Mein Freund und ich wohnen seit ca. 1 Jahr zusammen. Seitdem ist mir aufgefallen wie viel er eigentlich am PC sitzt. Wir hatten schon des öfteren Streit und ich möchte nun euch fragen ob ihr evtl. Schön Erfahrungen habt oder mir Tipps geben könnt.

Wir sind beide Anfang 20. Wenn es gerade nichts zutun gibt ist der erste Platz für ihn sein Laptop. Egal wie ich ihn bei seinem zocken anspreche , er reagiert total aggressiv und schreit mich an, selbst wenn ich nackt vor ihm stehe. Ich habe schon alles mögliche ausprobiert und sogar schon 1 mal meine Sachen gepackt. Und irgendwann fängt man als Frau an, an sich selbst zu zweifeln. Ich habe das Gefühl das, selbst wenn ich Schluss machen würde er einfach zockt und es ihm dann gut gehen würde. Ich habe schon oft versucht mit ihm ruhig zu reden aber er sieht es nicht ein. Soll ich mit ihm zu einer Therapie? Wie soll ich mich verhalten ?

Ich weiß nicht mehr was ich machen soll. Bitte um Hilfe und Erfahrungen.

Hallo, ich bin ein bisschen süchtig nach dem Spiel "Brawl Stars" falls es jemandem bekannt vorkommt. Ich hatte schon drei Accounts mit jeweils über 10.500 Trophäen. Bin 10 Jahre alt. Kann mir jemand etwas empfehlen um meine Sucht zu reduzieren?Danke schon mal im voraus :)

Ich hätte aus Interesse gerne ein paar weitere Meinungen.

Wie schätzt ihr es ein wenn man sich Zuhause (vorm Rechner, Youtube/zocken) alleine betrinkt? Zu meiner Person, unter der Woche trinke ich überhaupt keinen Alkohol. Höchstens wenn besondere Anlässe anstehen (geschätzt alle 1-2 Monate 1mal). Unter der Woche will ich auch nicht trinken weil es mir aus beruflicher Sicht wichtig ist Kopf- und Körperlich Fitt zu sein. Dafür allerding trinke ich mindestens jedes zweite Wochende bis zu dem Zustand den man durchaus einen Rausch nennen kann. Ich habe nicht das Gefühl dass dies irgendwie gezwungen ist oder ich es zum "abschalten" brauche. Es macht mir einfach Spaß diesen Zustand alleine oder in Gesellschaft zu genießen.

Sollte man sich über diese Einstellung gedanken machen?

Diese Frage ist ernst gemeint mich interessiert das ich möchte gerne wissen wie der Körper von einem Mann ist ob die es wirklich nicht aushalten und über 10 Tagen sich wieder einen runterholen muss?Ist das eine Sucht?

https://youtu.be/t4kfgLYLD90

Ich habe vor ca 123 Tagen das Rauchen aufgegeben und bin auf eine E-Zigarette umgestiegen. Von jetzt auf gleich von 29 Kippen pro Tag auf 0.

Die Ersatzdroge E-Zigarette machte den Bruch mit der Fluppe angenehmer.

Nun möchte Ich auch die E-Zigarette loswerden.

Ist das einfach bzw einfacher als das Aufhören mit dem Rauchen von Zigaretten oder eher nicht so ? Als Tabakersatz galt ja die E-Zigarette.

Nun gäbe es ja keinen Ersatz mehr

Habt Ihr Erfahrunegn ?

Wenn ja teilt diese hier gerne.

Hallo. Ich hab gelesen das Drogen Konsum und Sucht verhalten jetzt ein Kündigungsgrund ist.

Auch wenn dies nur privat und nicht während der arbeit stattfindet.

Reicht es dann schon aus, aufgrund eines Verdachtes gekündigt zu werden?

ZB Mitarbeiter XY kann mich nicht leiden und erzählt rum ich würde Kiffen, teile werfen etc oder ich wäre Alkoholiker.

Ich habe gerade die Ausbildung zum kinderkrankenpfleger angefangen, und wir mussten alle eine Bestätigung von unserem Hausarzt ausfüllen lassen, dass wir keine Sucht haben und keinem Kontakt zu BTM haben.

(Und bei Alkoholiker gilt man ja noch als süchtig selbst wenn man schon Jahre nichts getrunken hat. Ist das mit Kiffen oder anderen Sachen auch so? Ich hab zweimal Pepp genommen und einmal mdma und ab und zu gekifft.)

Das habe ich von einem Hausarzt ausfüllen lassen, bei dem ich gerade mal eineinhalb Jahre bin. Jedoch mein Arzt davor wusste, dass ich mit 19 Jahren gekifft habe.

Könnte mein früherer Arzt das dem Krankenhaus oder meinem jetzigen Arzt mitteilen? Auch wenn die Zeiten schon fünf Jahre her sind, gilt das noch als Sucht? Der Arzt kann sich ja von der Schweigepflicht entbinden wegen sowas.

Ich hab das schon Jahre nicht gemacht, hab mein Abi geschafft und sogar die Ausbildung zum Physiotherapeut

Zwei Mädchen aus meiner Klasse machen das heute noch mit mdma schmeissen, und prahlen damit sogar rum. Als ich sagte dass das nicht so schlau ist das rumzuerzählen, meinten die dass diese Substanzen wenn die wieder auf der arbeit sind aus dem Urin wären und der Arbeitgeber nur bei positiven Drogentest kündigen können. Ein andere Mitschüler meinte dann dass der blosse Verdacht reicht, vor allem wenn man sowas unter Zeugen noch rumerzählt. Und gerade im Krankenhaus die auf sowas achten.

Aber die eine meinte dann, man kann nicht zu einem drogentest gezwungen werden.

Meine Pflegedienstleitung meinte auch, wenn man süchtig oder regelmäßig kifft, kriegt man auf gar einen Fall das Examen. Das fand ich eben komisch, denn woher sollen die sowas wissen bzw wenn das die Person nicht von selber erzählt?

Und an anderer Stelle erzählen die vom Betriebsrat, dass man, selbst wenn man süchtig ist nicht gekündigt werden Kann, weil es in Deutschland als Krankheit gilt.

Grüße,

wer hat Erfahrung mit den IQOS und deren HEETS gemacht?

Schmecken diese wie " echte Zigaretten " und wielange halten diese von der Dauer ( 1 Heat )?

Bin E Zigaretten User, bin auch sehr zufrieden mit dieser.

ABER! Ich finde LEIDER das diese Liquids nach Benutzung ( dampfen ) einen trockenen Mund herbeirufen.

Das ist das einzigste Manko, sonst NUR positiv kann ich sagen.

Aber ich höre immer von paar Leuten von der IQOS die Heets würden wie ECHTE Kippen schmecken! Stimmt das ?

Und das Gefühl sich einstellen, " jetzt " hat man eine " gedampft " ( Heets )

1. Was findet IHR persönlich besser E Zigarette oder die IQOS mit deren Heets?

2 z.b Kostenfaktor, welche wieviel Prozent " weniger " schädlich ist und so weiter :)?

3.Welchen Weg habt Ihr gewählt die IQOS und deren Heets oder E Zigarrette und warum!?

4 findet Ihr 6 Euro für 20 Heets okay?

Hey, an manchen Tagen setze ich mich unmittelbar nach dem Aufstehen auf den Balkon und rauche. Direkt nach dem wach werden fühlt es sich schön intensiv an ich ziehe mir den Rauch immer in die Lungen das tut so gut danach bin ich hell wach und fit für den Tag. Nur stellt sich für mich diese Frage: Sind Zigaretten vor dem Frühstück schädlicher als wenn man nach dem Frühstück raucht oder ist das Risiko gleich?

ICH MÖCHTE EINEN Rat

Wie kann ich lieferando sperren oder so????

Ich ernähre mich gesund etc,

Aber sieht einigen Wochen muss ich abends immer was zu essen bestellen obwohl ich nicht Hunger.. So ein innerer zwang. Vor allem sehr teuer.. Ich weiß nicht wie ich damit aufhören kann.

Ich bestelle mir dann auch nur einen Salat. Aber ich merke das ich so unruhig werde wenn ich es nicht mache. Ich bitte um eine ernstzunehmende Antwort. Ich leide wirklich darunter.

Sonnst kann ich manchmal nicht ruhig schlafen.. Das macht mir Angst.

Kann man lieferando irgendwie entfernen.. Ich kann es ja immer aufrufen.

Ich bin Sucht abhängig. Und ich möchte es nicht mehr. Bitte nur ernst antworten.

Ich bin in Therapie, .. Bitte keine Äußerungen deshalb.

Hallo, ich bin 23 und Onaniere 3 bis 5 mal am tag, aber wieso bin ich eigentlich so unglaublich geil? Es ist wirklich zur einer Sucht geworden eigentlich bringt mir nichts mehr Freude oder Glücksgefühle als Essen und Onanieren, werde sogar richtig wütend wenn mal nichts kommt

Hallo, ich esse tatsächlich jeden Tag nudeln, da ich sie einfach sehr lecker finde. Bin ich etwa süchtig danach?

