Helfen befriedigende Videos vorm schlafen gehen wirklich?

https://www.youtube.com/@SatisfyingOfficial/videos

^ In dem "Oddly Satisfying Videos" tauchen immer viele verschiedene Bilder auf.

Wenn man von 20:00 Uhr bis 22:00 Uhr etwas entspanntes macht z.B. ein Level spielen, wo alle Gegner dasselbe Aussehen haben, aber unterschiedliche Verhalten haben.

Wenn man anschließend von 22:00 Uhr - 22:10 Uhr ein "Oddly Satisfying Video" auf Youtube guckt, sieht man in dem 10 Minuten verschiedene Bilder.

Wenn man anschließend schlafen geht und träumt etwas und ist als Beispiel um 3:00 morgens wach, man hat einen langen Traum gesehen.

Nach dem aufwachen schläft man wieder ein und wacht um 6:00 Uhr morgens auf, aber es sind keine Traumbilder aufgetaucht.

Woran liegt das? Das erste könnte von dem Level kommen, das andere wahrscheinlich durch die vielen Bilder aus dem Video, das man keine Traumbilder zu sehen bekommt.

Habe ich gestern Abend getestet.

Wie sind Eure Erfahrungen? Habt Ihr "Oddly Satisfying Videos" auf Youtube geguckt und wie war Euer Schlaf und habt Ihr Traumbilde sehen können?

Was haltet Ihr von dem "Oddly Satisfying Videos" vorm schlafen gehen? Was haben die vielen Bilder mit Entspannung zutun? Ist das nicht eher ein Durcheinander und zu unruhig?

Was meint Ihr?

Ist das nicht in etwa dasselbe, wie wenn man in Computerspiel gerade gegen z.B. 10 unterschiedliche Gegner gekämpft hätte?

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