Brauche Hilfe! Mein Klassenkamerad Vincent verbringt den ganzen Tag damit, Zeitungen zu lesen, und vernachlässigt andere Aktivitäten und Interaktionen. Ich bin besorgt über seine Obsession mit den Nachrichten und wie es unsere Beziehung beeinflusst. Was kann ich tun, um ihn dazu zu bringen, weniger Zeit mit dem Lesen von Zeitungen zu verbringen und mehr Zeit mit mir und anderen Aktivitäten zu verbringen? Ich würde mich über Ratschläge und Vorschläge freuen.

Ich verbringe locker 4-5 Stunden täglich auf TikTok und habe die App schon mehrmals deinstalliert, nur um sie dann wieder zu installieren, weil mir so langweilig ist. Ich treibe auch Sport und gehe ins Fitnessstudio, aber trotzdem langweile ich mich oft und verbringe dann die ganze Zeit damit, durch TikTok zu scrollen. Ich habe die App jetzt wieder deinstalliert, aber ich möchte, dass es so bleibt und nicht nur für ein paar Tage. Habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps oder Ratschläge?

ich kann nicht mehr aufhören Roblox zuspielen.Den ganzen Tag,sogar in der Schule denk ich übers Roblox spielen.Dann nach der Schule spiel ich bis 3:00 Uhr nachts manchmal.Hilfe das hat sich zu einer richtigen Sucht entwickelt.

Hey, ich (M17) habe eine Angewohnheit zu pornographischen Inhalten und diese will ich schon länger los werden. Sollte ich jetzt aber mit meiner Freundin keinen Sex mehr haben, damit mein Gehirn nicht das Dopamin bekommt, was es will?

Hab gehört, dass ein kalter Entzug von jeglicher sexueller Aktivität helfen soll. Allerdings bin ich wirklich horny, vorallem weil ich seit tagen nichts mehr angesehen habe. Morgen wäre ich bei meiner Freundin und weiss nicht ob ich mit ihr schlafen sollte.

Danke fürs lesen.

Das britische Unterhaus hat für ein Gesetz gestimmt, das kommenden Generationen den Kauf von Tabak verbieten will. Ziel sei es, junge Menschen vor den Risiken des Rauchens zu schützen. Doch wäre ein Verbot der hierfür richtige Weg?

Großbritannien sagt dem Tabakkonsum den Kampf an

Egal, ob Winston Churchill oder Kate Moss - das Rauchen war für viele (berühmte) Briten auch immer ein Stück weit eine Frage des guten Stils. Doch egal, wie sehr Medizin und Wissenschaft vor den gesundheitlichen Folgen der krebsbefördernden Glimmstängel gewarnt haben: Auf der Straße, dem Pausenhof, in der Bar, im Club oder im heimischen Wohnzimmer wurde über Jahrzehnte hinweg im Akkord geraucht. Doch damit soll zumindest in Großbritannien künftig Schluss sein; das britische Unterhaus hat mit großer Mehrheit für ein Gesetz gestimmt, auf Grundlage dessen künftigen Generationen der Kauf von Tabakprodukten verboten werden soll.

Obgleich nur noch ca. 12% der Briten regelmäßig rauchen, gelten die Folgen des regelmäßigen Tabakkonsums im Land weiterhin als Todesursache Nummer eins. Gesundheitsministerin Victoria Atkins verwies während der Debatte im Unterhaus auf die massiven gesundheitlichen Folgen sowie die Verpflichtung des Staates, künftige Generationen besser vor den Risiken des Rauchens zu schützen.

Mit insgesamt 383 zu 67 Stimmen entschied man sich inmitten des britischen Unterhauses für einen Gesetzesentwurf. Die Regierung des Premiers Rishi Sunak stieß dabei teils auf Widerstand innerhalb der eigenen Partei und erhielt hingegen Zuspruch seitens der Opposition. Wenngleich noch ein paar parlamentarische Hürden zu nehmen sind, gilt die Verabschiedung des Gesetzes als sehr wahrscheinlich.

Wie soll das Gesetz konkret aussehen?

Der Kauf von Tabak soll für Menschen, die nach dem 01. Januar 2009 auf die Welt gekommen sind, künftig illegal sein. Dafür soll das Mindestalter von derzeit 18 Jahren sukzessive erhöht werden. Ziel sei es, durch die schrittweise Erhöhung des Mindestalters jungen Menschen (15 Jahre oder jünger) keine Möglichkeit mehr zu bieten, legal an Tabakprodukte zu gelangen.

Das Rauchen selbst allerdings wird nicht verboten. Auch dürfen Erwachsene, die heute rauchen, in Zukunft weiterhin Zigaretten kaufen. In der Theorie könnte die Raucherquote der 14-30 Jährigen bis 2040 bei ca. 0% liegen. Atkins verweist darauf, dass das Gesetz tausende Leben und das - ohnehin überlastete - britische Gesundheitssystem entlasten massiv könnte.

Wäre ein solches Gesetz wirklich nachhaltig?

Auch hierzulande werden vor allem junge Menschen vor den Gefahren des Rauchens gewarnt; nichts desto trotz hat die Zahl der jungen Raucherinnen und Raucher jüngst wieder zugenommen. Aus der aktuellen "Deutschen Befragung zum Rauchverhalten" geht hervor, dass sich der Anteil der Raucher unter den 14- bis 17-Jährigen von 2021 (8,7%) auf 2022 (15,9) fast verdoppelt hat. Im Jahr 2023 ging die Zahl auf 14,9% leicht zurück.

Konservative Politiker in England befürchten, dass ein Verbot das Rauchen für junge Menschen eher attraktiver machen könnte. Statt mit Verboten sollten junge Erwachsene eher mit Bildung, Aufklärung und höherer Besteuerung vom Rauchen entwöhnt werden. Neben der Gefahr eines zu vehement regulierenden "Nanny-Staats" bestünde zudem die Wahrscheinlichkeit, dass Schwarzmärkte entstehen könnten. Darüber hinaus sei gar nicht klar, wie und im welchem Umfang die Verbote von den Behörden in der Praxis durchsetzbar seien.

