Kaffee?
Wie viel Tassen Kaffee kann ich trinken, wenn ich jeden Tag Kreatin konsumiere ?
1 Antwort
Da gibt keine anwendbare Regelung. Du lernst deinen Bedarf über die Jahre hinweg kennen. Ich kann rund um die Uhr Kaffee trinken (tue ich auch) und habe nie Probleme. Da spielen doch auch andere Faktoren zB Medikamente / Vorerkrankungen mit ein.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung