Ich habe einfach keine ahnung was ich tun soll?

Also, kurzgesagt, mir geht's seit Jahren mental mies. Es sind einige Dinge passiert, die mich in ein gefühlt nie endendes Loch geworfen haben. Heute stehe ich an einem Punkt, wo ich mich innerlich einf nur komplett leer fühle. Ich empfinde für NICHTS eine Leidenschaft und wirklich fast ALLES erscheint mir wie nh Aufgabe. Ich möchte auch gerne mein Leben ändern, da ich zurzeit schon seit jahren nur arbeite und zuhause rumsitze, jeden Tag, aber ich schaffe es einfach nicht.

Wenn ich mir bestimmte Ziele setze, zum Beispiel eine Routine einzuplanen, muss ich die GANZE Zeit an diese Sachen denken. Ich KANN einfach nicht abschalten. In meinem Kopf MUSS alles perfekt erledigt und nichts ausgelassen werden. Anders geht es nicht. Auf die Weise, das gelassener zu machen, habe ich auch schon probiert, aber es geht einfach nicht. Es geht z.b auch um Dinge wie Klavier spielen, lesen, Sport usw. Ich möchte mich als Mensch weiterbilden, aber ich kann das alles nicht machen ohne die ganze Zeit innerlich aufgewühlt zu sein und nichts davon auch nur ansatzweise genießen zu können.

Dazu bin ich einfach konstant demotiviert und schlecht gelaunt, oft kriege ich das in den Griff, aber nur maximal für paar Tage. Danach geht wieder nichts mehr und ich will mich einfach nur in meinem Bett verkriechen und nichts mit irgendwem zu tun haben, weil sich für mich alles wie eine Aufgabe anfühlt. Ich habe auch bei Freunden z.b immer das Gefühl, dass ich unterhaltend sein muss, ihren Erwartungen gerecht werden muss usw. Auch da kann ich nicht anders als in meine Gedanken abzurutschen.

Ich genieße einfach nichts mehr. Ich habe auch oft schon überlegt die Dinge einfach zu machen wenn ich Lust darauf habe, aber ich habe halt nie Lust auf irgendwas, ich muss mich immer dazu zwingen. Und wenn ich die Dinge nur alle paar Tage machen würde oder so, würde das halt auch nicht viel bringen

Man es bringt mich einfach wirklich zum verzweifeln, ich habe keine Ahnung wie ich das in den Griff bekomme. An einem Therapeuten bin ich auch nicht interessiert da es einfach zu anstrengend für mich wäre da jede Woche hinzugehen und ich auch keine Lust habe 7-9 Monate auf einen Termin zu warten. Die Besprechungen wären sicher auf sehr unangenehm

Hat jemand schon möglicherweise ähnliche Erfahrungen gemacht und wenn ja, habt ihr vll iwelche Tipps, weil ich komme echt nicht mehr weiter. Es nervt mich alles nur noch

Btw habe ich es auch schon mit einer Todoliste versucht, aber da ist es nicht viel anders als ohne.

Danke für die Antworten

Psychologie, leer, Problemlösung, Psyche, mentale Gesundheit
Wohnheim oder eigene Wohnung?

Nach langer Suche habe ich endlich einen Besichtigungstermin für eine ziemlich schöne Wohnung bekommen. Zeitgleich habe ich heute festgestellt, dass mir ein Platz im Studentenwohnheim meiner Uni angeboten wird.

Das Studentenwohnheim wäre natürlich deutlich billiger, allerdings gibt es dort kein WLAN, man kann die Möbel nicht ändern und ich würde mich eher unwohl in einem komplett weißen und fast schon krankenhausähnlichen Zimmer ohne jeglichen Charakter fühlen. Die Wohnung die ich besichtigen möchte ist sehr zentral gelegen und es ist alles in der Nähe, was ich brauche. Allerdings weiß ich nicht, ob so ein Besichtigungstermin mir schon garantiert, dass mir nicht jemand die Wohnung schon vorher wegschnappen könnte?

Dafür hat das Wohnheim leider den Vorteil, dass es insgesamt fast 200€ billiger ist und ich dort nun garantiert einen Platz habe. Außerdem hat es ein eigenes Bad und eine eigene Küche (was ja bei vielen Wohnheimen nicht so ist).

Ich muss der Uni leider bereits vor meinem Besichtigungstermin Bescheid geben, ob ich die Wohnung nehme oder nicht. Wäre es möglich dem Wohnheim zuzusagen, trotzdem zur Besichtigung zu gehen und dann ggf. den Platz im Wohnheim doch wieder abzugeben? Wie ist eure Erfahrung mit Studentenwohnheimen?

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Meine mutter interessiert sich nicht für mich?

