Was tun bei Herzrasen und Druck sich selbstbefriedigen zu müssen?
Ich brauche Hilfe hat jemand eine Idee ? Ich habe Herzrasen und Druck / zwang mich selbstbefriedigen zu müssen aber ich will das nicht machen ,danach geht es mir noch schlechter. Ich habe dazu so komische Bilder im Kopf .. mir geht es so schlecht , ich schäme mich mit jmd darüber zu reden ich weiss nicht mehr weiter
4 Antworten
Wenn ich mir Deine Kommentare unter den anderen Antworten so durchlese, dann hast Du wohl eine Posttramatische Belastungsstörung, die sich auch auf Dein Sexualleben niederschlägt. Bei einer Vergewaltigung mehr als verständlich. Hör zu! Du fühlst Dich schlecht und schuldig für etwas, wofür Du nichts kannst! Du hast Alpträume, weil Dich das Ereignis schockiert hat. Und alles, was mit Sexualität zu tun hat, erinnert Dich daran. Auch Dein inneres Verlangen. Du wirst da wohl eine Therapie brauchen. Anders wird es nicht gehen! Du schreibst außerdem, dass Du mit niemanden darüber sprechen willst. Das ist verständlich. Du wirst aber feststellen, dass es Dir damit nicht besser geht. Wenn Du religiös bist, dann sprich mit Gott! Der weiß sowieso alles. Dir ist es wahrscheinlich peinlich, mit Freunden und Familie darüber zu reden oder zu sprechen. Okay. Wie wäre es denn mit dem Notfalltelefon, der Telefonseelsorge? Dort kannst Du Dir annonym Deine Sorgen von der Seele reden. Und wie gesagt. Das ganze ist eine Problem des Traumatas, nicht der Sexualität. Finger weg von Pornos oder anderen Ablenkungen, das wird nicht helfen! Ein Therapeut ist jetzt das was Du brauchst! Nimm Dir bitte die Hilfe, die Du kriegen kannst, auch wenn Du manchmal suchen musst.
Ich wünsche Dir Gottes reichen Segen und alles Gute!
PS: Es gibt auch Betroffenen-Selbsthilfegruppen. Wäre vielleicht etwas für Dich.
Meinst du du hast ein schlechtes Gewissen wenn du masturbiert hast?
Das ist normal besonders zum Anfang das geht aber weg mit der Zeit und du solltest deswegen bloß nicht auf Masturbation verzichten, das ist wichtig für deine sexuelle Entwicklung und deine körperliche Gesundheit
Ich bin von den Albträumen erregt ,deswegen ist es krank und ich sollte mich nicht selbstbefriedigen
Warum solltest du nicht masturbieren?
Vielleicht solltest du mal anfangen auf etwas anderes zu masturbieren
Aber auf was ? Meine Psyche reagiert so darauf , ich bin komplex traumatisiert leider 🙈
Was für ein trauma denn?
Also bevor ich hier was vorschlage was in die falsche Richtung geht 😅
Aber warum du kannst es ruhig vorschlagen
Ok also ich finde du solltest dich über Pornos oder halt über zb Sexchat oder Geschichten erregen
Und zwar „normale“ Kategorien benutzen, nichts mit missbrauch oder ähnliches
Dann wird das bestimmt besser
Ich meine ist ja kein Wunder das du Albträume bekommst wenn du dich immer auf diese befriedigst
Aber ich habe Angst sowas anzugucken ich habe trotzdem immer das mit vergewaltigen im Kopf aber die Albträume waren so echt wie als wenn da jmd nachts bei mir war
Ja im echten Leben früher aber da im Traum auch nur da war es erregend und im echten Leben nicht
Ok
Also dann solltest du erst mal zur Therapie um das zu verarbeiten
Dann zum sexuellen:
Es gibt Pornos wo nur Leute masturbieren oder sich ausziehen vielleicht ist das was für dich
ansonsten kannst du Sexchat mit netten Jungs oder Mädchen machen , da wäre ich aber sehr vorsichtig weil die meistens Jungs nur auf sich fokussiert sind und das hilft dir nicht weiter
Da masturbiert man dann sich halt zusammen und das lenkt dich dann hoffentlich von den Gedanken ab
Wenn du noch fragen hast schreib mir sonnst privat 🙈
Aber ich hab das vom Traum noch so im Kopf . Da ging es um harten erzwungenen Sex .. ich bin immernoch so schockiert und habe Angst .. mein Kopf denkt nur daran und findet nur das so erregend in der Fantasie . Es ist so komisch 😔
Ist es nicht aber du kannst auch andere Sachen erregend finden
Und so das vielleicht ändern
Hallo Babygirl,
du bist nicht die einzige Frau, die Vergewaltigungsfantasien hat. Gar nicht so wenige andere haben die auch. Das liegt daran, dass sie sich in ihrer Geilheit schlechthin schuldig fühlen und nun ein böser Mann von AUßEN kommen soll, der die moralische Schranke einfach durchbricht und niederreißt, so dass sie endlich ihre Lust HABEN dürfen. Also praktisch dann mit "gutem Gewissen".