WAS DENKT IHR?! DANKE IM VORRAUS!

Ich habe so oft einfach Hunger und wenn es kein Hunger ist dann Appetit eigentlich will ich abnehmen aber ich esse viel zu viel was kann ich dagegen unternehmen

Ich wollte Mal fragen ob es Gesundheitlich okay ist Toilettenpapier zu essen, denn ich kann echt nicht genug davon bekommen.

Können Ramen Nudeln Süchtig machen ,

wieso ist das Zeug so Gut?

esst ihr das auch oft ? besonders mit Käse sehr Lecker!

Hallo Leute,

bin 23 jahre alt und bin leider gottes energy drink süchtig. Seit Monaten trinke ich täglich eine Rockstar Dose. Bin Gott sei Dank nicht übergewichtig. Wiege bei meiner 1,73m Größe grade mal 68 kg maximal. Bin sehr beweglich und jogge in der Woche mindestens 2 mal. Habe seit Jahren mit Zigaretten aufegehört. Aber ich trinke letzter Zeit neben Wasser täglich eine dose (500ml) energy. Wie komme ich am besten davon weg? Kennt das jemand? Da ist 70 g zucker, niacin usw drine... trinke sowieso täglich 1,5 liter wasser aber möchte bevor irgendwelche krankheiten kommen, von energy abkommen.

Ich danke im vorraus für jede Antwort. ❤

Hallo!

Mein Mann spielt seit ein paar Monaten das Handyspiel Coin Master. Anfangs war es nur ein Spaß zwischendurch, aber nun verbringt er fast jede freie Minute damit. Auf der Arbeit und Zuhause. Er hängt ständig am Tablet oder Handy und hat auf fb hunderte Freunde angenommen mit denen er spielt und schreibt. Das geht soweit, dass er uns kaum noch beachtet und wenn ich mit ihm rede hört er nicht zu. Ich habe auch schon gesagt, dass er süchtig ist, aber ihm ist das anscheinend egal. Reagiere ich da vielleicht über oder ist er wirklich süchtig? Er hat generell mit Glücksspielen eine dunkle Vergangenheit. Was kann ich tun? :(

Z.b im Bezug auf Drogenabhängihkeit?

Grüß euch Leute,

Ich habe in 4 Monaten 15.000 Euro verspielt bei einer gacha app.

Das Spiel ist von bandai namco und es wurde alles mit Paypal bezahlt.

Ich verlor immer mehr den Überblick und musste schon mehrmals Geld vom Spar auf das GiroKonto buchen.

Es entstand richtig eine Sucht, wenn mich Therapien und Kontosperre nicht geholfen hätten würde ich wahrscheinlich in Schulden untergehen.

Kann mich Jemand vielleicht aufklären wie die Gesetzeslage ist?

Zahlungsmethode Paypal

iOS als Betriebssystem (Apple)

Spielsucht ist der tod

Dank kommt vom Herzen, zusammen ist man schließlich am Stärksten!

lg.

kurze Info zu den Fragen/Antworten in den Kommentaren.

Rückbuchen möglich bei Apple innerhalb von 14 Tagen.

die Bank kann das Geld auch rückbuchen bis zu gewissen Tagen, und ich hoffe Paypal wird ebenfalls helfen.

Leben in Österreich hat da Jemand vielleicht Erfahrung damit.

Danke, Lg.

Hey,

Ich (J14) habe oft Drang mastrubieren zu müssen. Natürlich ist das in dem Alter normal aber ich will weniger. Hat wer Tipps?

Ja, ich weiß "es ist von Natur bedingt" und weiß auch, dass "Frauen es auch machen"

aber ich würde echt gerne damit aufhören.

Hab mehrmals versucht einfach nicht darauf zu gucken aber irgendwie passiert es am Ende trotzdem. Unbemerkt und unbewusst bewegt sich mein Sichtwinkel immer in die Richtung wo es Ärsche gibt und wenn ich es merke dann dreh ich mein Kopf schnell in andere Richtung.

Bisher hat keiner was gesagt, aber es ist nervig, ich fühl mich pervers.

Ich bin Pornosüchtig und probiere mit dem Porno-Konsum aufzuhören. Es ist sehr schwierig für mich, weshalb ich hier gerne nochmal die Vorteile aufgelistet haben will, um eine zusätzliche Motivation für mich zu schaffen. Wie geht es meiner Gesundheit und Psyche, nachdem ich es geschafft habe aufzuhören? Besten Dank im Voraus.

Kann man süchtig nach Pflanzen sein ?

Seit ca. 1 1/2 Jahren bin ich nun Hobbygärtnerin und befasse mich viel mit Pflanzenkunde. Nun würde ich aber mehrfach von meinem Umfeld gefragt, ob ich einen Dachschaden hätte, denn ich bin ein regelrechter „Pflanzendieb“ geworden. Ich rupfe irgendwelche verblühten Blumen ab um aus den Samen selber die Pflanze für mich zu ziehen und manchmal lasse ich auch die ein oder andere Pflanze auf öffentlichen Parks mitgehen. Ich habe sogar mittlerweile immer eine Plastiktüte dabei um Pflanzen einpacken zu können, die ich beim spazieren gehen oder sonst irgendwo finde. Ich habe mein ganzes Zimmer voller heimischer und exotischer Pflanzen! Was kann man dagegen tun ? Kann man überhaupt etwas dagegen tun ? Ich bekomme ja sogar schon ein schlechtes Gewissen wenn ich vergesse eine zu gießen 😂

Hallo, ich würde gerne aufhören zu rauchen und wollte nun ex Raucher fragen wie das bei euch war.

Welche Verbesserungen konntet ihr spüren als ihr aufgehört habt zu rauchen? Habt ihr euch fitter, wacher gefühlt? Besser geschlafen? Weniger Halsschmerzen? Egal was schreibt es auf. Das würde mir helfen selbst aufzuhören

Hallo Zusammen,

Und zwar würde mich intressieren wie ihr es geschafft habt mit dem Rauchen aufzuhören?

Habt ihr von heute auf morgen aufgehört? Oder irgendwelche "Hilfsmittel" benutzt wie z.b. Nikotinpflaster?

Was für Erfahrungen habt ihr gemacht?

Ich frage dies da ich selbst Rauche seit ich 16J. bin(also seit ca.5Jahren) und mir würden vielleicht eure Erfahrungen beim aufhören weiterhelfen.

Bisher hab ich zwei Versuche gestartet damit aufzuhören, eine Woche ohne Zigarette war bisher das längste. Da war jedoch meine Sucht nach dem Zeug stärker als mein Willen.

Ich würde mich über einige Erfahrungsberichte und Tipps freuen!

Lg Bella

Wie schon oben steht ! Ist es möglich ihn noch irgendwie zu helfen ?? Weil das kann man schon Parfüm Sucht nennen

Wenn ja wie entsteht so eine Sucht

mein freund raucht und das nicht wenig. letztens hab ich gezählt und es waren ganze 10 am tag... ich rauche nicht und mag es auch nicht wenn er mich direkt danach küsst. anfangs ist er extra in ein anderes zimmer gegangen und hat auch danach Kaugummi genommen aber jeztzt ist er oft auch kaputt und macht es wenn ich neben ihn sitze. besonders der Rauch und geruch finde ich schrecklich und am ende trinkt nur ein schluck danach. er hat auch extra mentolzigaretten geholt nur schmecken die ihm nicht und sollen nicht wirken laut ihm. ich dachte ich bringe ihm dazu mit dem rauchen aufzuhören weil das auch schlecht ist andererseits verstehe ich ihn darum er raucht. Stress und das ganze also wie jeder erwachsender auch. ich hab gedacht wenn er eine Raucht das er mich dann eine ganze stunde lang nicht küssen darf aber er quangelt dann nur rum und ich fühl mich schuldig weil es auch für mich eine strafe ist. ihn zu verlassen kommt aber nicht in frage!

was soll ich machen?

Kann man sexsucht haben wenn man Jungfrau ist durch pornos oder dauergeilheit oder dem besten Freund nervt damit und er sie als sexsuchtige abstempelt. Ist sexsucht eine Krankheit muss man da eine therapie machen?

Meine beste Freundin (14) hat vor kurzem begonnen, sich mit Character AI die Zeit zu vertreiben (für alle, die es nicht wissen, das ist eine Website wo man mit KI Bots chatten kann, die sich so "verhalten" wie Stars). Habs selber auch ausprobiert, aber irgendwie nicht gecheckt, was daran so witzig sein sollte.

Aber sie ist da voll reingeschlittert. Schreibt Tag und Nacht mit diesen Bots, hat "Beziehungen" mit denen, und sagt mir jetzt teilweise schon Treffen ab, weil sie mit ihren Bot-Boyfriends ein "Date" hat oder so🤦‍♀️

Da frag ich mich dann schon, ob das nicht ein wenig ungesund ist. Ich meine, normal kann das doch nicht sein, wenn man lieber mit Computern schreibt, als sich mit echten Leuten zu treffen? Noch dazu ist künstliche Intelligenz ja doch eher mit Vorsicht zu genießen, und sie gibt in diesen Chats ihre ganzen persönlichen Daten an...

