein/zu wenig Selbstbewusstsein und vertraust ihm nicht sonst würdest du dir nicht so viele unnötige Gedanken machen.
Ja das liebe Gedankenkino! Also ich bin auch nicht eifersüchtig, aber manchmal haut es mir den Vogel raus.
Er hat eine beste Freundin und als er das erste Mal einen Zweitagesausflug mit ihr gemacht hat und mir Bilder geschickt hat davon, wurde ich zickig.
Er schickte mir Bilder mit Getränken am Tisch und laufenden TV im Hintergrund.
Ich schrieb ihm zurück, dass ich es okay finde, dass er sich mit ihr trifft, er aber die romantischen Bilder bitte für sich behalten möge....
Ich versteh dich voll!
Meiner Erfahrung nach hängt das stark mit dem eigenen Selbstbewusstsein zusammen :) Sensibilität und Grübeln führt dann natürlich noch zusätzlich stärker in Gedankenloops aus denen man nur schwer rauskommt. Ich würde mich mit dem eigenen Selbstbewusstsein auseinandersetzen und gegebenenfalls daran arbeiten
Das ist Eifersucht, auch wenn du es schön redest.