Was beachten beim 1mal?

5 Antworten

So wie Du fragst, klingst Du noch sehr unerfahren. Von daher der wichtigste Rat:

Besonders beim ersten Mal solltet ihr es langsam angehen. Ihr solltet zwar keinen Termin ausmachen, wann nun genau euer erstes Mal werden wird, aber ihr solltet trotzdem darüber reden, ob ihr es beide wollt und unter welchen Bedingungen oder Umständen. Auch die Sache mit der Verhütung sollte geklärt sein.

Tastet euch schrittweise vor. Aus Händchenhalten wird küssen, aus küssen kuscheln, aus kuscheln rum fummeln und irgendwann ist dann die Hand unterm Shirt und irgendwann ist man nackt und irgendwann gelangt man beim Petting an. Und da ist man noch immer nicht beim "richtigen" Sex.

Man wagt sich von Mal zu Mal immer weiter vor. Genau so, wie es sich für beide gut und richtig anfühlt. Petting zu haben und das erste Mal den Körper eines anderen zu erkunden, sich von ihm berühren zu lassen und die Nähe zu spüren ist aufregend genug. 

Und dabei solltet ihr es bei euren ersten Versuchen auch belassen.

Erkundet eure Körper und lass Dir zeigen wie sie geleckt werden will. Eine wirkliche "Technik" ist schwierig zu sagen, da letztlich jedes Mädchen andere Vorlieben hat. Wichtiger ist Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen. Der Schlüssel beim Lecken ist die Klitoris. Das ist der kleine „Knubbel“, da wo oben die inneren Schamlippen zusammen stoßen. Wie gesagt: lernt euch vorher so in Ruhe nackt kennen. Dann wirst Du wissen, was ich meine.

Das „Problem“: die Empfindsamkeit variiert an dieser Stelle von Frau zu Frau sehr stark. Die einen mögen es direkt da mit der Zunge oder einem Finger stimuliert zu werden. Andere empfinden genau das als extrem unangenehm. Sie wollen an dieser Stelle eher sanft berührt werden oder wollen am Besten sogar gar nicht direkt am Kitzler, sondern im Bereich drum herum angefasst oder geleckt werden.

Wenn ihr euch die Zeit nehmt, werdet ihr mit etwas Übung euch bald gegenseitig mit Mund und Händen zum Höhepunkt zu bringen, noch ehe ihr "richtigen Sex" habt. 

Wenn ihr es so macht, dann habt ihr dann auch eine gute Voraussetzung wenn es dann doch "richtig ernst" wird. Ihr macht einfach das, was ihr bis dahin schon gemacht habt. 

Fangt genau so an wie beim Petting. Nur hört dann nicht auf, sondern geht Schritt für Schritt weiter. Wenn ihr anfangt euch zwischen den Beinen zu küssen, dann seid ihr ja schon mitten im Oralsex. Damit ist aber nicht nur gemeint, dass sie Dir einen bläst, sondern mindestens genauso wichtig ist, dass Du Dich dabei auch um sie kümmerst. Lasst euch dafür Zeit und versucht nicht einfach schnell den Penis irgendwo rein zu stecken.

Wenn es dann soweit ist, geht das erste Mal am besten ganz konservativ in der Missionarsstellung hat. Das Mädchen liegt auf dem Rücken, der Junge über ihr. Man kann eigentlich nichts falsch machen und beide haben es relativ bequem. Es ist eine Stellung bei der man in der Regel nicht besonders wild loslegt, was aber zu Beginn eigentlich auch ganz gut ist. Das kommt mit der Zeit von selbst.

Hinzu kommt, dass sie den Penis des Jungen in die Hand nehmen und ihm helfen kann die Vagina "zu treffen". Das klingt vielleicht albern, aber wenn man noch wenig Erfahrung hat und noch dazu aufgeregt ist, dann ist das tatsächlich gar nicht so einfach. Danach kann sie den Jungen gut an der Hüfte anfassen und so ein bisschen steuern, wie intensiv und wie tief er eindringt. Viele Mädchen haben ja Angst, dass es zu Beginn schmerzhaft sei. (Was aber wenn man sich genug Zeit für das Vorspiel lässt und sich langsam rantastet gar nicht so sein muss.)

Die Missionarsstellung hat auch den Vorteil, dass man in ihr im Gegensatz zu anderen Stellungen nicht wild aufeinander rum reitet, sondern die Nähe des Anderen besonders intensiv spüren und dabei kuscheln kann. Und darum geht es ja oft beim ersten Mal. Im Grunde funktioniert wenn es soweit ist vieles ganz automatisch und aus dem Bauch heraus.

Letzter Satz: Verhütung. Das sollte auf jeden Fall sauber geklärt sein. Die meisten nehmen beim ersten Mal ja Kondome. Auch das „anziehen“ des Kondoms könnt ihr ruhig vorher mal üben! Auch beim Petting gemeinsam. Denn auch das ist, wenn man aufgeregt ist und es noch nie versucht hat, gar nicht so einfach.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Schön, dass Du Dir vorher Gedanken machst anstatt hinterher zu fragen warum es nicht so toll war wie erhofft!

Mädchen haben beim ersten Mal ja meist Angst vor Schmerzen, während Jungs hoffen, dass sie lange genug durchhalten. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen meist daher, dass die Frau nicht feucht und vor allem nicht entspannt genug ist. Das Jungfernhäutchen beim ersten Mal ist nur ein Teil des "Problems"... . Dabei ist wichtig, dass auch ihr Unterbewusstsein bereit ist sich für Dich zu öffnen, denn die verkrampften Muskeln mit purer Willenskraft (oder gar Gewalt) zu entspannen funktioniert nicht!

