Ich bin Veganerin, und esse nur maximal 2 Mahlzeiten pro Tag, mehr schaffe ich gar nicht!

Wie viele Mahlzeiten du isst ist doch egal. Wenn du in etwa auf deinem Kalorienbedarf isst und das halbwegs abwechslungsreich solltest du alles inkl. Kalium abdecken können.

Bsp:

200g Kartoffeln + 300g Rosenkohl und zum NAchtisch ne Banane sollte schon etwa 2618 mg Kalium für grade mal 400 oder 500 kcal. Bleiben je nach Bedarf noch minimum 1000, eher mehr kcal für den Rest des Bedarfs.

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Hängt am AG/Projekt.

Bei uns ist es so das jeder sein eigenes Thema hat aber wir immer mit anderen Schnittstellen haben. Wir müssen also sowohl alleine klar kommen für unser eigenes Zeug wo uns andere maximal technisch aber nicht inhaltlich/fachlich helfen können und Teamfähigkeit für die Schnittstellen wenn wir mit anderen Kommunizieren müssen und uns abstimmen idF "ich brauche abc" und "ich kann dir def geben".

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Ich würde vermuten das die Pflicht ist und dann styling technisch nur bedingt Optionen bestehen. Das wird man dir aber alles noch rechtzeitig sagen.

https://www.berlin-live.de/berlin/verkehr/bvg-uniform-dienstkleidung-neu-mitarbeiter-anforderungen-id105386.html

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Ob etwas als teuer oder nicht wargenommen wird hängt am Geldbeutel oder am Lebensstil.

Nen Teenager mit 20 € in der Geldbörse findet ggf dinge unglaublich teuer die ein Erwachsener mit 2K auf dem Konto nicht mehr so teuer findet. Und wenn du jetzt 200K mal eben auf dem Konto rumliegen hast (und mehr woanders) dann findest du ggf 1K für ne gute flasche Wein genauso unproblematisch wie der Teenager den 1 € fürs Kaugummi.

Und irgendwer (oder irgend ne Seite) wird diesen wein schon bewerben als besser als die günstige Alternative. So wie bei Marken Cola vs Noname.

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Siehe hier zum Thema wie die Rente ermittelt wird:

https://www.deutsche-rentenversicherung.de/DRV/DE/Rente/Allgemeine-Informationen/Wie-wird-meine-Rente-berechnet/wie-wird-meine-rente-berechnet_node.html

Die ist Brutto, fürs Netto gibt es seperate Rechner die natürlich akt. für z.b. das Jahr 2055 nicht zwangsweise sonderlich genau sind. Hat ja keiner ne Kristallkugel wie sich bis dahin Dinge ändern.

https://www.finanzrechner.org/sonstige-rechner/rentenbesteuerungsrechner/

Neben der gesetzlichen Rente steht es dir frei in private (oder AG unerstützte) Rentenprodukte Geld zu stecken oder einfach Geld irgndwo (Sparbuch/Tagesgeld, Gold, Fonds,....) zu bunkern oder anzulegen und es im alter zu verbrauchen.

Du hast im alter also nicht zwangsweise nur deine Gesetzliche Rente sondern kannst die ggf mit eigenen Rücklagen um ein paar Hunnis im Monat aufbessern wenn notwendig. Oder eben die Rücklagen für großes wie nen neues Auto oder Reisen nutzen.

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Vor weg gesagt stellt der Arzt die Diagnose nicht das Laienforum. Nachfolgend also bloß vermutungen.

Am Fuß ist das Sprunggelenk, instabilität des Fußes kann daher zb. aus den umliegenden Bändern usw. kommen.

Siehe:

https://www.gesundheitsinformation.de/wie-funktioniert-das-sprunggelenk.html

https://www.fuss-sprunggelenk.de/haeufige-krankheitsbilder/instabilitaet-sprunggelenk/

https://gelenk-klinik.de/sprunggelenk/bandverletzungen.html#symptome

Mein Laienverdacht wären die Bänder am Sprunggelenk. Da du nichts von schmerzen schreibst aber vermutlich nicht dramatisch.

Ich würde den Fuß soweit möglich schonen und wenn es nicht besser wird zum Hausarzt.

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Wenn eine Qualifikation für eine tätigkeit egal ist wird diese auch nicht finanziell berücksichtigt.

Für Verkäufer dürfte der Bacherlor keinen mehrwert bieten daher würde ich mal sagen kein höheres Gehalt.

Eine ausbildung als Verkäufer könnte sich Gehaltssteigernd auswirken bei dem Beruf vs. ungelernt. Artfremde Ausbildung oder Artfremdes Studium wäre ja ungelernt.

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Kommt drauf an.

Normalerweise morgens.

Wenn ich während des Tages das Gefühl habe einen Geruch zu entwickeln (Sport, Wetterabhängig) oder mich verschwitzt fühle halt im Bedarfsfall nochmal.

Ich wasche nicht nach Uhr sondern nach wahrgenommener notwendigkeit. Ich will mich ja wohl fühlen.

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Ich würde nur für Essen nicht 300km fahren außer es ist irgendwas was super besonders ist das ich nicht auch nur ähnliches näher essen kann.