Ich hoffe jetzt mal dass es irgendjemanden hier auf GF gibt, der mir helfen kann, denn langsam mach ich mir Sorgen.

Danke schon mal im Vorraus!

Guten Tag, ich bin zu Hause meinen Trieben ausgesetzt, die mich langsam in der Ruin treiben. Ich habe wenig Kontakt zu meinen Eltern, obwohl wir im selben Haus wohnen und mit Freunden treffe ich mich selten.

Naja sind eher nur Freunde die mich auslachen und mich runterziehen. In der Schule bin ich gut, habe eigentlich gute Chancen auf ein Studium (bin 18), jedoch fürchte ich, dass ich bis dahin dermaßen ausgelaugt bin und schließlich komplett weggammel.

Nun suche ich eine Einrichtung, in der ich ca. 6 Monate verbringen kann und in der ich gezwungen bin, Selbstdisziplin auszuüben. Ich dachte da an ein Gefängnis oder ein Kerker, wo ich eingesperrt werde und wo ich in den schrecklichsten Bedingungen lebe. Dies wird mir meine Lust nach Selbstbefriedigung und meinen Appetit absolut versauen. Vielleicht gibt es in Deutschland auch sowas wie ein Bootcamp?

(Das ist ernst gemeint!)

Ich versuche gerade mit dem Rauchen aufzuhören und schaffe es, meistens durch Ablenkung auch, dem Drang zu widerstehen. Jedoch bekomme ich öfters ohne Grund mega schlechte Laune und weiß nicht, wie ich diese wieder möglichst schnell los werden kann, ohne halt wieder zu rauchen..

Hat da vielleicht jemand einen Tipp oder Erfahrungen?

Ich hoffe auf eine möglichst schnelle Antwort, da das nicht nur für mich, sondern auch für meine Mitmenschen anstrengend ist

Ich schreibe mir jedes mal nach dem Masturbieren vor dass ich keine Pornos mehr schauen will. Ich kann mich jedoch nie daran halten. Es stresst mich in meinem Alltag und schadet meinem Sexualleben mit meiner Freundin. Mein Ziel ist es ganz mit Pornos aufzuhören und nur etwa alle 2 tage zu masturbieren da dann der reale Sex viel geiler ist. Ich habe mich etwa einen Monat ziemlich gut an mein „Porno-Verbot“ gehalten. Jetzt ist aber wieder alles zusammengebrochen. Ich habe nur Heute an einem Tag 4 mal mit Porno Masturbiert. Das will ich nicht. Nur wenn ich ganz kurz einen gedanken daran habe kann ich so gut wie nicht wiederstehen weil ich dann den Verzicht immer auf „das nächste mal“ schiebe.

Ich weiss einfach nicht wie ich es lassen kann. Kann mir jemand helfen?

Lg.

Das Gefühl geht einfach nicht weg. Es dauert länger als gedacht; jahrelang.

Egal, was man gemacht hat, was man versucht hat, sie zu vergessen, über die Sache wegzukommen. Egal, wie viele Freunde man wo trifft und was man alles unternommen hat, oder mit Verwandtschaft an Dingen gemacht und Zeit verbracht hat. Egal, mit welchen Tieren man zu tun hat(te). Egal, welchen Hobbys man wie oft nachgeht, welche neuen Ziele man sich setzt, welche neuen Orte man bereist; allgemein, was man Neues bekommt und erlebt. So viel mehr als früher. Und was man beruflich alles erlebt. All das macht das Gefühl immer noch nicht weg. Es wurde sogar wieder schlimmer, nachdem es besser wurde.

Dann ist es vielleicht einfach nur noch so, dass man alkoholabhängig wird.

Das betäubt immerhin alles immer wieder.

Und man wird früher sterben oder? Was ich in meinem Fall aktuell gutheißen würde, eben wegen der Ex. Neue Dates hatte ich übrigens sicherlich schon 10 plus seit der Trennung und selbst das hilft nicht so wirklich und deshalb

joar.

Ein Kumpel von mir hatte sich vor 3 Jahren die Ohren piercen lassen. Ein halbes Jahr später kam dann noch ein im Suff entstandenes Bauchnabelpiercing dazu. Damals hatte er mir versichert das es das letzte Piercing sein sollte. Das hatte er auch ein wenig durchgehalten, aber als ich mir Snakebites hab machen lassen kam bei ihm noch ein Zungenpiercing dazu. Mittlerweile hat er noch viele weitere Piercings (mehr an den Ohren, Nippelpiercings) und vielleicht noch mehr von denen ich nichts weiß.

Ist das gesunde body modification oder sollte ich mir Sorgen machen? Ich hatte mal gehört das Piercingsucht existiert.

Hey, also über was ich reden möchte fällt mir wirklich schwer, aber ich brauche wirklich einen Rat. Es hat schon als kleines kind angefangen, dass ich immer in meinem Zimmer, mein Kopf geschüttelt habe und mir Sachen dabei vorgestellt habe, wie z.b das ich tun und machen kann was ich will. Es ist wie ein Traum was du kontrollieren kannst nach deinem Wunsch. Ich war immer so richtig in meiner Welt und es kam manchmal vor, das meine Familie in mein Zimmer kam, mich dabei erwischte und wie sie jedes Mal verstört sagten ,,was machst du da oder gehts dir gut?‘‘. Dies führte dazu das ich mich sehr schämte. Das 'Kopfschütteln' tue ich jeden Tag ununterbrochen außer wenn ich raus gehe oder aus meinem Zimmer. Als ich mein Handy bekam machte ich das mit Musik und Kopfhörer. Ich weiß nicht wie ich das erklären soll aber, ich höre die Musik wonach mir gerade ist und stelle ich mir beim Kopfschütteln Dinge vor, die so unrealistisch sind. Aber ich kann einfach nicht aufhören es ist wie eine Sucht. Wenn ich im Urlaub/Freunden/Familie bin, tue ich das nicht vor Angst, da mich jemand erwischen könnte, aber der Drang danach es zu tun ist dann immer so groß, das ich es sogar auf den Toiletten tue. Ich schäme mich sehr und das ich das erste mal das ich darüber rede. Ich weiche immer den Fragen meiner Familie aus und meinen Freunden kann ich es nicht erzählen, da ich Angst habe das sie mich für krank halten.

Kann mir jemand helfen denn ich weiß einfach nicht mehr weiter

Hallo zusammen,

ich würde gerne aufhören YouTube zu sehen da ich merke, dass es einfach massiv zeit kostet die ich gerne anders nutzen würde. Das Problem ist, dass ich nicht ganz davon loskomme, da ich immer wieder so interessante videos angezeigt bekomme, dass ich einfach nicht die nötige Selbstdisziplin aufbringen kann nein zu sagen.

Es ist jetzt nicht so das ich den ganzen Tag YouTube sehe aber zwei Stunden sind es bestimmt.

Mein Problem:

-ich nutze Youtube auf für produktive Sache wie lernen etc. und kann so YouTube nicht komplett ignorieren. (möchte es in der Hinsicht auch nicht da die Videos mehr als gut für mich funktionieren)

-Das Prinzip von social media immer auf dem neusten stand bleiben zu wollen hat mich erwischt.

-in kleineren Pausen, wie beim essen etc. greife ich schon aus Gewohnheit zu YouTube. Oft wird dann aus einer geplanten halben stunde eine ganze oder mehr.

Habt ihr tipps wie ich diese nervige Gewohnheit/sucht loswerden kann?

Danke im Voraus!

Hey...

das klingt jetzt vielleicht alles sehr merkwürdig aber ich habe ein großes Problem... ich habe mir mal aus „Spaß“ ein pickelchen ( es sind keine richtigen Pickel, es kommt nur etwas weißes raus ) ausgedrückt... bloß wurde das dann zur Gewohnheit... meine Arme sind eigentlich ganz „normal“ also ohne Rötungen oder sonstiges... sie sind einfach so rot und hubbelig wegen dem ständigen rumdrücken... habe noch andere Problem in dieser Art aber das an den Armen ist mein größtes Problem im Moment... was kann ich gegen diese Gewohnheit tun??? Ich mache es eigentlich nur aus Langeweile aber wenn ich es nicht mache habe ich ein komisches „ Entzug“ Gefühl...

bitte bitte gebt mir Tipps wie ich mir das abgewöhnen kann... danke schinmal im Voraus für jede hilfreiche antwort!!

Ich hatte mal die ehre bekanntschaft mit depressionen zu machen und habee mich auch geritzt doch es war ein befreiendes gefühl und ihrgendwann habe ich es nur gemacht damit ich blute weil ich (hört sich jetzt bestimmt bescheuert an ) von meinem blut so besessen war das ich es immer wieder sehen musste kann man das als sucht nennen ?

Vorweg: Ich hatte damals Freundinnen, von denen ich Nacktbilder bzw. nudes bekam. Mit der Zeit haben wir uns auseinander gelebt und haben somit heute auch keinen Kontakt mehr. Das Problem ist, ich besitze die Bilder noch und ich würde diese gerne endgültig löschen, aber mir fällt es so schwer, dies zu tun. Die Bilder erregen mich immer noch...

