Was kann ich heute noch anstellen?
Ich bin gerade dabei meinen Alkoholkonsum zu reduzieren um zu schauen, wie es mir damit geht. Letztes Wochenende habe ich schon nicht getrunken und dieses auch nicht. Deshalb bin ich auch nicht bei einem Kumpel oder sitze in meiner Bar.
Ich habe allerdings dezent schlechte Laune dadurch. Habt ihr Tipps, was ich heute Abend anstellen kann, ohne Alkohol zu trinken? 😊
5 Antworten
Alles mögliche?
- Heißes BAd
- Guter Film ggf Filmabend mit Freunden
- Lecker kochen
- Bowlen gehen mit Kumpels
- Zocken
- ...
Für Joggen und co ist es inzwischen etwas dunkel aber du wirst doch sicher Aktivitäten kennen die dir spaß machen.
Warum? Sind die bei euch immer alle ausgebucht? ODer kannst du deine Freunde nicht spontan motivieren.
Was ist mit Lesen? Sport? Sprache lernen?
ICh glaube dir nich wenn du versuchst zu argumentieren das du jede aktivität die man spontan jetzt machen kann, und die nicht alk trinken ist, bereits erledigt hast.
Den Aufwand zu schauen was du machen kannst kann ich dir nicht abnehmen.
Hallo!
Nimm mal Kontakt auf: https://www.anonyme-alkoholiker.de/meetings/meetingssuche/ Da bekommst du hilfreiche Tipps.
Ablenkung!
GF!!!
Kaffee und Mineralwasser trinken
Fussball u. Sport gucken
Videos gucken... Krimis, Western ...
und so
Radio-Sendungen hoeren
DLF oder SWR
Zeitung lesen und Wirtschaftsnews gucken
Essen, aber nicht fressen - Gringopfanneee
MUSIK - von Glenn Miller ueber Rolling Stones bis Max Greger :-)
alles ausser alkohol trinken.
wenn man saufen muss, um spass zu haben und nur noch saufende kumpels hat, sollte man anfangen sich über die richtung seines lebens gedanken zu machen.
Das nützt mir aber heute Abend nicht mehr. Ich brauche akute Tipps.
Schön wär's, wenn meine Kumpels noch so saufen würden, wie früher. Es werden immer weniger.
Geht mir genauso. Ich glaube, ich lese noch was und dann geh ich schlafen. Aber es ist echt langweilig ohne.
Bad, Film, kochen und zocken habe ich schon "erledigt" 🙈. Bowlen ist spontan auch schwierig.