An die Gitarristen: Habt ihr manchmal Schulter-oder Oberarmschmerzen?
Welche Seite und was kann man dagegen tun?
Ich spiele schon lange, aber ich habe trotzdem den Verdacht, daß es von der Gitarre kommt. Dabei habe ich nix verändert. Bin nur älter geworden. Man muß wohl auch Verschleiß berücksichtigen, denke ich. Es sind nur leichte Schmerzen, krampfartig würde ich sagen, linke Seite.
Was für eine Gitarre spielst du? Bei mir ist's eine Frage des Gewichts der Gitarre.
Westerngitarre. Eher keine Frage des Gewichts, sondern der Haltung?
4 Antworten
Nein, habe ich nicht. Mir tut ab und zu das linke Handgelenk weh wegen den Barreegriffen, sonst aber nichts. Vielleicht ist es bei dir, wie bei mir auch, schlicht und ergreifend körperlicher Verschleiß.
aber ich habe trotzdem den Verdacht, daß es von der Gitarre kommt.
Das kann durchaus sein, wenn es eine ist, die du falsch hältst oder die ergonomisch nicht zu dir passt.
Ich habe nichts dergleichen und ich spiele meine E-Gitarren auch im Stehen.
Es sind nur leichte Schmerzen, krampfartig würde ich sagen, linke Seite.
Was durchaus auf eine Fehlhaltung hindeuten könnte.
Hallo!
Ich hab Dehnübungen für die Schulter bei Youtube gemacht. Der Schmerz hat gleich nachgelassen🙂
Keine langfristigen zumindest. Nur wenn ich lange im stehen spiele Mal leichte Spannungen aber nichts großes.
Hast Du Unterricht bei einem guten Lehrer bzw. einer Lehrerin? Die richtige Haltung beim Spielen ist maßgeblich entscheidend für ein möglichst schmerzfreies Spielen.
Ich hab keinen Unterricht mehr. Ich hab mir eine kleine Holzkiste besorgt damit das Bein höher kommt. Vielleicht hilfts ja.