Unsere Fragen an Euch:

• Wie bewertet Ihr das britische Gesetzesvorhaben?
• Würdet Ihr Euch ein solches Gesetz auch für Deutschland wünschen?
• Denkt Ihr, dass ein Verbot gravierende Auswirkungen auf das Rauchverhalten junger Menschen haben könnte?
• Wie erklärt Ihr Euch den deutlichen Anstieg von jüngeren Rauchern in den letzten Jahren?
• Melche Maßnahmen würden sich Eurer Meinung nach anstelle eines Verbots anbieten?
• Inwieweit sollte der Staat hinsichtlich gesundheitsgefährdender Genuss- bzw. Suchtmittel regulieren dürfen?
• Erachtet Ihr das Gesetz als einen zu massiven Eingriff in die Freiheiten der Menschen?

Wir freuen uns auf Eure Antworten.

Viele Grüße

Euer gutefrage Team

Quellen:

https://www.tagesschau.de/ausland/europa/grossbritannien-rauchverbot-kauf-tabak-100.html

https://www.tagesschau.de/inland/regional/nordrheinwestfalen/wdr-geplantes-zigaretten-verbot-britisches-parlament-stimmt-gesetzentwurf-zu-100.html

https://www.zeit.de/news/2024-04/16/britisches-parlament-soll-anti-rauchen-gesetz-diskutieren

Ich bin 11 Jahre alt und süchtig nach red Bull ich schwänze teilweise manchmal Schule um zu netto zu gehen um mir redbull zu holen oder hole mir heimlich aus dem Kühlschrank von zuhause welchen das Problem ist das ich eif schon 2-3 redbull pro Tag trinke und ich weiß nicht ob das deswegen ist aber habe schon seit Längerem sehr starke Kopfschmerzen und habe auch gegoogelt das soll ja tödlich sein wenn man als Jugendliche so viel redbull täglich trinkt bitte deshalb dringend um Hilfe da ich die sucht nicht alleine wegbekomme

Ich hab eine Pornosucht. Ich kann zwar meistens alles machen, aber es ist so weit, dass ich z.B. wenn ich Hausaufgaben mache, mich nicht konzentrieren kann und stattdessen lieber 30min - 1 Stunde nach nem Porno suche und dann nach der Explosion unzufrieden und verärgert bin und noch unbefriedigter als zuvor.

Ich hab auch schon viele Male versucht damit aufzuhören, aber es ist einfach (gefühlt) unmöglich, immer wieder werd ich reingesogen. Und mein Geschäft auf Nacktbilder zu verrichten ist mittlerweile fast schon unmöglich, weil ich so abgestumpft bin. Per Gedanke geht noch, wird aber auch schon schwer.

Ich will aber trotzdem nicht damit aufhören zu versuchen diese Sucht loszuwerden. Der kalte Entzug ist bei mir immer gescheitert.

Habt ihr hilfreiche Tipps wie ich vorgehen könnte um die Sucht loszuwerden?

Hallo,

ich habe ein Problem und zwar habe ich ein Zuckerproblem seit fast 8 Jahren und ich dachte mir vor ein paar Tagen als meine Süßigkeiten erneut weniger wurden das ich aufhören möchte

Es ging so am Anfang eigentlich ganz gut aber mittlerweile bin ich echt Mega gereizt von kleinen Dingen und ich habe in diesen Situationen das Verlangen mir einfach mal was Süßes zu nehmen und dies zu essen und es ist ein echt dranghaftes verlangen ich kann einfach nicht mehr wegdenken wenn ich an so einem Punkt bin und ich kann mich überhaupt nicht mehr auf andere Dinge konzentrieren außer meiner Schokolade oder dem Marzipan

Das Problem ist auch das ich etwas Agressiv geworden bin obwohl ich eigentlich voll der ruhige Typ bin Alkohol trinke ich sehr selten davon kann es also nicht kommen

Ich war noch nie an so einem Punkt da ich immer Zucker als Vorrat hatte da ich sobald es weniger wurde immer wieder neuen Süßkram gekauft habe aus extremer Angst garnichts mehr zu haben

Und mit diesen Worten muss ich auch leider sagen ich breche das hier glaube ich ab weil es mir nicht gut damit geht Kopfschmerzen habe ich auch seit 2 Tagen obwohl ich genug trinke und das muss aufhören

Habt ihr eine Idee wie ich vom Zucker wegkomme ? Und gibt es wirklich eine Zuckerabhängigkeit oder bilde ich mir diesen Entzug nur ein ?

Seit neuestem muss das Handy in der Schule ganz aus sein, wie kann ich es trotzdem an lassen, das wenn es ein Lehrer prüft, das es aussieht als ob es ganz aus ist?

Hey, ich will von einer Sucht von mir wegkommen (ich werde nicht hier sagen welche/ nicht Körperschädlich aber psychisch). Ich habe schon versucht, erstmal die Zeit zu reduzieren und später garnicht, also den langsamen Entzug durchzuziehen das hat aber nichts gebracht. Jetzt mache ich den kalten Entzug, also diese Aktion gar nicht mehr tun und ich bin schon beim dritten Tag. Naja ich kann nicht mehr aufhören darüber zu denken, vorallem wenn ich alleine bin. Zur Klinik will ich nicht, da ich jetzt Prüfungszeit und sowas habe.

Habt ihr Tipps wie ich das durchhalten kann?

Hey! Ich selber merke, dass ich viel zu viel am Handy bin und dies will ich natürlich ändern, allerdings ist es nicht so leicht; hat jemand vielleicht ein paar Tipps, wie dies mir leichter fallen wird? Meine Bildschirmzeit ist derzeit nämlich auf 7h…

Danke im Vorraus <3

Laut einer Analyse der Krankenkasse DAK-Gesundheit ist bzgl. Social-Media mittlerweile jedes vierte Kind in Deutschland suchtgefährdet. Besonders alarmierend ist dabei die Anzahl pathologischer Fälle. Hierbei stellt sich auch die Frage nach dem richtigen Umgang mit Social-Media...