Wie komme ich nun davon los? Ich habe das Gefühl, das ich es sehr bereuen werde, wenn ich die Bilder gelöscht habe. Bitte helft mir :(

Hallo, meine Freundin und ich hatten uns vor ein paar Monaten getrennt und sind seit kurzem wieder zusammen. Die ersten paar treffen waren wirklich schön und ich konnte einige positive Veränderungen zwischen uns feststellen. Allerdings war ich letztes Wochenende bei ihr und da kam ein großes Problem auf. Sie hat eine neue App für sich entdeckt bei der man mit avataren live gehen kann und hing gerade in den Abendstunden zum Teil 5 Stunden am Stück am Handy, und ich lag blöd daneben. Ich hab schon angesprochen dass es mich stört wenn sie mit Kopfhörern am Handy mit anderen Leuten (die sie nebenbei bemerkt kaum bis gar nicht kennt) stundenlang chattet wenn wir uns vorher eine Woche nicht gesehen haben und zu ihr gekommen bin um Zeit mit ihr zu verbringen.

Das hat sie allerdings überhaupt nicht interessiert, im Gegenteil. Sie war genervt davon dass ich ihr „eine Szene mache“ deshalb und hat mich ab dann quasi gänzlich ignoriert und gar nicht mit mir gesprochen. Normalerweise telefonieren wir jeden Abend stundenlang, auch das fällt seit meinem letzten Besuch bei ihr komplett aus. Wir haben also seit letztem Sonntag kaum Kontakt und da sie ab dem frühen Abend bis tief in die Nacht in diesen streams hockt bekomme ich nichtmal eine Nachricht zurück wenn ich ihr eine gute Nacht wünsche. Als ich es dann gestern erneut angesprochen habe ist sie sofort an die Decke gegangen, meinte sie hätte selbst Probleme und keine Zeit sich einen Kopf um meine „dämlichen Wehwehchen“ zu kümmern. Seit gestern morgen haben wir also gar nicht mehr geschrieben. Wie soll ich mit dieser Situation umgehen? Ich kann sie ja zu nichts zwingen aber dass unser Verhältnis so stark unter diesem fast schon suchtähnlichen Verhalten von ihr leidet stört mich und macht mich ehrlich gesagt auch wütend

Ich bin grade zufällig auf den Gedanken gekommen und wollte fragen. Ist Pornosucht und Sex/Masturbationsucht das gleiche. Oder hat das eine mit dem anderen nichts zu tun. Danke im Voraus für die Antworten.

Habe eben 2,5 Stunden am Stück online Schach gespielt, normalerweise spiele ich nur 1 Stunde und das am Tag verteilt.

Nur habe ich mehrere Partien nach der Reihe verloren, weshalb ich immer frustrierter wurde und meine verlorenen Punkte wiedererlangen wollte . Ich hatte 1095 Elo, wollte die 1100 knacken und als ich einmal verlor fing das Ganze an (jetzt nur 1050). Je öfter ich verlor, desto mehr Patzer machte ich.

An die Schachspieler, kennt ihr das auch und wie geht ihr damit um? Und wie geschieht euch sowas?

Wie so viele junge Menschen meiner Generation wurde auch ich vom Kioskbesitzer um die Ecke süchtig gemacht.

Als Kinder wollten wir den Erwachsenen nacheifern, die sich diese glimmenden "Suchtstäbchen" in ihre Münder schoben, sie gekonnt mit einer Feuerquelle entflammten, um sie dann mit einer Gelassenheit zu genießen, die wir ebenfalls für uns adaptieren wollten.

Allerdings hatten unsere Genussmittel den Vorteil, dass wir sie nicht anzünden mussten. Das durften wir auch gar nicht von unserer Eltern aus. Dafür schmeckten sie unnachahmlich schokoladig, sodass wir heute zum Teil noch davon abhängig sind.

Welche Sorte ist nun in der Kindheit die beliebteste gewesen bzw. welche wird heute noch konsumiert?

Und welche Marke kann ich einem Einsteiger empfehlen, der sich in die Materie "eingenießen" möchte, weil er bisher der Sucht noch nicht verfallen ist?

Guten Tag Freunde, vor 3 Monaten war ich computer und social media "süchtig" ich war nach der Schule bis zum schlafen auf dem Computer. Nun vor 3 Monaten wollte ich das ändern und habe komplett drauf verzichtet. Das ging dann so für ein Monat schlecht und seit 2 Monaten habe ich keine computerspiele und instagram, tiktok usw. genutzt. Nun auf Youtube zu verzichten fällt mir aber aus irgend einem Grund sehr schwer, da ich immer wieder drauf zurück komme. Deswegen habe ich auf kurze diese Frage gestellt. Habt ihr vielleicht ein paar Tipps? (Weiß nicht ob die Information wichtig ist, habe so 2-3h Zeit pro Tag auf Youtube was ich auf 1 Stunde reduzieren will, nachdem ich paar Monate komplett drauf verzichte)

Hilfe.

Langsam bin ich echt ratlos..

mein freund trägt immer wieder Frauensachen, vorallem strumpfhosen, röcke, hotpans und sowas.
er hat einen richtigen drang dies zu tun, er will es nicht mehr tun, fühlt sich auch nicht wirklich wohl dabei, sagt er zumindestens, aber er hat wie gesagt einen totalen drang danach..
das komische dabei ist aber, wenn er sex hatte ist das alles verschwunden, er eckelt sich sogar davor.. aber immer nur sex haben ist doch keine lösung.

unsere Beziehung leidet echt darunter..

was kann ich da noch tun ?

Trinke gerne Red Bull, will es aber eigentlich komplett weg lassen. Wenn ich aber Red Bull trinke verschwindet mein Hunger Gefühl bestimmt für 5h.

Woran liegt das? Und wie nehme ich ohn Red Bull nicht direkt zu?

Hallo leute!

Ich, 22 jahre alt, bin süchtig nach kakao! Trinke täglich literweise kakao und habe deswegen fast nie hunger! Essen tue ich eher ungerne, da mich der kakao satt macht. Werde ich dadurch dicker irgendwann?? Ich jedenfalls bin schlank, wiege bei 166 60 kg und nehme nicht zu. Meint ihr, es gleicht sich aus mit meinem Essverhalten?? Fettiges zeug zb pizza oder burger esse ich sehr sehr selten,und schokolade und bonbons auch extrem selten und brot auch kaum. Fleisch etc ess ich selten. Liegt es vielleicht daran, dass ich mein gewicht halten kann???

Hallo liebe Community!

Mein Freund hat die komische Angewohnheit viel Butter zu essen. Immer wenn er sich ein Brot schmiert, ist schon mit einem Strich die halbe Butter leer. Manchmal habe ich das Gefühl, dass er ein bisschen Brot unter seiner Butter hat. In der Woche muss ich mindestens 5 Packungen einkaufen. Er ist überhaupt nicht fett, im Gegenteil er ist ein Lauch. Dennoch habe ich Angst, dass er ne Wampe bekommt. Ich bin schon verzweifelt, ist das vielleicht ein Suchtverhalten? Wie kann ich ihn dazu bringen, nicht mehr so viel davon zu essen?

Meine Frage ist jetzt, ob das normal ist und könnte das zu irgendwelchen Krankheiten führen?

Ist euer Freund auch so, hat er auch solche seltsamen Angewohnheiten?

Lg

Mal als nach trag mir ist natürlich bewusst das der regelmäßige konsum von chemischen Drogen gefährlicher ist als rauchen zumindestens ist noch nie jemand an einer Überdosis Nikotin gestorben.DER TITEL WAR EINFACH EXTRA PROVOKANT GEWÄHLT.

Hallo in bin 16 und wohne in Sachsen.Mein großes Problem ist das ich mit dem Rauchen auf hören möchte.Da ich nah an der Tschechischen Grenze wohne habe ich auch schon mit meinen Jungen Jahren Erfahrungen mit C gemacht.Man hört ja immer das wäre einer der meist Abhängig machen den Drogen der Welt was ich nur halb bestätigen kann.In meiner Familie ist jeder einzelne Sucht krank ob Alkohol,Amphetamine oder Methamphetamine.Ich konsumiere auch manchmal Crystal seit 1,5 Jahren und in dieser Zeitspanne etwa 9 Mal also wenn mich bei guter Stimmung jemand fragt ob ich eine Linie ziehen möchte würde ich schon ja sagen.Ich empfinde den Rausch als angenehm aber das Runter kommen finde ich nicht Lohnes Wert dann penn ich eine Runde und bin wieder der "alte".Ich über treibe es dann auch nicht und werde wie andere zieh geil 1 Abend eine Linie.Parallel dazu Rauche ich seit 4 Jahren regelmäßig bestimmt so 9 bis 16 Zigaretten am Tag da Sober October ist dachte ich mir ich kann es ja Mal probieren und war ziemlich Motiviert aufzuhören auch wenn es nur für einen Monat Gewächsen wäre.Also habe ich es mir erst Mal aufgeschoben und dann endlich heute Probiert ich dachte das wird so wie bei Crystal oder MDMA seinen letzten Rauch noch genießen dann eine Runde pennen und morgen sieht die Welt schon ganz anders aus.