Hallo ,zusammen . Ich weiß garnicht wo ich anfangen soll ,ich schreib einfach mal drauf los. Ich bin 15 Jahre alt geworden, ich wohne alleine mit meiner Mutter ,da sich meine Eltern letztes jahr getrennt haben , weil mein Vater mich und meine Mutter bis letztes Jahr geschlagen hat, seit ich 5 bin. Er ist bei jeder kleinigkeit ausgerastet und ist handgreiflich geworden. Mit 9 hat er mich gepackt mit Klamotten in die Dusche gestellt und eiskaltes Wasser laufen lassen über meinen ganzen Körper und hat alle Handtücher mir weggenommen. Jetzt wohne ich seit letztem Jahr alleine mit meiner Mutter. Jedoch interessiert sich diese auch wirklich nicht für mich. Sie fährt jedes wochenende weg zu ihrem Freund , diesen hat sie auf einer Internet seite kennengelernt. Jeden Tag wenn ich nachhause komme bin ich fast immer alleine. Sie macht kein Essen und kauft nicht ein. Sie sagt ich sei alt genug und solle alleine einkaufen gehen und mir selber Essen machen . Letzte Woche zum Beispiel wollte ich mir was zu essen machen. Die Milch war abgelaufen, die Kochsoße war abgelaufen , der Käse war voll mit Schimmel. Meine Mutter verstellt sich vor anderen dreht alles um und sagt ich würde zuhause nichts machen , sie würde mich nicht unter kontrolle haben und ich sei frech. Sie stellt mich vor anderen Leuten bloß. Sie vergleicht mich immer mit meinem Vater. Sie sagt ich würde sie für Geld ausnutzen , da ich mir Klamotten bestellen wollte weil ich fast jeden Tag in den selben Sachen rumlaufe. Ich hab sie drum gebeten mir etwas zu bestellen , sie sagte ich soll ein Dokument abscannen für sie , danach würde sie dies machen . Ich hab ihr das Dokument abgescannt und wollte dann dass sie bestellt. Sie hat angefangen rumzuschreien und hat gesagt es sei schon zu spät obwohl das ein paar Minuten danach war. Daraufhin hab ich gesagt es sei mir egal und ich würde nicht mehr bestellen wollen. Sie hat dann , denk ich mal, schlechtes gewissen bekommen kam in mein zimmer und wollte doch bestellen. Bevor sie bestellt hat , hat sie mit meinem Bruder telefoniert er sagte er wäre sehr gestresst , da er in Berlin studiert , meine mutter hat dann gesagt er soll einfach das machen was ich mach. Sie sagte: Mach es doch wie deine Schwester, sie geht 2 Wochen nicht zur Schule ( obwohl dies so garnicht gestimmt hat , ich war 3 tage nicht da, da ich grippe hatte) an einem Tag hat sie das, am nächsten tag hat sie das . Daraufhin bin ich leicht agressiv geworden und bin auf ihre Provokationen eingegangen. Sie fragte wer ich denn bin dass ich so mit ihr reden würde. Daraufhin fragte ich sie wieso ich nicht so mit ihr reden sollte wenn sie doch genauso redet? Ihre antwort war, sie sei meine mutter , sie dürfte das und sie redet so wie sie will,ich nicht.

Ich hab in den letzten Jahren angefangen meine Mutter zu hassen, selbst wenn sie sich jetzt ändern würde , würde ich trotzdem auf Distanz gehen wollen. Seit gestern sagt sie auch ich soll meine Wäsche selber waschen. Da ich ja sowieso nichts mache und sie Menschen die faul sind und nichts machen nicht unterstützen würde. Ich bin komplett überfordert mit allem, ich fühle mich einfach leer. Ich habe in der Schule niemanden , zuhause niemanden.  Wenn ich in der

Schule bin sitze ich nur da und denke über mein Leben nach und kann mich nicht konzentrieren. Ich habe schon Schwierigkeiten damit überhaupt zur Schule zu kommen.

ich habe nur meinen Freund , bei diesem habe ich aber auch das gefühl er würde mir nicht zuhören , er wechselt entweder das thema oder redet von sich wie schlecht es ihm selber gehen würde obwohl er nichts hat.Das einzige was ich traurig finde

ist das seine Mutter mir in wenigen Monaten mehr gutes getan hat als meine eigene. Ich gehe jeden Tag zu ihnen nachhause, an meinem Geburtstag hat sie mir einen Kuchen gebacken. Ich habe diesen mit nachhause genommen , später fand ich im Handy meiner mutter wie meine mutter sich über den kuchen lustig gemacht hat. Sie hat ihn verglichen mit ihrem Kuchen. Den sie nichtmal selber gemacht hat sondern gekauft. Vor seiner Mutter verstellt sie sich ebenfalls komplett und macht einen auf sorgenvolle Mutter. Sie redet seine Mutter bei mir schlecht aber vor ihr ist sie ein komplett anderer Mensch.

