Keine Erektion bei erster Intimität normal?
Hallo, es ist mir etwas peinlich, aber ich bin vor kurzem, dass erste Mal mit meiner Freundin intim geworden. Es war generell das erste Mal für mich und an sich fand ich es wunderschön und erotisch. Das beim ersten Mal nicht alles so perfekt läuft ist ja auch wohl normal, jedoch ist etwas passiert, dass mir ein wenig Sorgen macht. Ich wurde nämlich nicht richtig steif. Meine Freundin hat toll reagiert und mir Mut zu gesprochen, aber ich hab jetzt doch ein wenig Angst vor allem weiteren. Ich hab Angst, dass ich auch weiterhin nicht hart werden kann. Ich bin allgemein eine eher unsichere Person und ich weiß, dass es Kopfsache ist. Findet ihr das sehr ungewöhnlich, dass sowas passiert und habt ihr Tipps, wie ich das vielleicht überwinden kann?
6 Antworten
Ja, sowas kann absolut passieren, vor allem, wenn man noch unerfahren ist und aufgeregt und so. Das ist also nicht ungewöhnlich beim ersten Mal! Mach dir keinen Kopf. Toll, dass sie auch gut reagiert hat und Verständnis dafür hatte. Dann probiert ihr es einfach beim nächsten Mal noch Mal. Angst brauchst du keine zu haben, die wäre eher kontraproduktiv.
Das ist total normal und verständlich und kommt ziemlich sicher häufiger vor. Das ist auch nicht schlimm und ich denke es wird irgendwie von alleine besser/einfacher wenn es für dich vom Gefühl gewohnter und sicherer wird. Mach so langsam wie du es für dich brauchst! :)
Dankeschön :)
Wichtig ist, dass Du mental entspannt bleist und das ganze ehr spielerisch angehst.
Alles bereits als Antwort gegeben mit Nervosität, Leistungsdruck etc ist richtig.
Eine Ursache ist nicht selten, nämlich jahrelange Selbstbefriedigung mit Pornos.
Pornos stumpfen reale Gefühle ab.
Und SB ist auch normal in einer Partnerschaft.
SB funktioniert immer. Ohne Streß und Leistungsdruck.
Die Lösung wäre Pornos reduzieren und Kopfkino einschalten. Das hilft.
Das kommt ziemlich häufig vor. Man setzt sich selbst unter Druck ( unterbewusst) und will keinen Fehler machen. Hat auch Angst zu versagen. Das ist alles im Kopf, man ist nicht entspannt und dann passiert sowas. Wie du aber schreibst, hast du eine tolle, verständnisvolle Freundin. Ich bin mir sicher, das wird von mal zu mal besser und dann koennt ihr es beide einfach geniessen.
Mach dich bitte nicht verrückt .