Wenn es wirklich sowas besonderes ist wäre eben zu überlegen ob man das besondere machen will. Wenn es nur essen ist würde ich das ausfallen lassen und das nächste mal mitgehen wenn die Entfernung netter ist.

Du hast bei 150km halt auch keine Chance alleine früher zu gehen oder dich abholen zu lassen wenn du abbaust.

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Das dürfte auf alle Werte des Produkts ankommen

Sprich:

  • Ist genug Protein drinn das es Sinn macht
  • Sind die anderen Werte (Zucker z.b.) entsprechend das man das zu einem regelmäßigen Teil der ernährung machen kann oder ist das eher in der Kategorie "ab und an was süßes"
  • Falls relevant: Preis Leistung

Ggf kannst du dir besser deinen eigenen Protein Grieß machen. Du kannst ganz normalen Grieß ja mit deinem Proteinpulver + Milch machen. Da hast du zumindest kontrolle darüber was drinn ist.

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Urlaubsgeld vs bezahlter Urlaub.

Bezahlter Urlaub bedeutet bloß das du ganz normales Geld bekommst egal ob du den ganzen Monat gearbeitet hast oder ob du z.B. eine woche Urlaub hattest.

Urlaubsgeld in Höhe X (volles Gehalt, 25%, 50 %,... was auch immer vereinbart wurde) wird völlig unabhängig davon wann du deinen Urlaub nimmst ausgezahlt z.b. mit dem Juni Gehalt. Aber nur wenn sowas auch vereinbart ist im Vertrag oder Tarifvertrag.

Bzgl. bezahltem Urlaub ist ein Minimum gesetzlich festgelegt (ich meine 4 Wochen 24 Tage bei 6 Tage woche, 20 bei 5 Tage Woche) es kann aber mehr vereinbart sein. Auf Urlaubsgeld gibt es keinen allg. Anspruch. Das ist Teil der Vertragsvereinbarung, genauso wie Weihnachtsgeld.

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Anderes:

Dein Kumpel muss sich weder anfassen lassen noch muss der verhandeln. Wie Lange die potentiellen Käufer gefahren sind ist auch nicht sein Problem.

ABER mit Gewallt drohen ist nie richtig.

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"Ich mag meine arbeit nicht die ist langweilig" kommt selten gut an. Kannst du aber natürlich deiner Führungskraft/deinem Vorgesetzten erzählen.

Du kannst dich aber auch um zusätzliche interesanntere Aufgaben bemühen (ebenso beim Vorgesetzten) und wenn es irgendwann zu viel wird hoffe das man dir die langweiligen abnimmt und wem neues gibt und nicht die spannenden.

Je nachdem was es ist kannst du deine langweiligen Aufgaben ggf auch in soweit optimieren/automatisieren das du weniger Zeit darauf verwenden musst.

Das kannst du deinem Chef potentiell ja noch positiv verkaufen idF Schau mal wenn wir augabe abc so machen dauerts nur 10 minuten statt 3 Stunden.

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Das es schade ist das sowas noch immer passiert, aber nicht ganz verwunderlich wenn man einige der interesannten Fragen zum Thema sex hier ließt.

Es gehört anscheinend noch immer nicht zum Standard bei neuen Partnern mit Kondom zu verhüten und sich zu testen wenn man vor hat zukünftig aufs Kondom zu verzichten.

Gibt ja auch noch andere nicht so lustige Krankheiten die man bekommen kann.

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Blöde frage zuerst aber trinkst du genug? Aktuell ist es warm, bedeutet mehr Flüssigkeitsbedarf. Zu wenig flüssigkeit kann absolut auf den Magen schlagen.

Zu wenig trinken ist ein klassisches sommer Problem.

Anonsten ab zum arzt und warten bis du drann bist.

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Kommt drauf an was sonst so im Leben los ist und was unter Sport verstanden wird.

Nen Büroangestellter (wenige Schritte) mit Hobby Kino und Häckeln braucht Sport als Ausgleich. Das muss jetzt aber nicht Boxen oder sowas sein. Fahrrad fahren, Spazieren gehen,.... zählt alles

https://www.aok.de/pk/magazin/sport/fitness/bewegungsmangel-und-seine-gesundheitlichen-folgen/

Eine Person zwischen 18 und 64 Jahren bewegt sich demnach zu wenig, wenn sie pro Woche:
sich weniger als 150 bis 300 Minuten mit moderater Intensität bewegt (zum Beispiel in Form von zügigem Gehen, Tanzen, Fahrradfahren oder Wassergymnastik oder
weniger als 75 bis 150 Minuten intensiver körperlicher Betätigung nachgeht (zum Beispiel beim Joggen, Schwimmen oder Seilspringen oder
nicht auf eine gleichwertige Kombination aus moderater und intensiver körperlicher Aktivität kommt.

Eine Person die z.b. bei Amazon das Lager räumt oder als Umzugshelfer arbeitet dürfte auf die Notwendige Bewegung bereits durch die Arbeit kommen. Sport darüber hinaus ist in soweit nicht notwendig um nicht in einen Bewegungsmangel zu kommen.

150-300 minuten in 7 Tagen sind ja grade mal 21-42 min am Tag. Das haben Leute mit aktiven Berufen schnell bereits durch die Berufliche tätigkeit drinn.

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