Was mir an mir auffällt ist das ich keine trauer mehr spüre , ich fühl mich entweder leer oder werde dadurch das ich traurig bin aggressiv und lasse es an anderen aus.

Ich gehe bereits zu einer Therapeutin bei dieser habe ich aber das Gefühl sie würde mir ebenfalls nicht richtig zuhören. Ich will so viel erzählen es sind

aber so viele dinge dass ich bei jedem gespräch total verwirrt bin und fast alles vergesse. ich habe das gefühl 

dass meine therapeutin mich garnicht ernst nimmt.

Beim letzten Gespräch mit ihr musste ich meine Mutter mitnehmen , da meine Therapeutin mir Medikamente verschreiben wollte aufgrund meiner ADS. Die therapeutin fing dann an mit meiner mutter zu reden . Meine mutter meinte sie würde nicht wissen wovon ich ihr…

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Mutter, Geld, Beziehung, Vater, Trennung, Eltern, Gewalt, Familienprobleme, leer, Psyche, Streit
Wie viel würdest du für eine Challenge zur Lösung vom Thema Einsamkeit bezahlen?

Hallo, Community.

Ich werde immer wieder mal nach Ideen gefragt, um verschiedene Themen zu lösen oder einen Lösungsansatz zu finden. Mit Nachdenken und Recherche bin ich auf einen Challenge-Ansatz zur Lösung des Themas "Einsamkeit" gestoßen. Ich habe auch mitbekommen, dass Betroffene bereit sind dafür Geld zu bezahlen. Nun stellt sich für mich die statistische Frage, wie viel würdest du dafür bezahlen, wenn du betroffen wärest oder auch bist.

Gerne darfst du mir auch deine Begründung in die Kommentare schreiben. Ich freue mich auch über Antworten im nächsten Jahr. Ich erhebe die abschließende Statistik Ende Dezember 2023. Je mehr Leute sich beteiligen, desto aussagekräftiger wird die Statistik.

Bild zu Frage
bis 50 € 0%
bis 100 € 0%
bis 1000 € 0%
1001 € - 3000 € 0%
3001 € - 10.000 € 0%
10.001 € - 100.000 € 0%
mehr als 100.000 € 0%
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die rhetorische Taktik "stay on the message" im Alltag?
Der billige Trick des Philipp da Cunha
Vier Minuten lang weicht Philipp da Cunha einer simplen Frage aus. Das Interview geht viral. ...
https://www.youtube.com/watch?v=fRbweMEzrgo
... Video ..., in dem der SPD-Landespolitiker Philipp da Cunha wie in einer Zeitschleife gefangen ist: Er sagt immer wieder das gleiche. Ein NDR-Reporter möchte von ihm wissen, wie hoch die Miete für ein Hotel gewesen ist, das die SPD in Mecklenburg-Vorpommern für ein Bürgerforum angemietet hat. Das will da Cunha ganz offensichtlich nicht vor der Kamera verraten. Das Hotel gehört dem Partner der Vize-Vorsitzenden der SPD-Fraktion, der Vorwurf der Vetternwirtschaft steht im Raum. ...
Viele Menschen echauffieren sich über diese Art der politischen Kommunikation, über die Phrasen, die Unehrlichkeit und fehlende Glaubwürdigkeit.
Das Vorgehen von da Cunha ist nichts Besonderes. Es wird in Medientrainings unter dem Motto „Stay on the message“ so gelehrt. ... Demnach haben Interviewte in der Regel nur ein Zeitfenster von etwa 15 Sekunden, um ihre Kernbotschaft unterzubringen. Weichen sie von ihrem Text ab, werden sie ihre Kernbotschaft nicht platzieren können. Äußern sie dagegen auf Biegen und Brechen ihre gewünschte Botschaft, dann werden die Medien diese Botschaft in der Regel übernehmen.
Quelle: https://netzpolitik.org/2023/absurdes-interview-der-billige-trick-des-philipp-da-cunha-und-was-medien-daraus-lernen-muessen/

Aus der Politik oder aus Pressekonferenzen kennen wir solche Beispiele zur Genüge. Doch ist es Euch persönlich auch im Privaten oder Beruflichen passiert, dass Euer Gegenüber auf eine Frage etwas anderes antwortet oder immer wieder ausweicht?