(Ich habe das letzte Mal Crystal vor einem haben Jahr Konsumiert also alles gut!)

Dachte ich....

Ich hatte heute einen mir unbekannten Suchtdruck nach Zigaretten ich wurde so 2,5 Stunden nach dem auf stehen so unruhig und wollte unbedingt eine Rauchen.Ich dachte mir den vor Tag naja das schaffe ich Easy und habe meine Schachtel verschenkt.Nach den 2,5 Stunden bin ich wirklich 15 min zu meiner Schule gelaufen bin über den Zaun geglättet und habe die noch trockenen kippen Stummel der lehrer aufgesammelt,aufgedreht um mir ein paar Zigaretten zu Stopfen.

Ich habe schon relativ viel Erfahrung mit Drogen ob das jetzt gut oder schlecht ist will ich garnicht besprechen aber ich komme nicht darüber hinweg das ich bei Speed,MDMA,Crystal und Kokain nie einen bemerkbaren Suchtdruck hatte aber bei pissischen Zigaretten die in der Gesellschaft akzeptiert werden so durchgedreht bin.

Wer es bis hier durchgehalten hat hier meine Frage:

Warum habe ich bei Zigaretten einen ausgeprägtes Sucht Verhalten und bei "harten Drogen" die einen wirklich intensiv stimulieren nicht.

Sorry wegen der Rechtschreibung

Noch Mal ich bin mir komplett bewusst das ich in diesem Alter außer/ein-zwei\Bier nichts konsumieren sollte.Das sagt zwar jeder aber wenn ich bemerken würde das sich mein Konsum Verhalten ins negative(Sucht) umschlagen würde wäre es komplett logisch für mich sich Professionelle Hilfe in Form von Suchtberatung zu suchen.

Hallo, also ich spiele jeden Tag CS:GO, ich habe in den letzten 2 Wochen 28,6 Stunden Spielzeit in dem Game gehabt...

Nun ist meine Frage ob ich süchtig bin, denn manchmal wache ich auf und denke sofort daran dieses Spiel zu spielen.

Ich kaufe mir gerne Skins (nicht teuer) für das Spiel und spiele es täglich 2-3 Stunden. und habe manchmal Lust auf das Spiel auch wenn ich es gerade 3 Stunden gespielt habe, und eigentlich garnicht mehr will.

Ist das schon Sucht? Oder spiele ich das Spiel einfach nur gerne?

LG

Hallo zusammen,

die Frage steht ja bereits oben.

Könnt mir auch gerne sagen wieviel Alkohol ihr angemessen findet und was ihr da am liebsten trinkt.

Ich weis es kommt auch immer auf die Veranstaltung bzw den Moment und die Leute an:)

Danke im Voraus.

Trinke 4-6 Red Bulls pro Tag🥴😓

Und mir gehts nicht gut, fühle mich alleine und bin leicht Aggressiv und Depresiv wenn ich mal kein Red Bull an einem Tag habe..

Ich habe TikTok gelöscht, weil es mich extrem Abhängig macht. Ich bin süchtiger nach TikTok als nach Zigaretten. Heute bin ich bis kurz nach fünf wach geblieben und habe mir diese Videos angeguckt. Ich kann nicht schlafen wegen TikTok, bin gereizt und was weiß ich. Warum machen gerade diese kurzen Videos die einen nicht wirklich was geben, so süchtig? Das ist nicht normal!

Was für ein Einfluss hat das auf mich, ich bin schon sehr gereizt und depressiv liegt das an mein Handy ?

Was sich vielleicht für eine Veräppelung anhört meine ich total ernst. Es ist so es hat eigentlich begonnen als ich 14 Jahre alt war, mein Stiefvater hat immer so Merkwürdige Sachen angerührt und war generell "voll der uncoole öko" der Tag kam und ich hatte unsagbare Magen schmerzen und keine Tabletten haben Linderung gebracht und dann hat er mir vorgeschlagen das ich ja mal 2-3 schlucke von seiner Heilerde probieren soll (in Wasser eingerührt) ich überwand mich.... Und fand es lecker.... Und es hat was gebracht. Vor einigen Monaten fingen dann wieder Magenschmerzen an und nichts half und diese Erinnerungen kam hoch und ich kaufte mir Heilerde. Und nun zu meinem "Problem" also zuerst einmal wa wirkt wirklich und hilft verdammt gut gegen Magenschmerzen und auch Sodbrennen. Jedenfalls seit dem jage ich mir mehrmals täglich mehrere Löffel Heilerde(pur ohne Wasser) hinter die Luke und was soll ich sagen ein 400g packen halt so circa 1 Monat aber ich merke das sich meine dosis erhöht und ich fühle mich leicht wie ein abhängiger 😬😅 klar kann ichs ein paar Tage weg lassen aber es schmeckt halt, sei es pur oder im Wasser angereichert. Jetzt ist meine Frage ist das schon das Picasyndrom? Ich würde jetzt nicht sagen das ich suchtig bin aber genau so wenig kann ich mir nicht vorstellen es nicht mehr zu nehmen vorallem zwecks den Effekten die Heilerde bei mir erzielt.

Danke für eine Aufmerksamkeit auch wenn ihr mich jetzt als ein bisschen seltsam haltet. Trotzdem schon mal danke 🙈❤️

Ich bin süchtig nach meinem Handy und Social-Media.

Ich merke aber grade auch das mir mein exzessiver Konsum überhaupt nicht gut tut.
Ich bin kein Content-Creator. Im Gegenteil, ich gucke nur und like viel, oder speichere ab. Ich vergleiche mich mit anderen und bin auf jeden neidisch.

Ich habe meine Freude verloren. Ich bin schnell gereizt und sauer. Mein Konsum macht mich krank.

Ich habe momentan Urlaub und ich hänge von morgens bis abends am handy. Ich weiß nicht mehr womit ich mich sonst beschäftigen soll, ich habe keine Hobbys. Meine Freunde sind alle verreist, also Unternehmungen fallen flach

Ich weiß das es damals keine Handys gab, geschweige denn Internet - aber ich frage mich oft ob ein Leben für mich ohne Internet und Handy überhaupt noch möglich ist.

Hat jemand irgendwelche Tipps? Irgendwas, was mir helfen kann?

Hallo liebe Community,

bin gerade dabei mit dem Rauchen aufzuhören. Ich benutze ein Nikotinersatzprodukt und zwar nicorette spray welches mir wirklich sehr gut dabei hilft, mich an der Zigarette selbst zu entwöhnen.

Man wird ja abhängig an der Zigarette weil in der Zigarette Nikotin ist. Ich nehme jetzt ja Nikotin auf anderem Wege mit dem Spray auf. Wieso ist das verlangen trotzdem nach der Zigarette da? Das verlangen ist insofern auszuhalten aber irgendwas fehlt mir trotzdem.

Kann es sein das in Zigaretten weitere Stoffe sind, die nicht nur schädlich sind sondern übelst abhängig machen? Sonst dürfte mir das mit dem Nikotin Ersatz doch nicht soo schwer fallen die Zigarette auszulassen.

Gerade mal Tag 2 und ich habe ständig impulse wieder eine zu rauchen. Das nervt wirklich nur noch. Wäre Nikotin entzug mit im Spiel wäre ich bestimmt schon längst wieder schwach geworden. Zudem kommt, dass es gefühlt immer schwieriger wird umso länger man geraucht hat. Bspw. habe ich vor Jahren ein Versuch gestartet ohne Nikotinersatzprodukt 2 Wochen ausgehalten. Da war dann der Fehler, das man was trinken gegangen ist mit den Kumpels und wieder im alten Schema drinne gelandet ist.

Heute könnt ich das nicht mehr so lange aushalten ohne Ersatzprodukte. Es wird also immer nur schlimmer, umso länger man dran bleibt.

Naja mal schauen ob es dann was wird wenn ich in paar Monaten versuche das Spray langsam abzusetzen. Wünscht mir Glück und Erfolg ich werde euch danken <3

Hallo zusammen

In der letzen Zeit habe ich sehr oft grosse Lust auf Chicken Nuggets. Kennt ihr das? Habt ihr Tipps, damit meine Lust kleiner wird?

Das klingt vielleicht lustig, aber ich liebe einfach Schokolade und esse auch tatsächlich ziemlich viel davon. Ich bin 1,75 groß und wiege 65kg, also alles normal aber ich will einfach gesünder leben und kann es mit der Schokolade nicht lassen. Hat jemand Tipps, wie ich mit meinen Gedanken, wenn ich Lust auf Schokolade habe umgehen kann?

Hallo, seit meiner Kindheit leide ich unter zwanghaftem (Suchtverhalten) Nasenbohren und Nägelkauen. Siehe auch: https://www.gutefrage.net/frage/zwangshandlungen-was-hilft-wirklich-dagegen

Kurz zusammengefasst: vor einigen Jahren gab es eine Studie brit. Wissenschaftler, welche festgestellt haben, dass Menschen, die immer wieder zwanghaft in der Nase bohren, als Kinder nie von ihrer Mutter gelobt und emotional vernachlässigt wurden. Auch als Laie erscheint dies völlig plausibel: das Kind erhält nie Anerkennung von der Mutter / den Eltern und sucht sich deshalb die einzige Möglichkeit in seiner Nähe, ein Erfolgserlebnis zu finden: beim Bohren in der Nase, oder dem Abkauen der Fingernägel.

