Dampfen aufhören einfach - Erfahrungen?
Ich habe vor ca 123 Tagen das Rauchen aufgegeben und bin auf eine E-Zigarette umgestiegen. Von jetzt auf gleich von 29 Kippen pro Tag auf 0.
Die Ersatzdroge E-Zigarette machte den Bruch mit der Fluppe angenehmer.
Nun möchte Ich auch die E-Zigarette loswerden.
Ist das einfach bzw einfacher als das Aufhören mit dem Rauchen von Zigaretten oder eher nicht so ? Als Tabakersatz galt ja die E-Zigarette.
Nun gäbe es ja keinen Ersatz mehr
Habt Ihr Erfahrunegn ?
Wenn ja teilt diese hier gerne.
2 Antworten
Die Nikotinmenge im Liquid kannst Du mit der Zeit ja minimieren.
Wenn Du pro Monat um 2mg/ml reduzierst bist Du in 11 Monaten vielleicht Deine Sucht los.
Wenn Du es schaffst kannst Du auch schneller reduzieren.
das nikotin macht eben süchtig, du kannst ja nach und nach immer nen bisschen weniger rein träufeln und dann irgendwann nur noch komplett auf zuckerwasser dampfen bis dir das zu langweilig geworden ist.
ich würd ja einfach ein mega schlechtes ladegerät benutzen und mir den spaß an dem teil allmäig mehr und mehr vermiesen bis mir der frust höher steigt als das verlangen danach mich selbst an zu arschen und fremdbestimmen zu lassen von modernen konsummedien die mich perfide genauso krank gemacht haben wie die natur das drauf hat.
stets und überzeugt, werde ich sicherlich irgendwann ein öko futzi, obgleich ich mich mal auf mainboards und datenspeichern zum schlafen gelegt habe als ich noch jung gewesen bin.
Nö.... machts eben nicht. Tabakrauch macht süchtig und da ist Nikotin EINE unter ca 4000 verschiedenen Substanzen. Nichtraucher werden vom Dampfen oder auch vom Gebrauch von NETs nicht nikotinabhängig. Im Dampf kann Nikotin noch eine Weile suchterhaltend wirken, aber das schwächt sich von ganz allein und mehr oder weniger schnell ab und dann ist nur noch die psychische Abhängigkeit vorhanden...