Was haltet ihr von Nahrungsergänzungsmitteln?
20 Antworten
Sie machen in manchen Fällen durchaus Sinn - auch wenn sie zumeist überbewertet werden oder gar komplett überflüssig sind.
Ich z.B. bin laktoseintolerant, mein Körper produziert also nicht mehr genug Lactase, um die im Essen enthaltene Laktose abbauen zu können. Da meine Laktoseintoleranz aber derzeit noch nicht allzu stark ausgeprägt ist, kann ich bis dato sehr gut mit einem lactasehaltigen Nahrungsergänzungsmittel gegensteuern und bin dadurch beschwerdefrei.
Solche Mittel (wie z.B. Lactostop) sind sehr wohl Nahrungsergänzungsmittel, da diese Präparate einen Mangel (hier: im Verdauungssystem) ausgleichen!
MS Copilot antwortete auf die Frage: "Ist Lactostop ein Nahrungsergänzungsmittel" wie folgt:
Ja, LactoStop® ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das speziell für Personen mit starker Laktose-Intoleranz entwickelt wurde Es enthält den Wirkstoff Lactase, der die fehlende körpereigene Lactase bei laktoseintoleranten Menschen ersetzt.
Das Präparat ist meinen Recherchen zufolge zwar auch apothekenpflichtig und kann deshalb durchaus als Medikament angesehen werden, aber dies schließt eine gleichzeitige Natur als Nahrungsergänzungsmittel beileibe nicht aus!
Kompletter Schwachsinn und sinnfreie Geldverbrennung.
Nahrungsergänzungsmittel machen überhaupt nur Sinn, wenn es einen echten Mangel auszugleichen gibt, der durch normale Nahrungsaufnahme nicht korrigiert werden kann. Und in den meisten Fällen ist das einfach nicht der Fall. Man kann sich auch einfach ausgewogen ernähren, ohne sich sinnfrei irgendwelche Tabletten in den Rachen zu stopfen.
Und was ist wen man es anstatt von Medikamenten einimt du kannst zum Beispiel deine Migräne Anfälle bis zu halbieren wen du 600mg Magnesium am Tag zu dir nimmst das schafft man mit der normalen Nahrungsaufnahme nicht. Findest du es echt besser sich doppelt so viele triptane reinzuballern als harmlose Magnesium Kapseln?
Kann man machen. Ich nehme zum Beispiel täglich Omega 3 (Seefischöl).
https://www.dm.de/mivolis-omega-3-1-000-kapseln-60-st-p4058172695896.html
Da gibt es deutlich bessere und hochwertigere Omega³ Produkte als diese 0 8 15 Standard Kapseln.
Wichtig ist die Rohstoffform Triglyceride und ohne zugesetztes künstliches Vitamin E (D alpha tocopherol) und ein möglichst gute/hohe Dosierung an EPA/DHA pro Kapsel.
Beispeile:
https://www.bodylab24.de/omega-3-extreme-120-kapseln.html
https://vitaminversand24.com/NHOmega200
https://vitaminversand24.com/OmegaIntenso365
vegane Alternative (Mikroalge):
https://www.naturise.de/marine-evergreen
Alle Produkte gibt es durch Aktionen und/oder Gutscheincodes auch noch etwas günstiger.
Nun, ich hab aber keinen hohen Blutdruck und auch keinen zu hohen Blutzuckerspiegel; ebenso leide ich nicht an Verstopfung...
https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/lebensmittel/schwarzkuemmel-wirkung-und-verwendung/
Diese Mittel nutzen nur einem, nämlich dem Hersteller /Verkäufer.
Stimmt und Leute mit Eisenmangel die endlich nicht mehr an Blutarmut leiden ziehen da ja keinen Nutzen draus.
Einiges ist echt overrated, aber es kann schon echt sinnvoll sein
das ist ein Medikament, keine Nahrungsergänzung!