An die Veganer nicht vegetarier: Wie lange lebt ihr schon vegan?
Wie lange lebt ihr schon vegan. Habt ihr gesundheitliche beschwerden durch die vegane Ernährung bekommen und denkt ihr kann man sich ein leben lang vegan ernähren?
6 Antworten
Bin im April 61 Jahre jung geworden...;)
Fleischlos seit der frühen Jugend - vegan seit vielen Jahren (habe es mir nicht gemerkt, weil es so fließend ineinander überging).
Ein Zurück wird es für mich nicht geben - niemals mehr !
- "Sei du die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt!" Mahatma Gandhi
- "Warum ich nicht Brüder esse ? Ganz einfach - aus Familiensinn. Irgendwo muss Scham beginnen!" O.W. Fischer
- "Solange es Schlachthäuser gibt, wird es auch Schlachtfelder geben." Leo Tolstoi
Gegen gängige Vorurteile kannst du aber leicht angehen - z.B. über`s Internet oder Bücher...;)
kein geld für bücher 😂. Und ob das so stimmt, was die im Internet sagen.
Ähnlich bei den Youtube Muskeltraining Leuten die sagen es sei alles natural. Stimmt wahrscheinlich auch nicht immer.
Es gibt unzählige gesunde Veganer - die teilweise von kleinauf so leben...;)
Ich lebe seit 8 Monaten vegan, habe null Probleme und keine Beschwerden soweit gehabt. Und ja, werde natürlich leben lang vegan leben, da es keine Rechtfertigung gibt, das falsche zu tun.
Jetzt seit 2,5 Jahren. Keinerlei Beschwerden und Top Blutwerte (alle Werte im normalbereich laut Arzt). Und ja ich denke das man sich ein Leben lang so ernähren kann. Ist ja kein Hexenwerk. Habe auch nicht vor daran etwas zu ändern
welche fette isst du denn? nur pflanzliche öle?
davon bekommt man doch einen überschuss außerhalb des normalbereiches an omega fettsäuren oder?
schließlich isst du ja nicht einmal hühnereier.
Ja über pflanzliche Fette. Avocado, Leinöl, Sesamöl, usw. Aber auch Nüsse, Saaten, Samen, Kerne....
Und nein bekommt man nicht. Esse ja nicht hauptsächlich Fette sondern maximal 30g.
Seit 5 Jahren. Auch nicht nur in der Ernährung. Natürlich achte ich auch bei Putzmitteln, Kleidung etc darauf. Würde ja sonst nicht allzu viel Sinn machen.
Gesundheitlich ist alles gut. Ich gehe jedes Jahr einmal zum Arzt fürn Blutbild.
Hallo
Seit gut 30 Jahren.
Nein, keine Probleme-regelmassig beim Arzt in Kontrolle.
Ja, schau zum Beispiel nach Indien.
Du bekommst den Stern, weil es mir hier darum geht, ob man als veganer überhaupt überleben kann.