Leider hat mich meine Mutter nie gelobt ...

Hintergrund meiner aktuellen Frage (siehe Überschrift): in unserer Verwandschaft gibt es seit kurzem ein Baby. Ich kann mir zwar überhaupt icht vorstellen, dass dieses Kind von seinen Eltern emotional vernachlässigt wird, aber sicherheitshalber wüsste ich doch gerne, ab welchem Alter Nasenbohren+Fingernägelkauen normalerweise beginnen? Und ob es dann ein bestimmtes Alter gibt, ab dem das Bohren und Kauen bei einem nicht vernachlässigten Kind normalerweise aufhören sollte?

Für Antworten: danke im Voraus

Guten Tag ihr Lieben 😊

Ich beschäftige mich seit kurzem mit dem Thema Fasten.

Ich habe Ende Januar eine Woche Urlaub und möchte gerne eine Woche lang fasten (nur Wasser trinken).

Jetzt bin ich allerdings Raucher und auch wenn ich Gott um Hilfe bitten werde, trägt mein Fleisch Sorge, dass ich es nicht schaffe die Zigaretten zumindest für diese Woche bei Seite zu legen.

Ich habe mit meiner Bekehrung viele Dinge an acta legen können, was mir mit Gottes Hilfe gelungen ist, aber befürchte, dass wenn ich jetzt auch noch das rauchen versuche abzulegen, ich zuviel auf einmal will und scheitere.

Ich habe bisher nie gefastet und es ist mein erster Versuch. Vielleicht mache ich mir auch zu viele Sorgen und Gott hilft mir da durch, jedoch habe ich die Erfahrung gemacht, dass meine anderen Angewohnheiten (Beispielsweise Cannabiskpnsum) 2-3 Anläufe benötigt haben, bis Gott mir den rechten weg dazu gab. Nun sorge ich mich umso mehr darum, dass dies auch Ende Januar der Fall sein könnte.

Ich würde daher gerne um eure Hilfe bitten.

Virlleicht gibt es Hilfestellungen von Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben.

Ist es sinniger das Fastem abzubrechen, sollte ich schwach werden bzgl. der Zigaretten oder trotzdem mindestens mit dem Essenfasten fortfahren?

Ihr merkt der Satan zieht an mir, aber vielleicht habt ihr Tipps?

Allerliebste Grüße an alle ✝️🙏🏼😊

Habt ihr einen guten Vorschlag, möchte gerade mit ein paar Sachen aufhören und bei ist es z.B das wenn ich nicht kiffe, im austauchs sozusagen trinke.

Aber auf welche Sachen wo positiv sind kann ich meine Sucht verlagern?

Suche nach Vorschlägen

Ich habe heute meinen Mülleimer sortiert und der ist 2 Wochen alt... ich esse sehr oft Chips und mir ist erst jetzt aufgefallen wie viel ich davon esse als ich alle Packungen von den 2 Wochen aus dem Müll sortiert habe 😬 ich esse fast nix außer Chips und esse sehr wenig... bin nicht fett... ich glaub ich bin süchtig...Ich habe grade wieder so Hunger auf Chips ... weiß jemand was ich dagegen machen kann und ob das normal ist ?? Es ist bestimmt sehr ungesund ...

hier ein Bild wie viele ich in 2 Wochen gegessen habe... manche Packungen sind auch nicht zuhause

Ist das sehr viel ?

Hallo, Ich bin 15 und spiele seit etwa einem Jahr online-Schach. Ich habe mir persönliche rating-Ziele gesetzt und auch bisher immer erreicht. Ich bin inzwischen ziemlich gut geworden- besser als 99.3 Prozent der Online Spieler auf chess.com. Das Ganze ohne viel lernen von Theorie, also festgelegten Zügen von Eröffnungen oder sonstige Strategien. Darauf bin ich auch ziemlich stolz.

Ich hatte extreme "Dummheits"- Komplexe. Von anderen wurde ich oft als dumm bezeichnet und ich dachte dass gutes Schachspielen ein Beweis des Gegenteils wäre.(Inzwischen weiß ich dass schach kein beweis der schlauheit ist)

Jetzt ist es so, dass Ich einige Artikel über Schachsucht gelesen habe dir mir sorgen machen- Ich weiß nicht, ob ich selbst süchtig bin. Ich würde sagen, dass die Schule und lernen eigentlich nicht eingeschränkt wird, ich kann mich immer lernen, auch wenn ich eigentlich lieber Schach spielen würde.

Wenn ich Zeit habe, mache ich auch sonst noch andere Sachen außer Schach spielen - Netflix, soziale Netzwerke...Ich habe keine Freunde, mit denen ich regelmäßig etwas machen würde, werde aber nicht gemobbt und bin auch sonst nicht der größte Außenseiter. Ich habe bis jetzt nur ein anderes Hobby- Cello spielen welches ich jetzt aufhören werde - hauptsächlich weil es mir einfach keinen Spaß macht. Meine Schulnoten sind seit dem Schachspielen tatsächlich sogar besser geworden, ich denke, dass ist unabhängig voneinander.

Ich denke nicht, dass es ein Problem wäre wenn ich aufhöre und überlege auch, genau das zu tun. Das Problem ist, dass ich bisher all meine hobbys aufgehört habe- Handball, Fußball, Klavier, Tennis.

Ich weiß einfach nicht was ich tun soll. Hat irgendjemand einen Rat?

Hey, eine gute Freundin ist schwanger. Da wir länger nichts mehr miteinander unternommen haben, sind wir gestern zusammen in die Stadt. Als wir in einem Cafe waren hat sie plötzlich ihre Zigaretten aus ihrer Tasche geholt und sich eine Zigarette gezündet. Danach hat sie mir eine angeboten. Ich fand es sehr seltsam und habe direkt gefragt, ob das nicht gefährlich sei während der Schwangerschaft zu Rauchen. Sie meinte, dass sie täglich drei Zigaretten raucht und sie es nicht übertreibt. Ich bin immer noch erstaunt darüber, dass sie das tut. Auch wenn sie im zweiten Monat ist, sollte sie es besser lassen. Nun stellt sich für mich die folgende Frage: Ist es in Ordnung oder immerhin unbedenklich, wenn eine Frau während der Schwangerschaft 2 bis 3 Zigaretten am Tag raucht? Oder ist es sehr gefährlich überhaupt zu Rauchen auch wenn nur so wenig?

ich weiß es klingt komisch aber ich bin wirklich oft traurig bei dem gedanke, das wenn ich mich mit meinen freunden treffen muss nicht skyrim spielen kann am liebsten würde ich zuhaus bleiben um zu zocken oder wenigstens zocken wenn meine freunde hier sind

Ich möchte NoFap durchziehen. Da es aber so viele Seiten gibt wo man durch gefühlt einen Klick draufkommt, ist das nicht so einfach. Klar man könnte safesearch anmachen aber das ist ja auch easy zu entsperren. Gibt es nicht irgendeine Seite, die es für einen wirklich so gut wie UNMÖGLICH macht dass man auf solche Seiten kann?

Für alle die sagen, noFap wäre nicht schädlich, hier einen Grund, warum es schädlich ist: Man bekommt richtig viel Dopamin auf Klick und verdient es sich 0. Dadurch gibt man sich viel weniger Mühe seine Ziele zu erreichen.

Hallo die Pornographie boomt zurzeit und es nimmt kein Ende. Wäre jemand von euch dafür, dass Pornographie im Internet, entfernt werden sollte?

Bitte mit Begründung

Ich glaube, dass die sozialen Medien Kindern sehr schaden können!! Meint ihr, es wäre eine Lösung, eine Altersbeschränkung ab 16 Jahren einzuführen?

Was sind eure Erfahrungen? Wart ihr schonmal kurz davor Social Media zu löschen aber hattet Angst das...? Oder habt ihr euch abgemeldet und die Erfahrung gemacht das eure Angst vor ... unberechtigt war?

Teilt mir gerne eure Erfahrungen mit.

Danke

Versucht ihr wenn möglich auch immer vor einer Schul arbeit eine zu rauchen da man sich dadurch besser konzentrieren kann?

Am besten kurz erläutern: habt ihr zuvor Alkohol getrunken, wenn ja wieviel und wie oft?

Gibt es vielleicht auch Nachteile am Alkoholverzicht?

Wie schaffe ich es am besten kein Alkohol mehr zu trinken? (Bin kein Alkoholiker, habe aber dennoch oft mit dem gesellschaftlichen "Zwang" ein Problem "Nein" zu sagen.

