Hi, du kannst nur in Summe etwas abnehmen. Dein Körper "entscheidet" selbst, wo du abnimmst. Darauf hast du leider keinen Einfluss, auch nicht durch Sportübungen o.ä.
Nach meiner Erfahrung funktioniert das eher nicht. Je nach Höhe des Kaloriendefizit musst du eher aufpassen, dass du nicht auch Musklen abbaust.
Ich finde deine Figur völlig normal und nicht mollig bzw. dick. Warum solltest du keinen Bikini tragen? Wenn er dir gefällt und du dich wohlfühlst, immer.
Ja das kann schon passieren, so lange du nicht dauerhaft weiter zunimmst würde ich mir da keine Sorge machen, zumal du ja schreibst das du nicht dick bist...vielleicht bist du ja auch in der Größe gewachsen?
Hi, ja da gibt es sicher verschiedene Auslöser. Bei mir selbst hat teilweise geholfen, wenn man krank war, klingt zwar blöd, ist aber so. Wenn man krank ist hat man weniger Appetit und es hilft dann bei kleineren Mahlzeiten zu bleiben.
Im Umfeld hab ich auch oft wahrgenommen, das eine Trennung oder Beziehunsgproblem zu einem Umdenken führen und dann die Diät o.ä. durchgehalten wird.
Hi, so pauschal lässt sich sowas nicht beantworten, finde ich. Es muss in Summe zum Typ passen. Mollige oder kurvige Frauen strahlen für mich meistens mehr Weiblichkeit aus und ich mag das aber generell schöner kann man nicht sagen.
Hi, würde ich wegen der Hitze nicht direkt im Sommer machen. Ich war einmal im Herbst (Oktober) und einmal im Mai und fand ersteres schöner, da alles nicht so ausgetrocknet war wie im Herbst und dadurch teilweise grüner und Wasserfälle waren halt Wasserfälle und nicht ausgetrocknet, gerade in Yosemite.
Hallo, also ich kann auf den Bildern nirgendwo Asbest entdecken. Alles völlig normal, Stein, Putz, Tapete...vielleicht bissel Feuchtigkeit.
Hi Lea, du hast eine völlig normal schlanke Figur. Du musst dir keine Sorgen machen.
Er hat bissel Bauch, aber ich finde ihn jetzt nicht dick. Wenn es dir gefällt oder du es akzeptierst, ist doch völlig in Ordnung.
Hi, das hängt von deiner Veranlagung ab, du kannst das nur vorsichtig ausprobieren. Im Zweifel solltest sowieso immer langsam zunehmen.
Hi Jette, ich würde dich bei deiner Größe auf so ca. 87kg schätzen.
Hi Sophie, das kann vermutlich niemand direkt beantworten. Ich denke das sich im Laufe der Zeit bereits kleine Unterschiede aufsummieren, z.B. wenn sie veileicht einen Ticken weniger isst oder sich ein bisschen mehr bewegt. Jeder Mensch hat auch einen anderen Grundumsatz, auch wenn die Abweichung vieleicht klein ist.
Hi, ich bin zwar ein Mann aber wenn ich mich zu erinnere bzw. überlege haben immer die Mädels mit bissel mehr Oberweite den BH daheim o.ä. gern abgelegt, die mit weniger hat es meistens nicht so gestört. Vielleicht merkt man das einfach mehr auf den Schultern oder so.
Hi, Bauch trainieren erzeugt dir in erster Linie Bauchmuskeln. Die oben drüber liegende Speckschicht verdeckt diese ggf. und bleibt erstmal unbeeinflusst. Generell hilft Sport natürlich Kalorien zu verbrennen und abzunehmen aber du wirst durch Bauchtraining nicht gezielt am Bauch abnehmen. Wo du abnimmst "entscheidet" dein Körper aufgrund deiner Veranlagung.
Hi, irgendwie ist deine Frage schwer verständlich. Meinst du mit Größe deine Körpergröße weil du noch im Wachstum bist oder meinst du deine Kleidergröße? Mit 20kg mehr muss sich ja deine Fettverteilung nicht geändert haben, es sind nur alle Umfänge größer geworden. Es kann schon sein, dass es optisch dadurch gar nicht so auffällt.
Hi, Abwiegen ist echt schwierig weil die ja am Körper dran sind ;-) Googeln für die entsprechende Größe ist echt einfacher.
Hi, das kann schon relativ schnell passieren. Es reicht ja schon, wenn du 3 Jahre in Folge über die Vorweihnachts- und Weihnachtszeit es dir gut gehen lässt und da 3 Kilo zulegst. Wenn es immer weiter nur aufwärts geht, solltest du aber ggf. über eine Diät nachdenken. Je nach dem wie du dich wohl fühlst mit deiner Figur.
Hi, dein Gewicht ist völlig in Ordnung bei der Größe und klingt ziemlich perfekt.
Hi, das klingt danach das dein leichtes Übergewicht gar nicht das Problem ist, sondern wirklich dein starker Bewegungsmangel. Versuche Schritt für Schritt etwas mehr Bewegung in deinen Alltag zu bringen. Schwimmen wäre wahrscheinlich ganz gut.