Kritischer Social-Media Konsum bei Kindern und Jugendlichen

Social-Media ist aus dem Alltagsleben vieler Jugendlicher und Erwachsener nicht mehr wegzudenken; egal, ob Instagram, Tik Tok, Facebook, Youtube, Reddit oder Snapchat - i.d.R. verbringen viele von uns zu viel Zeit damit, Stories, Posts oder Online-Diskussionen zu konsumieren. Vor allem Kinder und Jugendliche sind mit Blick auf die Nutzung von Social-Media besonders gefährdet. Spätestens seit der Corona-Krise lässt sich bei vielen Kindern und Jugendlichen ein problematischer Gebrauch digitaler Medien beobachten. Eine neue Studie zeichnet ein durchaus alarmierendes Bild...

Die Ergebnisse der Studie

Im Zuge der Längsschnittuntersuchung der DAK-Gesundheit sowie des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf wurden insgesamt 1.200 Familien zum Thema Mediennutzung befragt. Hierbei wurden sowohl Kinder als auch Erwachsene untersucht. Der Studie zufolge stieg die riskante Social-Media-Nutzung unter den 10-17 Jährigen seit 2019 von 8,2% auf stolze 24,5%. Das entspricht einer Anzahl von etwa 1,3 Millionen Minderjährigen.

Als "riskant" wird ein unverhältnismäßig langer und kontinuierlicher Gebrauch von Social-Media beschrieben, der mit physischen und psychischen Problemen einhergehen kann.

Auch die pathologische Nutzung hat sich binnen der letzten drei Jahre auf 6,1% verdoppelt. Umgerechnet bedeutet das, dass rund 320.000 Minderjährige diese Suchtkriterien erfüllen. Die "pathologische" Nutzung impliziert, dass hinsichtlich der Dauer und Häufigkeit vielfach ein Kontrollverlust einsetzt. Weiterhin sorgt die pathologische Nutzung dafür, dass sich mit Blick auf Freunde, Familie und Beruf / Schule weitere gravierende Probleme ergeben.

DAK-Chef Andreas Storm verweist auf die Tatsache, dass soziale Medien fest im Alltagsleben vieler Kinder und Jugendlicher verankert seien. Ihm zufolge brauche es allerdings weit mehr Aufklärung über Reiz und Risiken von Instagram und co., damit Kinder und Jugendliche einen gesunden Umgang mit Social-Media erlernen können.

Unsere Fragen an Euch: Was denkt Ihr über die Ergebnisse der Studie? Welche Gründe könnte es für das unkontrollierte Social-Media-Verhalten geben? Welchen Beitrag können Elternhaus und Schule beim Umgang mit Social-Media leisten? Seid Ihr selbst Eltern und falls ja: Wie behandelt Ihr das Thema in der Familie? Und welchen Beitrag müssen Plattformbetreiber in Bezug auf Risiken leisten?

Wir freuen uns auf Eure Antworten.

Viele Grüße

Euer gutefrage Team

Quellen:

https://www.ndr.de/nachrichten/hamburg/Studie-Social-Media-Nutzung-bei-vielen-Kindern-problematisch,studie1666.html

https://www.abendzeitung-muenchen.de/politik/social-media-sucht-bei-kindern-hat-sich-verdoppelt-dak-studie-art-962550

https://www.tagesschau.de/multimedia/video/schnell_informiert/video-1310410.html

Hallo, ich habe mit Graffiti am meisten Tagen angefangen vor circa 6 Monaten, ich habe nach Läden für Graffiti gesucht und auch welche gefunden. Seitdem ich Tag-Marker kaufe und Tags setze habe ich das Gefühl das ich süchtig bin immer habe ich einen Marker dabei und setze draußen mindestens 50 Tags. Ich kann auch wirklich nicht Aufhören weil auch wenn ich kein Geld habe kaufe ich mir immer wieder Marker.

Bitte Sinnvolle und Hilfreiche Anrworten. Ich weiß das es Sachbeschädigung ist.

Ich konsumiere viel zu viel Nikutin. Ich habe Ads und nehme Ritalin. Aktuell habe ich viel Stress, ich bin in einer Prüfungsphase, habe eine Beziehung die nicht einfach ist, da meine Freundin es selbst aufgrund verschiedener Umstände es nicht einfach hat und ich Sie unbedingt unterstützen möchten. Ich merke das ich aktuell wieder sehr Stark Prokrastiniere und nicht zum Lernen komme.

Ich bin eigentlich ziemlich gut in den Prüfungen und habe auch sehr gute Noten, aber aktuell kriege ich es nicht geschissen mich in meiner Freizeit hin zu setzen und zu Arbeiten. Ich schreib im April Abitur und bin 21 Jahre alt, ich hatte in den vergangenen Jahren mehrer Operation die mich viel Zeit gekostet haben und ich will endlich fertig werden.

Aber aktuell Sitze ich rum und bin basically ein Kettenraucher, ich hab sowieso ein hang zu Sucht und meine Medikamente helfen mir mich zu konzentrieren und ich nehme sie "gerne" aber ich hab einfach keinen Lust einfache Aufgaben zu erledigen obwohl ich das Gefühl habe das ich es könnte. Besonders das wiederholen und vertiefen von Stoff gehte ich nicht an.

Ich sitze gerade auf meinem Rollator mitten im Nirgendwo, frier mir die Eier ab und Vape bis ich mir ne Zigarette anzuzünde um danach zu vapen... und so weiter. Alter was mach ich hier ich will gerade ums verreken nicht aufhören, dabei sollte ich eigentlich mal was Frühstücken und der Tag is schon gefhühlt fast vorbei.

Is zufällig einer von euch ein Magier der all meinen Problemen für mich lösen kann? Oder hat jemand ein gutes Phantasie buch zu empfehlen, das wäre auch nett :)

Sorry das is ein ziemlich zusamenhangsloser Text und ich weiß nicht mal was ich eigentlich fragen mochte... Das hier is eigentlich ein Musterbeispiel für mein Prokrastinieren.....also wer immer das liest danke und alles Gute bei allem was ihr gerade macht <3

Über eine Buch Empfehlung würde ich mich trotzdem freuen ^^

Findet ihr es schlimm wenn jmd mit 13 raucht also würdet ihr mit so jmd befreundet sein?

