Ab wann sieht man eine Zunahme?
Hi ich bin Lena ,
ich bin gerade am zunehmen und frage mich wann ich endlich auch mal sehe das ich zugenommen habe . Habe bis jetzt kein Speck bekommen oder ähnliches aber schon 3 Kilo zugenommen. Ab wie viel Kilo sehe ich eine Zunahme?
Zur Info : ich bin W19 1,60cm groß und wiege 51 Kilo
6 Antworten
Ich denke, das hängt einerseits von der Ausgangssituation ab und andererseits wo und wie du zunimmst. Also, an welchen Stellen und ob es eher Fett oder Muskeln sind 🙂
Lg
Je nach Körpergröße sieht man das erst so nach 3-5kg. Früher merkst du es vielleicht wenn du eine Hose hast, die bereits vorher eng war oder so was in der Art.
Ich denke wirklich sehen wird man das erst so ab 5-10kg
Das kommt auf deine Größe an. Wenn du 1,50m groß bist denke ich, dass man 3 Kilo Differenz durchaus sehen kann.
Wer sagt denn, dass man es nicht sieht?
Da du dich selbst jeden Tag im Spiegel siehst, fällst es dir möglicherweise erst mal nicht auf.
Danke für deine Nachricht