Schläft und träumt man besser, wenn man oft wechselt?

Also nicht immer nur bei einer Sache bleiben, sondern immer wechseln, könnte man beim Computerspielen gut ausprobieren.

Beispiel:

  • 1 Quest in World of Warcraft machen
  • 1 Quest in Runes of Magic machen
  • 1 Quest in Everquest II machen
  • 1 Quest in Aion machen
  • 1 Quest in Aura Kingdom machen

usw., also nicht zu lange bei einen Spiel bleiben, nach einer längeren Pause kann man auch die nächste Quest in WoW machen, da die erste Quest gut verarbeitet wurde.

oder die Variante:

  • Level 1 spielen (z.B. Super Mario)
  • In einen Forum Seite 1 eines Threads lesen
  • Level 2 spielen (z.B. Super Mario)
  • In einen Forum Seite 2 eines Threads lesen
  • Level 3 spielen (z.B. Super Mario)
  • In einen Forum Seite 3 eines Threads lesen
  • Level 4 spielen (z.B. Super Mario)
  • In einen Forum Seite 4 eines Threads lesen
  • Level 5 spielen (z.B. Super Mario)
  • In einen Forum Seite 5 eines Threads lesen

usw., also immer abwechseln.

und immer 1-2 Stunden vorm schlafen gehen mit Computerspielen aufhören.

So ähnlich wie es Kleinkinder machen, das sie oft wechseln und als Beispiel nicht Stundenlang nur an der Maltafel malen oder kritzeln.

Was meint Ihr? Wie sind Eure Erfahrungen?

Wenn man es täglich so ist, ist es dadurch möglich, jede Nacht mehrere Jahre eines Lebens zu träumen und das Traumbilder auch geordneter sind und nicht alles ineinander übergeht?

Wenn man pausenlos immer nur bei einer Sache bleibt, das man meist nur eine Traumszene zu sehen bekommt.

Also wenn man als Beispiel von 6:00 morgens - 20:00 Uhr abends 100 Level in Super Mario geschafft hat und nach jeden Level eine längere Pause, das man in der nächsten Nacht 100 Traumszenen zu sehen bekommt.

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Werden kürzere Erlebnisse im Schlaf besser verarbeitet?

Was ist der Unterschied, ob man etwas macht, was z.B. 8 Stunden dauert oder etwas nur 5 Minuten dauert?

Wenn man als Beispiel auf der Arbeit 8 Stunden lang an einen Auftrag gearbeitet hat und man hat immer dasselbe gesehen und nach Feierabend sitzt man Zuhause und spielt in einen Computerspiel ein Level was z.B. 5 Minuten dauert.

Was wird im Schlaf besser verarbeitet? Der große Auftrag in Beruf oder das kurze Level in Computerspiel?

Wenn ja, woran kann es liegen, dass das kurze Level besser verarbeitet wird und man davon auch träumt? Wieso träumt man dann nicht von dem Auftrag, der länger dauert?

Wie sieht es mit der Verarbeitung aus, wenn man als Beispiel von 6:00 Uhr morgens bis 20:00 Uhr Abends ein Computerspiel spielt und bleibt immer in selben Level oder Gebiet (je nach Spiel) und man geht dann um 22:00 Uhr schlafen? Kann es sein, das es dann schlecht verarbeitet werden kann und man z.B. auch nicht 100%ig gut schlafen kann?

Was Computerspiele betrifft, sind kürzere Pausen für 5 Minuten zwischen dem Leveln immer am besten?

Kann man als Beispiel auch eine Quest in World of Warcraft machen, die 5 Minuten gedauert hat, spielt nach der Quest ein Level in Super Mario, was ebenfalls 5 Minuten dauert und wechselt wieder zu World of Warcraft und macht die nächste Quest. Also wäre immer wechseln auch gut? Würden in dem Beispiel die Quest in WoW und das Level in Super Mario noch besser verarbeitet werden?

Wie sind Eure Erfahrungen?