Hey, ist mir ehrlich gesagt ein bisschen peinlich das zu sagen aber ich würde von mir selber behaupten das ich TikTok süchtig bin… immer wenn mir langweilig ist, ist das erste was ist tue, auf diese (scheiß) App zu gehen… wie kann ich davon wegkommen? Bestimmt sagen viel „einfach löschen“ aber das ist halt eine Sucht und ich weis nicht was ich sonst mache und Vorallem meine Lieblings TikTok’s die ich gespeichert habe, kann ich dich nicht einfach löschen 😭😭 help

Hey ich hab mal ein paar Fragen an alle die eine Suchtkranke Person im Freundeskreis oder in der Familie haben

Wie geht ihr mit der Situation um?

Wie habt ihr von der Suchtkrankheit mitbekommen?

Wie hat die Suchtkrankheit das Verhältnis zwischen euch Verändert?

Würde mich freuen wen ein paar Leute ihre Erfahrungen teilen da es mich interessieren würde wie andere Personen darauf reagieren

Hey, mein Bruder ist jetzt 13 Jahre alt und kommt langsam in die Pupertät. Seit einiger Zeit ist er nur noch am Handy und am Computer.

In jeder Sekunde greift er danach und kann dann jedoch nicht aufhören. Er sagt uns (meinen Eltern und mir) nur noch dieses Spiel und fängt dann jedes mal ein neues an. Er kann wirklich nicht aufhören. Seine Noten werden schlechter, er liest nicht mehr er ist wirklich nur noch die ganze Zeit am Handy. Lässt man ihn für 1min alleine hat er ein neues Spiel gestartet und man hat wieder ein riesen Zeug bis er es weglegt. Er läuft mit dem Handy vor der Nase zum Bus etc.

Es tut mir wirklich weh ihm zuzuschauen und meine Eltern untenehmen nicht genug für meine Meinung. Ich glaube sie merken nicht wie oft er das Handy vor der Nase hat. Ich weiss nicht mehr was tun weil es kann so nicht mehr weitergehen. Auf micht hört er nicht.

Hat irgendjemand eine Idee wie ich ihn davon abbringen kann? Oder ihm Helfen kann, denn im Moment hat er seinen Kopf nicht bei sich, ist die ganze Zeit gereizt und wir haen die ganze Zeit streit zu Hause wenn er nicht gamen darf.

Hey… ich piddle seitdem ich denken kann, meine Nägel ab. Sobald ich nur das geringste weiße sehe muss es sofort weg. Wenn aber nichts weißes vom Nagel mehr da ist, piddle ich das Nagelbett auch ab. Es geht nicht ohne, ich mache es einfach nebenbei und es stört mich. Ich habe mir mal deswegen Gelnägel gemacht (fun fact.. da habe ich auch die ganze Zeit rumgepiddelt) ES HÖRT NICHT AUF bitte helft mir! :(

Guten Tag ihr Lieben 😊

Ich beschäftige mich seit kurzem mit dem Thema Fasten.

Ich habe Ende Januar eine Woche Urlaub und möchte gerne eine Woche lang fasten (nur Wasser trinken).

Jetzt bin ich allerdings Raucher und auch wenn ich Gott um Hilfe bitten werde, trägt mein Fleisch Sorge, dass ich es nicht schaffe die Zigaretten zumindest für diese Woche bei Seite zu legen.

Ich habe mit meiner Bekehrung viele Dinge an acta legen können, was mir mit Gottes Hilfe gelungen ist, aber befürchte, dass wenn ich jetzt auch noch das rauchen versuche abzulegen, ich zuviel auf einmal will und scheitere.

Ich habe bisher nie gefastet und es ist mein erster Versuch. Vielleicht mache ich mir auch zu viele Sorgen und Gott hilft mir da durch, jedoch habe ich die Erfahrung gemacht, dass meine anderen Angewohnheiten (Beispielsweise Cannabiskpnsum) 2-3 Anläufe benötigt haben, bis Gott mir den rechten weg dazu gab. Nun sorge ich mich umso mehr darum, dass dies auch Ende Januar der Fall sein könnte.

Ich würde daher gerne um eure Hilfe bitten.

Virlleicht gibt es Hilfestellungen von Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben.

Ist es sinniger das Fastem abzubrechen, sollte ich schwach werden bzgl. der Zigaretten oder trotzdem mindestens mit dem Essenfasten fortfahren?

Ihr merkt der Satan zieht an mir, aber vielleicht habt ihr Tipps?

Allerliebste Grüße an alle ✝️🙏🏼😊

Hallo, 

Ich habe nun seit Monaten ein (für mich) großes Problem. Ich glaube, ich bin an einen Narzissten geraten. Vorab: wir waren nie zusammen. Ich will hier nicht die komplette Geschichte auf den Tisch legen. 

Immer wenn es gut lief, und er mir das Gefühl gab, wir würden fast ein Paar werden, hat er den nächsten Tag den Kontakt abgebrochen. Kam dann nach ein paar Wochen wieder an, und so geht es seit Monaten.

Es waren auch andere Frauen im Spiel. 

Als das rauskam, war er sauer auf mich. Hat mir alle Sachen mitgegeben, gesagt er wolle das nicht mehr. 20min später kam eine Nachricht „Ich habe gemerkt was für einen riesen Fehler ich gemacht habe, ich bereue es“. Ich bin sofort zu ihm gefahren, hab mit ihm über alles gesprochen. Ich war dabei egal, es war egal wie es mir geht.

Trotzdem hab ich ihm beim ersten Mal deutlich gesagt, was das mit mir und meiner Psyche macht. Es macht mich kaputt, ich esse und schlafe nicht, ich bin sehr unglücklich und kann mich zu nichts motivieren. Er hat mir versprochen, er würde es nicht nochmal machen. Es schnürt mir förmlich die Luft ab.

Er hat es wieder gemacht. Es gab einen Trauerfall in meiner Familie und genau an dem Tag bricht er den Kontakt ab. Er bräuchte Zeit für sich, hieß es. Er hat eine neue kennengelernt. 

Dann kam er wieder an.

