Unterbrechen Zero Getränke das Intervallfasten?
Hallo:)
ich versuche derzeit mit Intervallfasten abzunehmen, dazu hätte ich zwei Fragen, die erste ist ob Zero Getränke wie Cola Zero oder RedBull Zero, sowie Kaugummi, das Fasten unterbrechen? Und die zweite Frage ist ob man beim Intervallfasten trotzdem auf die Kalorien achten muss?
LG
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