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Haben Pausen beim Computerspielen Auswirkungen auf dem Schlaf?

Ist es am besten, wenn man zwischen dem unterschiedlichen Leveln eine kurze Pause von mindestens 5 Minuten einlegt?

Ab 20:00 Uhr habe ich bis vor 22:00 Uhr am Computer in Grafikprogramm ein Mandala ausgemalt.

Konnte heute Nacht gut schlafen und hatte 4 Traumszenen gehabt, das mit Mandala malen hat gut geklappt.

Also man soll 1-2 Stunden vorm schlafen gehen immer mit dem Computerspielen aufhören, da man dadurch nicht gut schlafen kann, egal ob man in Spiel nur gesammelt oder Gegner getötet hat.

Pausen für mindestens 5 Minuten zwischen dem Leveln sind auch gut, sonst geht alles ineinander über, also das die Träume in der Nacht drauf durcheinander geraten können.

2017 hatte ich einen Traum gehabt, wo ich irgendwie in 3 Werkstattgebäuden gleichzeitig war, also das aktuelle Gebäude der meiner WfbM (Werkstatt für behinderte Menschen), die WfbM wo ich von November 2022 - April 2023 war und unser neues Werkstattgebäude, was wir im Traum 2026 beziehen sollen, da ich Tag vorher zwischen dem unterschiedlichen Dingen keine Pause eingelegt habe.

Also aus mehreren Traumszenen, die hätten nacheinander kommen können, werden zu einer und es vermischt sich.

Was meint Ihr und wie sind Eure Erfahrungen?

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Lösen Monster immer Ängste aus?

Auch wenn es sie in der Realität nicht gibt, woran liegt das? z.B. Monster aus Computerspielen, Filmen, Büchern, Bilder usw.

Wenn man in einen Computerspiel z.B. Super Mario Bros. X die Möglichkeit hat, die Textur der Sammelobjekte zu verändern z.B. ersetzt man die Münzen durch irgendwelche Kreaturen aus anderen Computerspielen und man spielt Stundenlang lang Level mit Kreaturen als Sammelobjekte. Woran kann es liegen, das es dem Schlaf stört, auch wenn sie einen nichts tun und nur stille nicht bewegende Texturen sind?

Hat es etwas mit dem Urinstinkten zu tun?

Werden Monster immer mit bösen Menschen assoziiert, die einen etwas tun wollen?

Gibt es einen Art Schutzmechanismus? Wieso träumen wir nicht gleich von Menschen, die einen etwas tun und schlafen trotzdem gut?

Wieso muss der Schlaf schlechter sein, wenn wir vorher irgendwelche Kreaturen, egal ob nur Bild oder mit Animationen gesehen haben?

Wenn wir wegen irgendwelchen Kreaturen wach bleiben und nicht schlafen können, kann es sein, das die Psyche das Gefühl hat, das irgendetwas in der Nähe wäre, obwohl keine Gefahr besteht?

Wieso lösen bestimmte Kreaturen eine Schlafstarre aus, also das wir uns nicht bewegen können, aber haben das Gefühl, das z.B. Schattenkreaturen auf einen zukommen?

Wie sind Eure Erfahrungen?

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Warum träume ich fast immer das selbe?