Das ganze läuft seit Mai 2023. 

Ich habe mir immer Zeit für ihn genommen, bin wirklich sofort gesprungen, wenn er geschrieben hat. Weil es sich einfach anfühlt wie ein kalter Entzug wenn ich keinen Kontakt zu ihm hab.

Treffen verschiebt er immer und macht dann was mit Freunden, sagt mir dann ab. Ich soll damit klarkommen, wenn wir uns nicht sehen

Wenn ich bei ihm bin, ist er das komplette Gegenteil, er holt essen für uns, bereitet romantische Sachen vor, verhält sich wie mein fester Freund.

PS: Mein Kopf weiß, dass mich eine Beziehung komplett zerstören würde, dass ich ständig Angst hätte, mein Herz weiß es irgendwie auch..

Ich bin absolut am Ende.

Psychisch bin ich nicht stabil, ich leide an einer Angststörung und Depressionen (seit dieser emotionalen Abhängkeit).

Ich rede auch mit meiner Therapeutin drüber, aber das hilft mir nicht.

Hat jemand einen Rat für mich? 

Meine beste Freundin (14) hat vor kurzem begonnen, sich mit Character AI die Zeit zu vertreiben (für alle, die es nicht wissen, das ist eine Website wo man mit KI Bots chatten kann, die sich so "verhalten" wie Stars). Habs selber auch ausprobiert, aber irgendwie nicht gecheckt, was daran so witzig sein sollte.

Aber sie ist da voll reingeschlittert. Schreibt Tag und Nacht mit diesen Bots, hat "Beziehungen" mit denen, und sagt mir jetzt teilweise schon Treffen ab, weil sie mit ihren Bot-Boyfriends ein "Date" hat oder so🤦‍♀️

Da frag ich mich dann schon, ob das nicht ein wenig ungesund ist. Ich meine, normal kann das doch nicht sein, wenn man lieber mit Computern schreibt, als sich mit echten Leuten zu treffen? Noch dazu ist künstliche Intelligenz ja doch eher mit Vorsicht zu genießen, und sie gibt in diesen Chats ihre ganzen persönlichen Daten an...

Ich hoffe jetzt mal dass es irgendjemanden hier auf GF gibt, der mir helfen kann, denn langsam mach ich mir Sorgen.

Danke schon mal im Vorraus!

Hallo, durch Social Media und gewissen Plattformen ist es ja relativ einfach an pornos zu kommen. Nun frage ich mich, ob es ebenfalls so schädlich ist wenn man diese nur 2-3 die Woche konsumiert.
Ich habe viele Kommentare gelesen, dass Pornos ihr Leben verschlechtert hat und abhängig wurden.

Wann genau sind sie schädlich, sollte man sie überhaupt noch kosumieren?

was sagt ihr?

Ich bitte um Tipps und Tricks.

Apps habe ich schon gelöscht, ich habe nur noch

• die Deutsche Bahn App (wegen 49€ Ticket und Verbindung raus suchen, fahre jeden Tag viel umher!)

• WhatsApp (weil die meisten meiner Kontakte keine SMS Flat haben)
• Spotify (für Musik)

Bin dennoch ständig dran. Hat jemand Tipps für mich?

Vielen Dank. :-)

Ich persönlich bin doch nicht so blöd und trinke etwas von dem mir schlecht wird,und von dem man kotzen muss. Deswegen kann ich das nicht ganz nachvollziehen. Weil eine Alkoholsucht entsteht ja auch erst mit der Dauer des Konsums. Aber warum konsumiert man so ein ekelhaftes Gebräu so lange, bis man süchtig wird, obwohl einem davon doch ständig schlecht wird?

Ich snuse 1 dose pablo 5 dosen iceberg und 4 dosen cuba am tag weg hilfe😭

Computer/Laptop sowie Tastenhandy erlaubt... (aus Studenten/arbeitsgründen)

Der heutige Black Friday steht vollends im Zeichen von Schnäppchen, Schnäppchen, Schnäppchen! Dabei locken nahezu alle Online-Händler und Zahlungsdienstleister mit vermeintlich attraktiven Bezahle-Später-Modellen. Für viele Menschen jedoch sind derartige Zahlungs-Optionen der erste Schritt in die Schuldenfalle...

Boom des Online-Handels

Der Trend, Waren und Dienstleistungen im Netz zu bestellen, ist in Deutschland weit verbreitet: 81% der 16- bis 74-Jährigen haben schon einmal im Internet bestellt. Viele von uns ziehen es mittlerweile vor, ihre Lieblingsprodukte lieber gemütlich und in Ruhe vom Sofa aus zu bestellen anstatt sich in den Fachhandel in der Innenstadt zu begeben. Besonders stark nachgefragt werden im Online-Handel Kleidung, Schuhe, Accessoires und Sportartikel. Aber auch Filme, Musik oder Lebensmittel und Produkte des täglichen Bedarfs werden inzwischen fast primär online bestellt. Besonders verlockend: Ein Gros der Anbieter bietet inzwischen "Buy now, pay later"-Modelle an....

Kaufe jetzt, zahle später - Klarna sei Dank

Gerade am heutigen Black Friday ist seitens des Online-Handels wieder mit neuen Rekordgewinnen zu rechnen. Doch nicht nur Händler, sondern vor allem Zahlungsdienstleister wie Klarna oder PayPal blicken dem heutigen Tag mit hoher Vorfreude entgegen, da diese mit vermeintlich lukrativen Bezahlmodellen locken. Gekauft wird heute, bezahlt wird zu einem späteren Zeitpunkt; oder im allerschlimmsten Falle nie. Insbesondere junge Menschen oder Menschen aus einkommensschwachen Haushalten greifen beim Online-Shopping immer häufiger auf Klarna oder PayPal zurück und tappen hierdurch in eine für sie kaum noch zu bewältigende Schuldenfalle.

Wenn der Onlinekauf zur Schuldenfalle wird..

