Zu viel Kaffee schlimm?
Ich bin 14 weiblich und habe die ganze Nacht nicht geschlafen und habe es deshalb etwas mit Kaffee übertrieben. Ich trinke normalerweise überhaupt keinen Kaffee. Jetzt habe ich aber heute morgen eine halbe Tasse schwarzen Kaffee getrunken und dazu noch einen Becher Vanille Kaffee. Dann habe ich gegen Mittag noch eine Tasse Kaffee gemischt mit Kakao aus dem Automaten getrunken und noch einen Vanille Kaffee.
Ist das bedenklich ich trinke im Normalfall nämlich gar kein Koffein weder Cola noch Kaffee.
7 Antworten
Wenn das eine einmalige Sache war, sollte es nicht groß schaden.
Dennoch möchte ich Dir empfehlen, hab jetzt keine koffeinhaltigen Getränke mehr zu Dir zu nehmen, sonst kann es passieren, daß Du heute Nacht auch nicht schläfst...
Ich habe mal um diese Zeit 2 Tassen Kaffee getrunken und lag fast die ganze darauffolgende Nacht wach.
Bedenklich nicht, aber gesundheitsfördernd ist eine solche Menge auch nicht. Geh heute früh ins Bett und trink keinen Kaffee mehr. Koffein kann bei wenig Konsum den Körper ganz schön durchschütteln. Nach einem Energy um 20 bin ich damals erst im 5 Uhr morgens eingepennt.
Wenn Du Kaffee magst, hast du damit einen grossen Vorteil, dass du ihn so nutzen kannst. Ich kann das nicht, da ich das Zeug nicht leiden kann. Ich nehme dann die Alternative Tee, von der man aber wesentlich mehr braucht, um den gleichen Effekt zu erreichen. Ich bin immer ein wenig neidisch auf die, die sich damit so leicht aufputschen können.
Kann man mal machen, war ja z.T. verdünnt und die Automaten haben meist nicht so teuren hochkoffein-Kaffee. So einer für fast jeden. Zigmal besser als Energies
Kreislauf jetzt gefordert aber dann geht's wieder. Der Körper gewöhnt sich auch an sowas wenn man den oft und viel trinkt. Mein Kollege trinkt bis mittags eine Kanne. Dem geht's gut.
Du musst nur öfter aufs Klo. Die Nieren werden durchgespült was wieder sehr gut ist. Kaffee hat auch gesunde Inhaltsstoffe
Könntest von zuviel Kaffee vielleicht etwas aufgedreht sein. Solange es dir gut geht, ist das nicht bedenklich, vorallem so viel war das gar nicht.