Guter Sex - vor allem aus Sicht der Frau - muss auch nicht gleich bedeuten, dass Du Deinen "kleinen Freund" möglichst schnell in Deine Freundin steckst - man kann sehr viel (und Frauen oft mehr) Spaß zusammen haben, wenn man Hände und Zungen geschickt einsetzt. Vergiss', was Du glaubst aus Pornofilmen gelernt zu haben! Das Problem bei Pornofilmen ist, dass hier der Eindruck vermittelt wird, man müsse nur IRGENDETWAS in IRGENDWELCHE Körperöffnungen einer Frau stecken damit diese in totale Ekstase versetzt wird - egal ob Blowjob, vaginaler oder analer Verkehr usw. DAS solltest Du schnellstmöglich vergessen.

Die allermeisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr nämlich ohnehin recht selten. Trenne Dich also von dem Gedanken Du müsstest Deiner Partnerin zeigen, dass Du ein "richtiger Kerl" bist und es "beim Sex drauf hast" indem Du sie möglichst schnell besteigst. Verwöhnt Euch gegenseitig und glaubt nicht ihr müsstet jetzt möglichst bald Verkehr haben, nur "weil das alle machen"! Wenn nicht bereits erfolgt, so solltet ihr erst einmal ein paar Wochen oder Monate Schritt für Schritt gegenseitig Eure Körper erkunden - Petting und Oralverkehr ist auch Sex... .

Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringen, ist es für Verkehr noch zu früh!

Die zuverlässigste Methode um einer Frau enormen Spass im Bett und einen Höhepunkt zu bescheren ist das LECKEN, ansonsten klappt es natürlich auch mit den Fingern ganz gut - wenn der Mann weiss, was er zu tun hat bzw. sich da in Ruhe herantastet und dies nicht nur um ein notwendiges Übel sieht um sie feucht genug zu machen um endlich sein "Ding wegstecken" zu können. Beim Fingern ist auch keineswegs das Ziel möglichst viele Finger möglichst tief in die Partnerin zu rammen, sondern sie dort zu verwöhnen, wo sie es am liebsten hat. Kleiner Tipp: Kitzler... (und vorher die Fingernägel schneiden!) Denkt 'dran: Oralverkehr ist die wahre Kunst - denn fi*ken können sogar die Affen!

Wenn Deine Partnerin merkt, dass Dir ihr Vergnügen ebenso wichtig ist, wie das eigene kann sie sich entspannen und Euer Zusammensein genießen. DAS wird sie erregen und feucht werden lassen! Kurz vor oder auch nach dem Orgasmus haben die meisten Frauen das Bedürfnis Dich in sich zu spüren - dann könnt ihr den nächsten Schritt angehen.. .

Überlasse nach Möglichkeit ihr die Kontrolle über Tiefe und Geschwindigkeit des Eindringens - da wäre die Reiterstellung (sie sitzt auf Dir) schon mal ein guter Ansatz. So kann sie entspannen und selbst steuern wie viel von Dir sie gerade erträgt!

Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Sie sitzt auf Dir und klemmt Deinen Schwanz zwischen ihrer Muschy und Deinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt... .

Wenn Sie Dir signalisiert, dass ihr etwas unangenehm oder gar schmerzhaft ist: Sofort aufhören. Redet miteinander, experimentiert und habt Spaß!

Übrigens: Auch das Thema Verhütung sollte vorher vernünftig geklärt sein, sonst wird es wieder nix mit der Entspannung! Wenn ihr Euch ausschließlich auf Kondome verlassen wollt, dann solltest Du mit den Dingern vorher ruhig mal in Ruhe üben - indem Du Dich beispielsweise mit angelegtem Kondom befriedigst.

Wenn Du noch mehr über Sexualität, Vorspiel, das "erste Mal", Verhütung usw. wissen möchtest: Bei Amazon und im gut sortierten Buchhandel gibt es tolle Ratgeber darüber, wie ihr am besten "nett aufeinander" sein solltet...

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Sex-Coach und erfolgreicher Fachbuch-Autor

Hey :) bitte reden doch einfach mit ihr, sonst wird das defintiv nicht funktionieren :) jede Frau/jedes Mädchen mag es anders und kommunkation ist nicht abturnend sondern das Gegenteil:) außerdem könnt ihr langsam anfangen und euch erstmal anders ausprobieren, bevor ihr dann wirklich S*x habt, das habt ihr ja anscheinend noch nicht, aber es drängt doch nichts

Hey :)

Wichtig ist dass ihr es langsam an geht, beginnt einfach mit küssen, da nerkst du dann ob sie schneller und stürmischer wird, da könnte sie dann nehr wollen. Du kannst sie dan ja ganz langsam anfangen auch intimer zu berühren, und evt. auch mit Finger oder Zunge befriedigen. Wenn es dir peinlich ist sie direkt zu fragen ob du sie z.B. fingern darfst, taste dich ganz langsam heran und wenn du dann deine Hand in ihren Slip hast, frag sie dann ob dass überhaupt ok für sie ist. Das zerstört den Moment dann nicht so arg. Vllt. möchte sie dich danach auch befriedigen, dann kanst du ja auch fragen ob ihr es nun tun wollt. Überstürtze nichts, mach alles langsam, das wird schon alles klappen.

Lg Veruschka :)

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Du solltest sie auf jeden Fall fragen, Kommunikation ist das A und O.