Hallo zusammen 🙂

Seit über einem Jahr habe ich komische Träume. Es ist wirklich nicht leicht das ganze zu erklären. Aber es kommt mir vor, als wäre es immer die gleiche „Welt“ in der ich mich befinde. Es passiert nicht immer das gleiche, es kommt zwar vor das Situationen mehrfach vorkommen, aber meistens passieren andere Dinge, nur eben in der gleichen „Traumwelt“. In meinem Traum befinde ich mich immer in einer Art Weltuntergang. Alles ist so grau und kaputt. Autos brennen. Bis vor kurzem konnte ich nie sagen aus welchem Grund die Welt in meinem Traum untergeht, aber seit letzter Woche sind infizierte (Zombie Art) Menschen hinter uns noch lebenden her. Vor 2 Tagen hatte ich so einen intensiven Traum. Es hat sich noch realer angefühlt als sonst schon. Ich erinnere mich wie ich auf dem Boden etwas zu suchen scheine, und gleichzeitig schaue ich mich paranoid nach rechts und links um (wegen den infizierten, die übrigens sehr schnell, laut und aggressiv sind.) Ich schau mich um, als würde ich nach etwas suchen und dabei hatte ich einen so intensiven ekligen verfaulten Geruch in meiner Nase. Als würde die ganze Umgebung nach Tod riechen. Es passt zu der Welt in der ich bin, aber so intensiv gerochen oder gar sogar schmecken, konnte ich noch nie in meinem Traum. In meinen Träumen fühle ich mich meistens unsicher und unwohl aber dennoch zuversichtlich auf besseres. Es sind noch einige Dinge passiert aber das wäre leider zu lang um es hier aufzuschreiben. Was ich mit am häufigsten Träume sind Momente in denen ich auf hilflose Tiere (meistens Katzen) treffe und alles versuche um ihnen Schutz in kaputten Häusern zu suchen. Ich bin in meinen Träumen auch so gut wie nie alleine. Mein Freund ist eigentlich immer dabei, auch wenn ich sein Gesicht nicht immer erkennen kann. Beim letzten Traum war meine Schwester plötzlich auch da, sie war infiziert und hat uns verfolgt. Wie gesagt es gibt noch einiges was immer wieder passiert und ich kann nicht verstehen was mein Kopf mir mit diesen ganzen ähnlichen aber doch unterschiedlichen Träumen sagen möchte. Früher habe ich nur verwirrendes Zeug geträumt ohne Zusammenhang. Jetzt ist es IMMER die gleiche Welt. Der eine Traum hängt immer mit einem anderen zusammen. Ich versuche zu analysieren, was genau passiert, mit wem ich bin, wie ich mich dabei fühle, was ich riechen kann. Aber ich kann mir nicht erklären warum ich das alles träume. Ich verstehe die Message einfach nicht.

Ich hoffe jemand kennt sich aus und kann mir vielleicht etwas helfen das ganze zu verstehen.
Danke im Vorraus :)

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Freund kommt nicht aus dem Bett - Trennungsgrund?

Mein Freund und ich sind seit einem knappen Jahr zusammen und passen auch gut - bis auf eine Tatsache, die ich aber relativ entscheidend finde.

Ich bin ein absoluter Morgenmensch, er nicht. So weit und so gut, das ist ja nicht schlimm. ABER bei ihm nimmt es langsam Züge an, bei denen ich nicht weiß, ob sie normal sind. Er findet das Bett morgens laut eigener Aussage so bequem, dass er überhaupt nicht aufstehen will. Er ist so faul (und bei ihm liegt es wirklich an Faulheit, nicht an der Gesundheit, er war bereits beim Arzt weil das sogar seiner Mutter spanisch vorkam), dass er wenn er sich hinlegt, nicht wieder hochkommt.

Das ist für mich sehr ärgerlich, da ich ein Mensch bin, der gerne Verabredungen einhält. Er verpennt sie ständig, macht es zu meiner Aufgabe, ihn dann zu wecken und wenn er trotzdem zu spät kommt, weil er sich schlichtweg weigert aufzustehen, dann bekomme ich seine schlechte Laune ab. Wir haben auch schon sehr oft Unternehmungen ausfallen lassen, weil er nicht aus dem Bett gekommen ist. Und das passiert fast täglich, so dass ich mich langsam wirklich frage, ob eine solche Beziehung Sinn macht. Natürlich habe ich bereits mit ihm gesprochen, aber er sieht überhaupt kein Problem an seinem Verhalten mir gegenüber. Es ist einfach wahnsinnig anstrengend, ihn ständig antreiben zu müssen.

Natürlich entscheide ich selbst, was ein angemessener Trennungsgrund für mich ist. Dennoch würde mich eure Meinung interessieren - findet ihr das übertrieben?

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