Die TikTokerin namens Leari Cheri hat ihre Verschuldung jüngst öffentlich gemacht, um anhand ihres Beispiels andere / jüngere Menschen für die Themen Online-Shopping und Schulden zu sensibilisieren. Nachdem die ersten Mahnungen bei ihr eingetroffen sind und diese sich von Woche zu Woche vermehrt haben, wurden die Schreiben schlichtweg nicht mehr geöffnet und weggeworfen. Angesichts der Zahlungsaufschübe verlieren viele Online-Käufer sukzessive den Überblick über ihre Einkäufe, Fristen sowie die angehäuften Schulden. Helfen kann hier oftmals nur noch die Schuldnerberatung.

Schuldnerberater Matthias Klusmann sieht vor allem Bezahldienstleister wie Klarna als Riesenproblem: Jeder einzelne Kauf wird bei Verzug einzeln abgemahnt und einzeln zum Inkasso gebeten. Zusätzlich fallen immens hohe Verzugszinsen an, die sich summiert mit anderen offenen Rechnungen und Käufen für manche Käufer zu einem finanziellen Fiasko entwickeln.

Die Verbindlichkeiten, die überschuldete Personen bei Gläubigern des Online- und Versandhandels hatten, beliefen sich auf durchschnittlich 587 Euro. Das entsprach allerdings nur knapp zwei Prozent der gesamten durchschnittlichen Verbindlichkeiten aller überschuldeten Personen in Höhe von 31.087 Euro. 2016 hatte die Schuldenlast im Schnitt noch 510 Euro betragen.

Besonders oft seien es Frauen, jüngere Menschen zwischen 20 und 24 oder Menschen aus finanzschwachen Haushalten, die den Versuchungen des Online-Kaufs erliegen und letztendlich die Hilfe einer Schuldnerberatungsstelle in Anspruch nehmen müssten.

Unsere Fragen an Euch:

Wie können junge und einkommensschwache Menschen besser vor derartigen Schulden bewahrt werden? Welche Schutz- und Aufklärungsmaßnahmen wünscht Ihr Euch von Politik, Schule und Elternhaus? Habt Ihr beim Online-Kauf auch schon einmal den Überblick verloren? Und inwiefern beeinflussen soziale Medien das Konsumverhalten und tragen zur Entstehung von Schulden bei?

Wir freuen uns auf Eure Antworten.

Viele Grüße

Euer gutefrage Team

Quellen:

https://www.tagesschau.de/wirtschaft/finanzen/schulden-black-friday-100.html

https://www.tagesschau.de/wirtschaft/verbraucher/schulden-onlinehandel-shopping-101.html

Hallo, ich habe letztes Jahr herausgefunden, dass ich süchtig bin nach Sozialen Medien.

Es ist mir nie komisch vorgekommen aber als ich es bemerkt habe ist mir aufgefallen, dass ich nicht ohne Medien kann. Daraufhin habe ich versucht davon wegzukommen und immer wenn ich bestimmte Medien die mir sehr stark aufgefallen sind gestrichen habe, bin ich unbewusst auf andere Sachen übergegangen. Also es ging Quasi von Insta/Tiktok/twitter zu Youtube zu Streamingdiensten/Dvds.

In der Arbeit habe ich keine Probleme, da drehe ich mein Handy einfach ab und ich denke nicht mal daran, auch in Gesellschaft von Freunden/Familia kann ich mein Handy abdrehen und wegpacken aber sobald ich alleine bin funktioniert das nicht mehr.

Ich bin mir nicht sicher ob es wirklich eine Sucht ist weil ich ja ohne kann, und bräuchte man in dieser Gesellschaft diese Geräte nicht könnte ich wahrscheinlich auch ohne die Leben, aber da ich sie haben muss würde ich gerne lernen ohne exzessivem verhalten damit umzugehen

Auch ist vielleicht gut zu wissen, dass ich niemandem davon erzähle, weil es mir unangenehm ist

Ich bin abhängig von nasenspray, meine Nase ist ohne einfach dauerhaft zu. Krieg teilweise echt null Luft. Kann so auch nicht schlafen und selbst tagsüber muss ich zwischendurch nasenspray nehmen. Auf Dauer ist das ja aber nicht gut?! Was kann ich dagegen tun?

Hallo, glaubt ihr, dass der Tag verflucht war, an dem das Smartphone erfunden wurde?

Würde mich über Antworten sehr freuen.. Lg.

Scheisse ist das schwer! Alles schon versucht! Täglich Handschuhe tragen, Anti-Beiss-Nagellack von der Apotheke bring nichts! Es ist zu sehr in einem Gehirn immer wieder den Nagel in den Mund zu stecken und abzubeissen! Wie hört man auf?

Ich habe TikTok gelöscht, weil es mich extrem Abhängig macht. Ich bin süchtiger nach TikTok als nach Zigaretten. Heute bin ich bis kurz nach fünf wach geblieben und habe mir diese Videos angeguckt. Ich kann nicht schlafen wegen TikTok, bin gereizt und was weiß ich. Warum machen gerade diese kurzen Videos die einen nicht wirklich was geben, so süchtig? Das ist nicht normal!

Denkst du, dass du sexsüchtig bist?

Hallo. Mit 11 bekam ich mein erstes Gerät. Seitdem lag meine Bildschirmzeit immer SEHR weit oben.

Letztens schaute ich auf meine Bildschirmzeit und merkte das ich 9 STUNDEN pro TAG an diesem Ding verbringe. Ich TRÄUME sogar von einer verdammted FYP...

Schulisch verdränge ich alles und verstecke mich nur in nutzlosen Apps.

So wenn mein Handy nicht da ist, fühle ich mich extrem machtlos und mir geht es total unsicher und scheiße.

Ich habe auch absolut nichts für die Schule in den Sommerferien getan..

Ich brauche dringend Hilfe. :-( Es kann nicht so weiter gehen... Ich will meine Zukunft in den Griff bekommen.

Sonst fliege ich vom Gymnasium. Ich habe so viel zu verlieren...

Bitte keine moralinveräuerten Antworten die klingen wie von einem Priester oder ChatGPT. Man ist aus irgendwelchen Gründen süchtig, kann sich die Sucht aber aussuchen

Hi Leute, ich habe seid ca einem Jahr das Problem, dass ich ständig mit den Fingern knacke. Ich mache es wirklich jeden Tag zig mal und kann nicht damit aufhören.

mittlerweile knacke ich auch schon mit meinen Zehen, Handgelenken, und meinem Genick.