Ich hatte neulich eine solche Erfahrung machen können: ein technisches Problem mit dem Router. Und die Vertreterin vom Telko-/Internet-Anbieter hat immer wieder die Schallplatte vom Glasfaser-Anschluss abgespielt, wie gut die Umstellung doch wäre, ohne auf meine Frage einzugehen.

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Warum fühlt man sich nach Trennung so wertlos?

Keine Ahnung ob das wegen der Trennung vor 3 Monaten liegt. Wir waren 3 Jahre zusammen und haben nen Kind zusammen usw. Und jz bin ich alleinerziehend. Alleinerziehend ist besser als streitende Eltern.

Aber ich fühle mich jeden Tag so allein in der Wohnung und muss seit einer Woche jeden Tag ohne wirklichen Grund weinen, bin total gereizt und ungeduldig.

Ich bin einfach so traurig, dass sich keiner in dieser Galaxie für meine Gefühle interessiert und brauche von irgendwo her Trost.

Ich will nicht zurück in die Beziehung, da sie nicht wirklich glücklich war, aber trotzdem hat er mich eben geliebt.

Ich musste aber einen Schlussstrich ziehen, da er nie aufhörte mich zu beleidigen, egal wie oft wir darüber geredet haben. Ich konnte irgendwann dann einfach nicht mehr.

Und als ich Schluss gemacht habe und gegangen bin, hat er mir zum Beispiel noch zugerufen, dass mein Intimbereich grotten hässlich ist und ich schlecht im Bett. Das habe ich ihm abgekauft, da ich eine bin, die ruhiger ist und nicht laut rumstöhnt und deshalb schonmal verunsichert war.

Das hat mich natürlich zutiefst verletzt, denn ich habe mich ihm beim Sex anvertraut. Er nannte mich auch Schl*mpe und schubste mich rum, bis ich schließlich einfach gegangen bin.

Und jetzt zweifle ich einfach an sehr vielem an mir und vorallem bin ich jetzt etwas gekränkt was das Thema Sex angeht.

Wann gehen die Gefühle nur vorbei?

Die ganze Leere und Sinnlosigkeit in meinem Alltag zurzeit tut weh.

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Nach der Trennung alles verdrängt danach keine Gefühle mehr verspürt?

Meine exfreundin und ich haben 09/2022 zueinander gefunden, die Beziehung hat 2 Monate gehalten und dann hat sie sie wegen eines gerücht's beendet und hat mich überall blockiert .

Nach der Trennung habe ich alles an Gefühlen 2 Monate lang verdrängt .

Nach den 2 Monaten kam sie auf die Idee mich Mal zu entblocken und zu fragen ob das Gerücht überhaupt wahr ist ,daraufhin habe ich mich mit ihr verabredet und alles geklärt wir haben uns langsam wieder an einander gewöhnt .

Nach einem Monat Kontakt kamen wir wieder zusammen ich habe jede freie Sekunde bei ihr verbracht 1 Monat lang hat das gut funktioniert aber nach diesem Monat fing sie an mit mir zu streiten .

Aber anstatt sie es normal mit mir klärt hat sie immer weiter gemacht daß es darauf hinaus lief das wir eine ganze Woche am Stück stritten ,nach dieser Woche (07.02.23) kam sie zu mir und hat die Beziehung mit den Worten "ich habe dich in unserer zweiten Beziehung nicht geliebt ich habe mich nur in die Erinnerung aus der ersten Beziehung verliebt"

[ In den letzten Monaten ist viel bei mir passiert:

• Meine Mutter hat Schilddrüsen Krebs seid 2 Jahren und jetzt hat sich herausgestellt das er gestreut hat und sie jetzt auch noch Speiseröhrenkrebs hat

• Unser Familien hund wäre beinahe gestorben

• Ich habe laut dem Arzt sehr wahrscheinlich einen Hirntumor ( was sie mir noch nicht genau sagen können)

• Wir stecken in finanziellen Schwierigkeiten

• Und dazu kommt auch noch das ich montags bis freitags 8 Stunden arbeite

. ]

Bis gestern Abend (12.02.23) könnte ich noch alles unterdrücken aber nachdem ich gestern 2 Stunden am Stück geheult habe ohne das ich irgendetwas gefühlt habe was ich jetzt immernoch nicht tue.

Meine Fragen lauten:

Wieso fühle ich keine Trauer obwohl ich Weine?

Wieso fühle ich mich seid dem komplett leer ?

Kann es daran liegen dass ich niemanden zu sprechen habe?

Wieso möchte ich mich einfach nur noch verkriechen und alles aufgeben?

Danke im voraus für die Antworten

Mfg noopkiller

Männer, Liebeskummer, Gefühle, Trennung, Ex-Freundin, Lebenskrise, leer, Hoffnungslosigkeit

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