Depressiv?

Wenn du schon weißt, dass du professionelle Hilfe benötigst, nimm sie an und versuche zeitnah einen Termin bei einem Psychiater / Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie auszumachen. Bis dieser dann stattfindet, werden wahrscheinlich ohnehin einige Wochen vergehen, da die Wartelisten relativ lange sind, sofern es überhaupt (noch) welche gibt. Oft muss man mehrere Praxen abtelefonieren. Aber dann hättest du zumindest schon mal was, woran du denken könntest und gehst deine Probleme aktiv an.

Bitte such dir Hilfe und höre auf dich selbst zu zerstören.

Erstmal zur Suchtberatung damit man von dem Gift wegkommt. Dann schau im Internet nach Selbsthilfegruppen die speziell auf die Auslöser deiner Depression ausgelegt sind und zeitgleich such dir ärztliche Hilfe, das kann das schwierigste werden da mancher Orts Wartelisten von über einem Jahr Standard sind.

Es wird kein leichter Weg, es werden sich immer wieder neue Hürden vor dir auftun aber glaube mir es lohnt sich. Mein Weg geht jetzt schon seit einem Jahr und er wird noch lange weiter gehen aber ich merke dass es sich lohnt.

Gib dich nicht auf, das Leben ist doch viel zu schön um es einfach wegzuwerfen und jetzt hoch mit deinem süßen Hintern und hol dir die Hilfe die du brauchst.

Da du weißt, dass du psychische Hilfe brauchst, sorge dafür, dass du einen Termin bei einem Psychiater / Psychotherapeuten bekommst.

Alkohol macht das Ganze nicht besser.
Im Gegenteil: Durch den Alkohol verstärkst du dein depressives Gefühl, denn der ist ein Depressivum.
Mal ganz abgesehen von den anderen gesundheitlichen Folgen.

Anstatt seit einem Jahr in Selbstmitleid zu versinken, koenntest du auch mal anfangen deine Probleme zu loesen, anstatt die Problemliste zu erweitern.

Einen Job kann man sich suchen, und wenn man nicht pinglig ist, findet man auch einen.

Du beziehst auf jeden Fall Buergergeld. Daher entspricht "kein" Geld nicht der Wahrheit.

Ein Singledasein fuehren viele Leute. Die Einen eine lange Zeit, Andere eine kuerzere Zeit. EineFreundin zu haben ist nicht lebensnotwendig.

Mit dem Glueckspiel und der suechtigen Masturbation kann man von jetzt auf gleich aufhoeren. Es bedarf lediglich einer gewissen Willenskraft.

Solange du an Liebeskummer leidest, wird das nichts mit einer neuen Freundin. Wer will schon einen Mann, der gefuehlsmaessig noch an der Ex haengt?

Wenn du jetzt noch anfaengst Alkohol zusaetzlich zu deiner Glueckspielsucht zu konsumieren, scheinst du ja genug Geld zur Verfuegung zu haben.

Der Sommer steht vor der Tuer. Anstatt sich den Porno reinzuziehen und die Palme zu wedeln, geh raus und lerne neue Leute kennen. Geh Schwimmen, mache Sport, check, was in deiner Gegend an outdoor Aktivitaeten angeboten wird. Sei ordentlich gekleidet, sauber, hoeflich und zeige Anstand. Unterlasse dumme Anmachsprueche.Eine Einladung z.B. zum Kaffee kommt besser. Und das Beste, in dieser Zeit nimmst du an keinen Gluecksspielen teil:)

Zur Not koenntest du ja auch mal auf Tinder nachschauen, ob es in deiner Gegend was Passendes gibt.

Der Konsum von Alkohol ist okay, solange nicht im Uebermass zur Betaeubung gedacht. Denk an deine Finanzen!

Du brauchst keinen Psychiater, da du nicht krank bist. Was du brauchst, ist einen Tritt in den Hintern um dein Leben auf die Reihe zu bekommen. Alles Gute.

.... und konzentriere dich auf das was du alles hast, sei dankbar dafür. Denke nicht daran, was du nicht hast. Ich hab auch nur wenig Geld, wenig aber (gute) Freunde, keinen Job (wg.KI) und trinke auch jeden Tag etwas.... rauchen tue ich auch