Peinliches erstes mal?

12 Antworten

das kann Anfängern passieren

vielleicht machst du es dir vor dem nächsten Mal ein paar Stunden vorher selbst

Hattet ihr nach deinem Orgasmus noch Sex? Bist du dann in der zweiten Runde auch so schnell gekommen? oder warum war er "noch schlimmer"?

Meist bessert sich die Ausdauer nach ein paar Mal von selbst. Je öfter du Sex hast und je mehr Erfahrungen, umso länger kannst du.

Du kannst deine Ausdauer auch trainieren. Dafür gibts viele Möglichkeiten

Wenn Du vor ihr kommst, weil Du bei all der Aufregung schnell fertig bist, dann kannst Du natürlich mit Finger und Zunge weitermachen. Tipps wie "Angela Merkel nackt vorstellen" oder irgendwelche extradicken Kondome, Beträubungssprays usw. um Deine Lust zu bremsen, würde ich bleiben lassen. Wenn mir die Musik zwar gefällt, aber zu laut ist, verstopfe ich mir ja auch nicht die Ohren um mich einem dumpfen Soundbrei auszusetzen statt zu genießen!

Natürlich kann man bei der zweiten, dritten oder vierten Runde länger durchhalten - was ja auch hinter den Tipps der Kollegen steckt, die vorab zur Handentspannung raten... .

Laut wissenschaftlichen Untersuchungen dauert das eigentliche Rein-Raus im Schnitt selten länger als 5-7 Minuten:

https://www.welt.de/wissenschaft/article154082801/So-lange-dauert-Sex-im-Durchschnitt-wirklich.html

Da die meisten Frauen beim "guten alten -rein-raus-Spiel" allerdings ohnehin nur selten kommen, solltet ihr eine andere Strategie versuchen und es mit "Ladies first" probieren: Aller Erfahrung nach ist Cunnilingus das zuverlässigste Mittel um eine Frau zum Höhepunkt zu bringen, also solltest Du sie zunächst einmal zum Orgasmus LECKEN - ggf. unter Zuhilfenahme des einen oder anderen Fingers und erst DANN zum Verkehr übergehen. 

Hierbei ist wichtig auf ihre Signale zu achten (Muskelspannung in Bauchdecke und Oberschenkel, Atemfrequenz, Zittern & Zucken usw.) und so herauszufinden was ihr am besten gefällt - und natürlich Geduld, denn es kann anfangs schon ein Weilchen dauern, bis man hier eingespielt ist... . So kann der Sex schon mal eine Stunde und länger dauern, bevor Dein "kleiner Chef" überhaupt zum Einsatz kommt - dann seid ihr auf dem richtigen Weg und auch Deiner Partnerin wird es gefallen! Da der Druck und Stress wegfällt, die Vagina Deiner Partnerin dann ja meist recht feucht ist, was die Reibung etwas mindert, hast Du gute Chancen länger durchzuhalten.

Viele Frauen kommen beim anschließenden Verkehr das eine oder andere zusätzliche Mal.

Das scheinbare Ideal "gleichzeitig" und "beim Verkehr" zu kommen, sorgt ohnehin für viel zu viel Stress bei der Sache und muss auch nicht unbedingt schöner sein... .Mit der genannten Strategie bleibt Deine Partnerin nicht auf der Strecke und wenn Du schneller fertig bist, dann habt Ihr trotzdem beide Euren Spaß...

Mit der Zeit wirst Du ohnehin länger durchhalten - aber bis dahin...

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Sex-Coach und erfolgreicher Fachbuch-Autor

Ja, auch den Sex muss man erlernen. Keiner kann das einfach so und sofort perfekt. Sie hat geschmunzelt, also hat sie damit gerechnet.

Wichtig ist es sich nicht verklemmt zurück zu ziehen. Sag ihr beim nächsten mal, dass sie dir Tips geben darf. Trau dich. Nur durchs Üben wird man besser. Das weiß sie bereits.

Daran ist doch nichts schlimm. Mach dir nicht so viele Gedanken. Wenn etwas, das ihr gemacht habt nicht schön war ("der eigentliche Sex war noch schlimmer") dann machst du das eben nicht mehr. Sonst wirst du einfach mit der Erfahrung deinen Rhythmus finden. Ist doch alles gut soweit. Du setzt dich mit diesen hohen Erwartungen einfach zu sehr selber unter Druck.

Wichs selbst, kurz bevor du sie triffst. Da du noch jung bist, bekommst du schnell wieder einen Ständer, aber bis zum nächsten Abspritzen dauert es viel länger, wenn du schon einmal gekommen bist.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Erfahrung