Erstmal coming out für mich selbst?

Mortonius69K  23.01.2025, 11:47

Liebst du deine Ehefrau denn auf eine romantische Art und Weise?

MarcBs76 
Beitragsersteller
 23.01.2025, 11:50

Ja, aber die Erotik ist gleich null

3 Antworten

Reden ist bei psychischen Belastungen eigentlich immer gut.

Es ist nicht immer das beste, man kann den Stress auch anders bewältigen, durch Sport, Kunst, in die Natur gehen, sonstige Aktivitäten. Auch Medikamente können eine Methode sein.

Aber erst mal muss man reden. Mit deiner Frau oder einer anderen Vertrauensperson.

Du kannst mittels Selbstreflexion herausfinden, was du wirklich willst und welcher andere Weg für dich in Frage kommt.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Selbst Homo und schon viel erlebt.

Gerade Offenheit und Beenden der Lebenslüge auch vor anderen wirkt sich sehr befreiend aus. Weiter zu lügen ist dagegen dauerhaft belastend. Nahezu jeder, der sein Coming Out vollzogen hat, fühlt sich danach freier, nicht mehr lügen oder vortäuschen zu müssen.

Deine Ehefrau solltest du aus Respekt und Fairness auf jeden Fall ins Vertrauen ziehen. Dein Coming Out betrifft auch sie. Sie muss entscheiden, ob sie die Ehe unter diesen neuen Umständen mit dir fortsetzen will. Deine Homosexualität betrifft nicht nur dich, so dass das Eingeständnis f0r dich allein nicht ausreicht.


MarcBs76 
Beitragsersteller
 23.01.2025, 11:51

Da habe ich solche Angst vor, aber in erster Linie das für sie eine Welt zusammenbricht

isilang  23.01.2025, 11:53
@MarcBs76

Vielleicht hast du ja auch Angst, dass deine Welt zusammenbricht... Aber es hilft nichts: Deine Frau muss das wissen. Es wird zwischen euch auch kaum noch Erotik stattfinden.

MarcBs76 
Beitragsersteller
 23.01.2025, 12:05
@isilang

So gut wie garnicht bis nie, bei mir gehts eh nur wenn ich kopfkino mit einem Mann starte.

isilang  23.01.2025, 12:11
@MarcBs76

Manchmal hilft es, die andere Perspektive einzunehmen: Was wäre einem selbst lieber? Sexuell zurückgewiesen zu werden und/oder zu spüren, dass der andere nicht will und sich überwunden muss und zusätzlich getäuscht und belogen zu werden oder die Wahrheit. Ihr könntet eventuell menschlich miteinander verbunden bleiben, aber jeder für sich mit einem anderen Partner einen Neubeginn wagen. Es wäre fairer so.

Die Jahre ziehen ins Land und mit den Jahren wird der Neustart meist nicht leichter. Also solltest du dir für deine Entscheidung, ob du darüber mit deiner Frau sprechen wirst vielleicht nicht zu viel Zeit lassen.

MarcBs76 
Beitragsersteller
 23.01.2025, 12:16
@isilang

Das mache ich, also die Gedanken. Ich weiß das es nicht fair ist, ihr gegenüber wenn ich mir inzwischen sicher bin Sxhwul zu sein, aber so einfach weiter mache. Das belastet mich sehr.

isilang  23.01.2025, 12:20
@MarcBs76

Mein Bruder ist auch schwul und hat sich damals zuerst mir gegenüber geöffnet,, bevor er sein "offizielles" Coming Out hatte. Danach ging es ihm deutlich besser. Das Verstecken und Schauspielern hatte ihn sehr stark belastet.

Die Wahrheit ist auch ein Zeichen von Liebe und Respekt.

MarcBs76 
Beitragsersteller
 23.01.2025, 12:28
@isilang

Ja da gebe ich dir auch total recht. Tatsächlich habe ich eben darüber nachgedacht mit wem ich in meinem Umfeld tatsächlich drüber reden könnte als erstes

isilang  23.01.2025, 12:29
@MarcBs76

Ja, lass das erstmal alles sacken und dann entscheide dich, welche Schritte du gehst.

MarcBs76 
Beitragsersteller
 23.01.2025, 12:43
@isilang

Das mache ich, den ersten Schritt habe ich gemacht in dem ich aufhöre mir was vor zu machen mit Bisexuell. Das war nur ein Alibi ich bin Schwul so ist es. Alleine es dir hier zu schreiben tut mir gut

Rudi0948  04.03.2025, 22:45
@MarcBs76

Angst brauchst du nicht zu haben. Es kann sein, dass du ihr irgendwelche Zugestäntnisse machen musst. Wie das Leben dann weitergeht, weiß ich nicht, aber dass es weitergeht, ist gewiss.

Ich finde, die Ehefrau hat ein Recht darauf, das zu wissen.

Gönn ihr einen Partner, der auch ihren sexuellen Teil leben lässt.