Ich habe vor kurzem die Serie "The good Doctor" für mich entdeckt und seitdem liebe ich sie, bin regelrecht süchtig nach ihr. Vorallem den autistischen Chirug Shaun Murphy finde ich toll. Der Schauspieler Freddie Highmore sieht so süß aus und spielt seine Rolle grandios. Ich bin mittlerweile bei der 3. Staffel und möchte irgendwie immer mehr Episoden sehen. Der Gedanke daran, das diese Serie irgendwann mal zuende sein wird oder das ich nach der 3. Staffel erstmal nicht weitergucken kann, weil die 4. Staffel gerade mal bestätigt wurde, lässt mich total melancholisch werden... Was kann ich tun, um nicht mehr so verrückt nach dieser Serie zu sein? Wenn ich nur eine Episode sehe (egal ob ich sie kenne oder nicht) bin ich wieder voll drin und will mehr gucken. Wie so ein trockener Alkoholiker.

Seit einer Woche und knapp 2 Tagen bin ich jetzt rauchfrei. Und die ersten Tage waren hart aber jetzt habe ich gar kein verlangen mehr danach und ich sag mir geistig selber auch, dass es einfach ist und dass ich schon Nichtraucher bin, und dadurch wird es halt auch einfacher (so Placebo mäßig)

Die ersten paar Tage als Nichtraucher waren so schlimm, dass, wenn ich auf der Straße jemanden mit ner Kippe gesehen habe, da musste ich mich zusammen reißen um nicht zu schnorren.

Und inzwischen halt gar nicht mehr, also die letzten Tage ist mir bloß aufgefallen, wie viele Menschen doch rauchen und das ekelt mich nur noch an, ich kann es nicht mehr riechen, und wenn ich jemanden sehe, der raucht, dann will ich nicht mehr schnorren sondern bin froh, dass ich das nicht mehr mache, dass ich nicht mehr so abhängig davon bin.

Ist das ein Zeichen, dass die Sucht komplett nachlässt ?

Der heutige Black Friday steht vollends im Zeichen von Schnäppchen, Schnäppchen, Schnäppchen! Dabei locken nahezu alle Online-Händler und Zahlungsdienstleister mit vermeintlich attraktiven Bezahle-Später-Modellen. Für viele Menschen jedoch sind derartige Zahlungs-Optionen der erste Schritt in die Schuldenfalle...

Boom des Online-Handels

Der Trend, Waren und Dienstleistungen im Netz zu bestellen, ist in Deutschland weit verbreitet: 81% der 16- bis 74-Jährigen haben schon einmal im Internet bestellt. Viele von uns ziehen es mittlerweile vor, ihre Lieblingsprodukte lieber gemütlich und in Ruhe vom Sofa aus zu bestellen anstatt sich in den Fachhandel in der Innenstadt zu begeben. Besonders stark nachgefragt werden im Online-Handel Kleidung, Schuhe, Accessoires und Sportartikel. Aber auch Filme, Musik oder Lebensmittel und Produkte des täglichen Bedarfs werden inzwischen fast primär online bestellt. Besonders verlockend: Ein Gros der Anbieter bietet inzwischen "Buy now, pay later"-Modelle an....

Kaufe jetzt, zahle später - Klarna sei Dank

Gerade am heutigen Black Friday ist seitens des Online-Handels wieder mit neuen Rekordgewinnen zu rechnen. Doch nicht nur Händler, sondern vor allem Zahlungsdienstleister wie Klarna oder PayPal blicken dem heutigen Tag mit hoher Vorfreude entgegen, da diese mit vermeintlich lukrativen Bezahlmodellen locken. Gekauft wird heute, bezahlt wird zu einem späteren Zeitpunkt; oder im allerschlimmsten Falle nie. Insbesondere junge Menschen oder Menschen aus einkommensschwachen Haushalten greifen beim Online-Shopping immer häufiger auf Klarna oder PayPal zurück und tappen hierdurch in eine für sie kaum noch zu bewältigende Schuldenfalle.

Wenn der Onlinekauf zur Schuldenfalle wird..

Die TikTokerin namens Leari Cheri hat ihre Verschuldung jüngst öffentlich gemacht, um anhand ihres Beispiels andere / jüngere Menschen für die Themen Online-Shopping und Schulden zu sensibilisieren. Nachdem die ersten Mahnungen bei ihr eingetroffen sind und diese sich von Woche zu Woche vermehrt haben, wurden die Schreiben schlichtweg nicht mehr geöffnet und weggeworfen. Angesichts der Zahlungsaufschübe verlieren viele Online-Käufer sukzessive den Überblick über ihre Einkäufe, Fristen sowie die angehäuften Schulden. Helfen kann hier oftmals nur noch die Schuldnerberatung.

Schuldnerberater Matthias Klusmann sieht vor allem Bezahldienstleister wie Klarna als Riesenproblem: Jeder einzelne Kauf wird bei Verzug einzeln abgemahnt und einzeln zum Inkasso gebeten. Zusätzlich fallen immens hohe Verzugszinsen an, die sich summiert mit anderen offenen Rechnungen und Käufen für manche Käufer zu einem finanziellen Fiasko entwickeln.

Die Verbindlichkeiten, die überschuldete Personen bei Gläubigern des Online- und Versandhandels hatten, beliefen sich auf durchschnittlich 587 Euro. Das entsprach allerdings nur knapp zwei Prozent der gesamten durchschnittlichen Verbindlichkeiten aller überschuldeten Personen in Höhe von 31.087 Euro. 2016 hatte die Schuldenlast im Schnitt noch 510 Euro betragen.

Besonders oft seien es Frauen, jüngere Menschen zwischen 20 und 24 oder Menschen aus finanzschwachen Haushalten, die den Versuchungen des Online-Kaufs erliegen und letztendlich die Hilfe einer Schuldnerberatungsstelle in Anspruch nehmen müssten.

Unsere Fragen an Euch:

Wie können junge und einkommensschwache Menschen besser vor derartigen Schulden bewahrt werden? Welche Schutz- und Aufklärungsmaßnahmen wünscht Ihr Euch von Politik, Schule und Elternhaus? Habt Ihr beim Online-Kauf auch schon einmal den Überblick verloren? Und inwiefern beeinflussen soziale Medien das Konsumverhalten und tragen zur Entstehung von Schulden bei?

Wir freuen uns auf Eure Antworten.

Viele Grüße

Euer gutefrage Team

Quellen:

https://www.tagesschau.de/wirtschaft/finanzen/schulden-black-friday-100.html

https://www.tagesschau.de/wirtschaft/verbraucher/schulden-onlinehandel-shopping-101.html

 Hey, ich überlege ohne Smartphone, Fernseher und Co zu leben, so wie früher, weil ich das Gefühl habe, dass ich nur an den Dingen klebe und keine anderen Dinge mehr mache wie Lesen, Sprachen lernen, usw.

Auf dem Handy habe ich nur noch WhatsApp drauf. Alle Social Medias inklusive Profil sind sonst gelöscht...Youtube schaue ich auf dem Fernseher über den Amazon Fire TV Stick und für die Schule habe ich noch einen Laptop, den akzeptiere ich aber noch... Aber ich will eben gesünder leben und wieder in die Realität vollständig zurückfinden...

Was sagt ihr dazu, was meint ihr welche Herausforderungen auf mich zukommen? Im Knast kommen die Insassen ohne all das ja schließlich auch klar... Wie kann ich mit solch einem Leben am besten anfangen?

Ich bin selber (fast schon) starker Raucher und habe große schwierigkeiten damit

Deswegen wollte ich fragen wie ihr/die es schaffen (in der arbeitszeit) die ganze zeit nicht zu rauchen wenn ihr 1-2 schachteln oder mehr täglich braucht...

Würde mich sehr interessieren

Wenn man z.B süchtig ist Sport zu machen.

Ich schaue täglich 8. Stunden Anime und mit ist aufgefallen, dass ich etwas dicker geworden wie viel Anime schaut ihr so in eure Freizeit

Guten Abend,

ich habe vor ca. 2 Wochen mit dem Computerspielen aufgehört (WoW, Archeage und co.) also Spiele die eigentlich nie enden und somit eine starke Bindung zum Spieler aufbauen. Diese Bindung wird auch als eine Sucht empfunden da Freunde, Bekannte und die Spielinterne Gesellschaft ein Gefühl von Gemeinschaft erzeugen die aber eigentlich nicht wirklich ist.

Schon häufiger habe ich versucht aus dem System auszubrechen mit wenig Erfolg, wobei 2 Wochen mein momentaner Rekord ist , also der jetzige stand. Alle Spiele und Server sind vom Computer verbannt und restlos verschwunden.

Das Problem besteht nun darin das Ich seit fast 20 Jahren meines 24 Jährigen Lebens an Videospielen zugange bin und dadurch natürlich das Gehirn in der gesamten Wachstumsphase damit interagiert hat und sich daran gewöhnt hat diese Medien zu erhalten. Das Belohnungszentrum im Gehirn reagiert jetzt also besonders stark auf diese Medien und erzeugt so den spaß an der Sache des Spielens.

Es ist jetzt also kaum möglich mit anderen Sachen bzw. Hobbys auf den selben Nenner zu kommen im Gehirn, weshalb alles andere relativ unbelohnt im Gehirn bleibt und so die Tätigkeiten als langweilig empfunden werden.