Wie kann ich das aufhören? Gibt es Methoden sich das abzugewöhnen?

Und ich weiß, dass das knacken meinen Finger Gelenken nicht gut tut, da sie in letzter Zeit sehr dick geworden sind.

Und nein, es ist keine Angewohnheit, es ist wirklich schon eine Sucht.
Egal wieviele Leute mir sagen, dass es schädlich ist, eklig, nervig oder was weiß ich, ich kann ned aufhören.

Jemand Erfahrung oder Tipps?

danke im Voraus

Am besten kurz erläutern: habt ihr zuvor Alkohol getrunken, wenn ja wieviel und wie oft?

Gibt es vielleicht auch Nachteile am Alkoholverzicht?

Wie schaffe ich es am besten kein Alkohol mehr zu trinken? (Bin kein Alkoholiker, habe aber dennoch oft mit dem gesellschaftlichen "Zwang" ein Problem "Nein" zu sagen.

Hi,

ich bin 14 Jahre alt und sitze am Tag sehr viel vorm PC. In der Woche sind es am Tag so ca. 6 Stunden und in den Ferien oder am Wochenende gerne auch mal 16 Stunden am Tag. Ich weis dass das sehr viel ist aber ich schlafe genug, vernachlässige die Schule nicht und könnte auch jederzeit damit aufhören. Laut Google bin ich süchtig, weil ich über 4 Stunden pro Tag am PC verbringe, aber für mich war eine Sucht nicht etwas, was man oft, lange oder gerne macht, sondern etwas wozu man ein ständiges Bedürfnis hat und es nicht lassen kann oder es einem schwerfällt. Bin ich jetzt also süchtig oder nicht?

Danke

Wieviele Biere kann man pro Tag oder pro Woche trinken damit es kein Problem wird?Entweder saufe ich den ganzen Abend oder oder eben gar nichts ich kenne leider kein Limit. Trozdem mache ich ab und zu Pausen wenn ich am Vortag zu betrunken war.

Ich mag ja auch Bier trozdem will ich es in den Griff bekommen.

Ganz abgesehen davon, dass sich selbstbewusste alte Leute e nichts mehr verbieten lassen würden: leider sind alte Menschen nicht immer selbstbewusst!

Was heißt schon "alt", wenn junge Leute schon mit 20 den richtigen Sinn ihres Lebens noch nicht heraus bekommen haben? Ab wann ist man alt? Gefühlt alt, nicht das, was im Ausweis steht oder noch nicht stehen kann, weil man keinen Personalausweis hat oder was es sonst noch gibt..

Ab wann würdet IHR Menschen zum Beispiel das Rauchen, das Trinken, das Kiffen gern verbieten lassen, per Gesetz, privat oder: weil es nicht "altersgemäß" rüberkommt? (gibt es noch mehr?) Mehr, was man verbieten könnte, ohne Witze jetzt..?

( Das Atmen lasse ich mir zum Beispiel nicht verbieten, das nicht mehr selbständig-atmen-können: stellt sich hoffentlich nicht zu früh ein!) )

Ich sah eine sportliche Frau, die mir wie 60 vorkam, sie erzählte mir glaubhaft, sie wäre schon 80..Ihr Jogging durfte sie leider allein machen, weil ihr Mann dazu nicht mehr in der Lage war. Man kann sich alt fühlen, obwohl man jung ist und umgekehrt.

Könntet ihr euch Frauen vorstellen einen

Freund zu haben der süchtig ist nach Süssigkeiten?

der aber auch Schlank ist wegen Fitness

oder wäre das ein problem für die Frau ?

Hallo mein bester Freund zockt seit 8 Monaten nur Fifa 23 von früh bis und Abends und hat schon jede Menge Geld rein investiert. Jetzt wollte ich fragen ist das eine Sucht oder nur eine Phase?

Lg

Bei gutefrage bekomme ich Punkte für sogenannte tägliche Missionen. Handelt es sich um Gamification [1] und was haltet ihr davon? Ist das hilfreich oder blödsinnig?

Was ist der eigentliche Sinn darin?

Aktivität in der Community fördern?

Punkte vergeben?

Was verraten die Punkte über mein Wissen / Verhalten / Vertrauenswürdigkeit oder zeigen sie nur dass ich eine Gamerpersönlichkeit geworden bin und überall ganz viele Sachen anklicken kann, und in der Lage bin eine Frage zu formulieren, die nicht gleich wieder gelöscht wird?

> Unter Gamification [2] versteht man die Integration von Spielelementen in spielfremde Umgebungen. Mittels Gamification sollen unangenehme, langweilige oder auch sehr schwierige Aufgaben spielerisch zugänglicher gemacht werden. [...]

Gamification wird auch kritisiert, weil sie Suchtverhalten fördern und negative Gefühle auslösen kann, ähnlich wie das auf Plattformen wie Instagram läuft: 

> Durch Gamification [2] im Unternehmens- und Schulkontext kann auch sozialer Druck, negative Gefühle und Demotivation für die Teilnehmenden erzeugt werden.

> Natürlich können Spiele süchtig machen. Meistens ist das aber bewusst so angelegt und nicht zufällig. Ich kann als Game-Designer steuern, ob ich Elemente in meine Spiele einbaue, die mit einer höheren Wahrscheinlichkeit zu einem Suchtverhalten führen. [3]

Ich möchte das nicht überbewerten. Ich halte die Aufforderung zur Beteiligung für harmlos bis hilfreich, aber ich stelle grundsätzlich infrage, aus den Punkten zu viel Bedeutung abzuleiten.