In jeder Frau steckt aber eine natürliche Geilheit. Und fast alle Frauen masturbieren entsprechend.
Du hast dich mit dem Ganzen nach deinen anderen Beiträgen offenbar in Wahnvorstellungen hineingesteigert. Du solltest dir also überlegen dich psychologisch behandeln zu lassen. Zumindest bezüglich der Wahnvorstellungen, weil diese in dir ja Herzrasen und andere Dinge auslösen.
Ist aber vielleicht gar nicht nötig. Die Psychotermine der Ärzte sind auf sehr lange ausgebucht, und das Ganze ist kompliziert (die Kasse soll ja zahlen). Lass dir von mir sagen, dass die anderen genannten Frauen ihre Fantasien akzeptieren und sich halt sogar daran erregen. In die Wirklichkeit umsetzen wollen sie das alle aber nicht und du ja auch nicht.
Verliebe dich mal locker in einen netten Jungen. Und dann siehst du weiter.
Aber ich habe eine dissoziative Identitätsstörung von satanischen Missbrauch und da sind Anteile extra gemacht für vergewaltigt werden ,diese reagieren mit dieser Lust und Angst und Verwirrung.... Und die wollen es wieder mit uns tun , dass ist es ja . Es muss Realität werden . Mit einsperren und so 😔
Du hast also in dir eine Störung, und entsprechend gibt es "Die" nicht. Es wird also GAR nichts "Realität".
Viel Spaß bei der nächsten Masturbation mit deiner Fantasie. Und damit hat sich's.
Nein es gibt die es ist wirklich so . Sie sind in der Fantasie und wollen es mit mir in echt machen bald
Das sind mehrere Männer halt in meinem Kopf die es tun aber es gibt diese Männer auch in echt
Die mag es geben, aber sie werden das nicht mit dir tun, weil sie Angst vor der Polizei haben.
Du kannst dir solch eine Inszenierung in einem SM-Club kaufen. Kostet dich aber wohl paar hundert Euro. Und wird auch nur albern werden, also lass es und entspann dich.
Wozu gibt es solche Inszenierungen und die Polizei macht bestimmt nichts. Weisst du wer die Männer sind warum haben sie sich in mein kopf so festgebissen
Für Leute, die dafür bezahlen. Du hast dafür aber nicht das Geld.
Die Polizei lässt sich ungern veralbern.
Lass es und tschüß. Und viel Spaß beim Masturbieren.
Es ist übrigens nicht in Ordnung, die Aussage in deinem Text schnell noch zu ändern. Du denkst dir dies alles also sowieso nur aus. Tschüß.
Nein ich hab es nur geändert weil ich denke alle sind gegen mich . Ich denke auch die Polizei ist gegen mich weil ich früher Mal vergewaltigt wurde und der Täter kam frei und ich hab eine Strafe bekommen ... Ich denke es mir nicht aus
Ich hoffe die Männer werden dich richtig hart ran nehmen, tief in deinem Inneren ist der Wunsch vorhanden
Aber welche Männer meinst du ? Und wo kommt jemand zu mir nach Hause ? Meinst du die ,welche ich denke also ich hab nur einen im Kopf aber ich glaub er kommt nicht alleine .. aber er wird es tun oder ..
Hallo Babygirl,
Peter762 will sich nur an dir aufgeilen. Guckt offenbar zu viele Pornos.
Ich verstehe das nicht oder soll jmd zu mir kommen ich hab Angst
Ausdauersport hilft gegen Herzrasen dazu viel Wasser trinken.
mir geht es schlecht , ich habe nachts albträume von sexuellem missbrauch die werden stärker von der sb😔