Zurzeit bin Ich noch am Computer zugange, beschäftige mich aber mit dem Programm Magix Musik Maker und erzeuge so meine eigenen Lieder. Es ist zwar relativ interessant aber es erfüllt einen nicht wirklich.

Tätigkeiten wie z. B. Sport Vereine, besuche an einer Volkshochschule oder andere Gruppenhobbys kommen für mich weniger in Frage, da ich eine introvertierte Person bin und andere Menschen eher nur in maßen verkraften kann, da reichen mir die Menschen auf der Arbeit schon genug.

Meine Frage ist jetzt also:

Wird dieser Drang verschwinden in naher Zeit wieder Computerspiele spielen zu müssen um dieses Gemeinschaftsgefühl zu erhalten? bzw. Wann könnte dieser Drang wieder weggehen? Und werde Ich dann andere Tätigkeiten wieder als erfüllend betrachten?

Ich bedanke mich schon mal im voraus für hilfreiche Antworten und bin gespannt ob mir jemand dabei helfen kann :)

Ich würde mich über ein paar Erfahrungsberichte freuen ☺️
Einfach nur ob ihr dann mit dem Rauchen aufhören konntet, wie lange es ca gedauert hat und ob ihr noch immer Nichtraucher seid?
Lg & Danke für eure Antworten 👏🏻

So dass mich der tod deswegen holt?

Mein Vater und Grosvater haben beide geraucht, jedoch ca 30 und 40 jahre lang. Beide haben copd, bei meinem vater jedoch weniger schlimm also nicht bedrohlich. Kann ich nach 6,5 jahren schon am rauchen sterben wenn ich heute für den rest meiner tage aufhöre?

Kann man sich wirklich verändern wegen Spielautomaten?

Hallo, mein Bruder zockt im Nebenzimmer Fifa stundenlang und schreit alle 30 Sekunden rum: "Aaalteeeer!" "Waruum ich?" "Das gibts doch niiicht!"

Und ich merke wie mich das runterzieht, je länger ich dem zuhören muss. Warum ist das so, dass es einem selber die Energie raubt?

Bin jetzt zwar nicht verschuldet aber ich kaufe und kaufe und will immer mehr bin Single verdiene gut geld und ich hab den drang immer was zu kaufen hab gute 19.000€ ungefähr und wollt eigentlich sparen für ne einige Wohnung als Anzahlung ja etc aber grade bin ich auf AutoScout24 und hab so ein verlangen mir ein Auto zu kaufen vielleicht Finanzierung oder so egal was Hauptsache ein neues Auto bin ich verrückt?

Hallo ich frage mich ob man süchtig nach einer Film Reihe werden kann.

seid ich circa 7 bin hab ich einfach jedes Jahr den Zwang die twilight Film reihe zu schauen und das extrem. Ich schau 2-4 Wochen lang nur die Film Reihe und die Filme lösen in mir einfach ein Gefühl von wohlfühlen das ich sonst nie habe und ich weiß nicht wieso. Bin ich süchtig?

Ich bin 14 Jahre alt und weiß dass ich mich zurzeit im Wandel befinde. Früher hatte ich Hobbys welche die meisten in meinem Alter nicht mehr haben. Beispielsweise Lego, lesen oder Fußball spielen. Bis ich dann mit 12 mein Handy bekommen habe und ich erstmal so richtig süchtig war für die ersten Monate. Vor einem Jahr habe ich aufgehört Mobile Games zu spielen, was mir dann auch recht einfach fiel. Aber meine wahre Leidenschaft ist Youtube. Jetzt habe ich vor kurzem damit aufgehört zu schauen. Mir fällt auf das ich mir ohne Youtube kein schönes Leben vorstellen kann (ich denke die ganze Zeit an schöne Erinnerungen mit Videos oder Youtuber). Eine zeitliche Einschränkung kommt nicht in Frage weil ich das sowieso breche. Ich möchte mich aber niemandem näheres anvertrauen weil meine Eltern nicht wissen wie hoch mein Digitaler Medienkonsum eigentlich ist /war. Meine Freunde würden mich nur auslachen.

Hey

Mein zwölfjähriger Bruder ist noch immer verrückt nach seinem Daumen (daumennuckler). Und auf jeden Fall wollte ich fragen wie kann ich ihm das abgewöhnen? Bzw. Er will nicht mal damit aufhören, wie kann ich ihm klar machen dass es langsam mal zu ende gehen muss?

Hi Leute, meine kleine Schwester (12) ist nur noch am Handy. Soll ich es ihr einfach für paar Stunden jeden Tag wegnehmen oder was soll ich machen.

danke schon Mal

Hallo, ich habe leider ein schweres Laster und zwar meine Nikotinsucht. Zwar hab ich meinen Schnitt schon stark reduzieren können, aber gänzlich hab ich es noch nicht geschafft. Was mit dem Rauchen immer schlimmer wird, sind meine Halsschmerzen. Mein Hals schmerzt seit bestimmt 2 Jahren permanent, nur beim Arzt war ich deswegen auch noch nicht, daher kann ich nicht sagen, ob es was ernstes ist oder "nur" gereizt vom rauchen. Was ich euch fragen will, ob es bei Euch ähnlich im Hals schmerzt, wenn ihr Raucher seid, früher als ich noch 1 Schachtel am Tag geraucht hab, da hatte ich solche Probleme noch nicht, erst seit 2 Jahren und ich rauche momentan höchsten noch 5 Schachteln im Monat, daher verstehe ich es auch gar nicht. Und wenn ihr vielversprechende Tipps habt, wie man sich das Rauchen abgewöhnen kann, bin ich Ohr

Sorry für diese vielen Fragen heute, nur ich muss mal was los werden. Ich m/16 Berichte, dass ich sehr Anime süchtig bin!

Mein Tagesablauf :

0-4 Uhr Anime schauen

4-14 Uhr schlafen

14:30-14:45 Frühstück

15:00- 4 Uhr Anime schauen

Es fing alles während dieser blöden Corona Zeit an, hat jemand das gleiche Problem? Was kann man dagegen tun?

Hi zusammen!

Seit Jahren hab ich ein Problem mit Nutella.
Von 2020 bis Ende 2021 war’s richtig schlimm: Jeden Tag ein Glas Nutella mit dem Löffel. Anfangs noch das kleine, irgendwann nur noch die großen (also ernsthaft: Ich habe jeden Tag ein Glas Nutella gelöffelt. Natürlich hatte ich Verdauungsprobleme, aber ich konnte nicht aufhören).
Irgendwann, von jetzt auf gleich, wollte ich’s nicht mehr. Es war kein Verlangen mehr da… bis jetzt.

Ich hatte mal wieder Lust auf Nutella und meine Eltern hatten die Nutella Biscuits da. Ich habe zwei gegessen und dann war’s auch wieder gut.
Ein paar Tage später wollte ich sie wieder, also hab ich mir diese kleine Packung an der Kasse geholt (drei Kekse sind halt drin).
Dann war wieder eine Weile gut, aber ganz plötzlich ging’s richtig los.

Ich hatte einen so starken Drang nach dem Zeug, dass ich eine große Packung vernichtet habe. Plötzlich war der Drang jeden Tag so stark, dass ich seit 8 Tagen jeden Tag eine Packung gegessen habe.
Mir wird schlecht davon, ich ekel mich beim Essen, aber schon am nächsten Tag wird dieser extreme Heißhunger darauf wieder unerträglich (und wenn ich noch was von der gestrigen Packung übrig habe, reicht es nicht und macht das Verlangen, eine Komplette zu essen, noch stärker).

Einfach nicht kaufen habe ich nicht mehr geschafft; wenn ich sie nicht habe, kann ich an nichts anderes mehr denken, habe auf nichts anderes mehr Hunger/Appetit (auch auf andere Lebensmittel nicht) und werde extrem unruhig - richtig klassische Suchtanzeichen. Mit anderen Lebensmitteln oder anderer Schokolade habe ich das Problem nicht.

Heute habe ich beim Einkaufen widerstehen können, jetzt gerade wurde der Drang aber wieder so stark, dass ich noch zum Rewe bin. Glücklicherweise hatten sie keine mehr (wenn das kein Zeichen ist) und ich konnte widerstehen, mir eine Packung an der Tanke zu holen (darauf bin ich ehrlich gesagt auch gerade stolz).

Ich will die Kekse immer nur Abends, unabhängig von meinen Emotionen, Müdigkeit oder meinem Stresslevel. Auch viel Eiweiß essen oder stattdessen eine andere Schoki hat bisher nicht geholfen. Also muss ich wohl einfach stark bleiben.

Hat jemand Tipps, wie ich es weiterhin schaffe, das Zeug nicht zu kaufen oder zu essen? Ich will echt davon wegkommen.

Ich programmiere schon etwas länger, ich bin 16 und habe vor kurzem mein Abschluss bekommen. Nun habe ich ca. ein Monat bis meine Lehrstelle beginnt.

Ich habe mich dazu entschlossen ein kleines Spiel zu programmieren.

Nur ich programmiere dann den ganzen Tag, es macht mir Spaß und tu es gerne, habe aber Sorge das es schon eine Sucht ist.