Beispiele für tägliche Missionen:

- Stelle 1 Frage

- Bewerte 5 Antworten als "Hilfreich"

- Bewerte 5 Fragen mit einem "Daumen hoch"

P.S. süßes Eichhörnchen

Quellen:

[1] https://de.wikipedia.org/wiki/Gamification

[2] https://www.bpb.de/themen/kultur/digitale-spiele/504558/gamification-grundbegriffe-chancen-und-risiken/

[3] https://www.meinungsbarometer.info/beitrag/Wie-Menschen-wollen-was-sie-muessen_2429.html

Ich (15M) suche nach den besten wegen, um aus der Pornosucht rauszukommen, ich trage diese sucht jetzt seit einem Jahr mit mir, und ich habe mir schon mehrere artikel und videos angeschaut aber ich masturbiere weiterhin meist jeden Tag 2-3 mal, und an nem guten Tag schaffe ich nur einmal oder sogar garnicht, am nächsten tag konsumiere ich dafür meistens überdurchschnittlich viel Pornographie und ich habe erst neulich zum ersten mal drei ganze Tage ausgehalten ohne die Palme zu wedeln, was nur geschehen konnte weil ich bei meinen Großeltern war, und dort nicht die nötige privatsphäre hatte um unentdeckt zu sein, und in umständen wo ich die nötige privatsphäre habe, um die palme zu wedeln ohne entdeckt zu werden habe ich nie mehr als einen Tag geschafft, also wo kann ich mich am besten beraten lassen oder hat jemand hier eigene erfahrung?

Erstmal zu mir, bin 31 habe eine 1,5jährige Tochter lebe im abgezahlten selbst gebauten Haus des Partners, ALG1 bis November 23. Keine eigene Familie (Eltern etc.).

Ich dachte ich bin glücklich, dachte ich habe alles..doch langsam bröckelt alles. Vor 4Jahren bin ich mit meinen Lebensgefährten zusammen gekommen, er war damals schon starker Raucher 40Zigaretten am Tag. Damals war es mir egal. Als ich schwanger wurde merkte ich das es für mich ein Problem ist, habe versucht im zu erklären wie schädlich das alles ist etc. Im war und ist es egal. Ich habe lange gebraucht um das zu akzeptieren. Vor der Geburt wollten wir heiraten, doch ein Monat davor hat er es abgeblasen weil er nur mit Ehevertrag heiratet und der Notar keine Zeit in der Zeitspanne hatte. (Hochzeitstermin usw war alles schon da, auch mein Kleid) ich hätte im Ehevertrag auf alles verzichten müssen, er hat Eigentum und wirklich sehr viel Vermögen usw. Also kam unsere Tochter zur Welt, habe ihm Sorgerecht gegeben und sie trägt auch noch seinen Namen!

Mir war es bis vir kurzem eigentlich egal. Doch ich konnte fast zwei Jahre nicht arbeiten, zahle die Kita alleine und Nebenkosten an meinen Partner, zahle Lebensmittel und alles für die kleine. Er zahlt mir dafür 100/200€ im Monat zurück! Trotzdem bleibt mir nichts! Ich kämpfe mich jeden Monat durch und kann nichts auf die Seite legen um für einen Notfall was zu haben. Ich habe meinen Partner die sorgen erklärt und ihm ist es egal! Ich darf ja in seinem Haus leben! Und ein Auto von ihm benutzten. In letzter Zeit Hustet er sehr viel, kommt offensichtlich vom Rauchen, er sagt es wäre eine Erkältung und nimmt schleimlösende Medikamente, das ganze geht seit über 6Monaten ich weiß das es vom Rauchen kommt!

Langsam bekomme ich Angst, was ist wenn ihm was passiert, ich habe einfach kein Geld, habe auch keine Familie die mir hilft. Er versteht einfach nicht das ich Absicherung brauche, dich er sagt die kleine erbt ja dann alles, er hat nicht mal ein Testament! Und sie ist nicht mal 18..ich weiß nicht was ich tun kann um mich ab zu sichern. Hat jemand Tipps. Verlassen geht ja auch nicht, kein Geld nichts.

Im positiven und negativen Sinne.?

Ich stelle diese Frage einfach mal als Nachdenkfrage. Ich habe darüber mal sehr lange nachgedacht und irgendwie würde NICHTS mehr funktionieren gefühlt... Die Menschen würden durchdrehen. Ich finde es erschreckend, wenn ich daran denke, weil mir bewusst wird, wie abhängig Menschen vom Internet generell sind. Davon sind auch Firmen betroffen... Immer mehr Leute benutzen internetbetönigende Gadgets, um im Leben klar zu kommen, um eine Reise zu buchen, um etwas zu buchen. Mittlerweile sollen auch Prospekte abgeschafft werden, alles nur noch ONLINE.

Ich persönlich versuche aus dem Grund mich weitestgehend vom Internet eben nicht abhängig zu machen und so viel es geht ohne Internet zu machen. Ich habe Angst, dass ich mich zu sehr daran gewöhne. Es ist nur schwierig, alleine die Vetretungspläne in der Schule oder Klassengruppen, in denen wichtige Informationen weitergegeben werden, die fragenden Blicke in Touristeninformationen, sobald man nach einem Stadtplan fragt um die jeweilige Stadt zu erkunden mit der anschließenden Frage, warum man nicht einfach Google Maps verwendet...

Was sagt ihr dazu? Macht euch diese Gebundenheit ans Internet Angst? Achtet ihr sehr auf euer Verhalten? Was würde es mit euch und anderen machen, wenn es das Internet nicht mehr gäbe? Einfach so weg? Würdet ihr panisch werden oder wärt ihr so drauf, dass ihr euch ruhig denken würdet "Oh okay, dann ist das so, dann mach ich eben etwas anderes..."?

Ich bin auf eure Antworten gespannt...

Also du Wette ist zwischen mir W16 und einen Kollegen M16 Ich höre auf mit Alkohol und er hört auf mit Selbstbefriedigung wer es halt schafft ohne.Ich leide an einer Alkoholabhängigkeit (F.10.2) und Bin seit 2 Tagen trocken er wollte dazu das ich noch gleichzeitig nicht mehr rauche dabei habe ich schon Ohne Alkohol Entzugserscheinungen zwar nicht wie beim letzten Mal mit Krampfanfällen dennoch Übelkeit Starkes Schwitzen Hoher Blutdruck und Puls Abgeschlagenheit und Zittern(Tremor) dazu ist meine Psychose wieder stärker geworden mit dem Stimmen hören (Trinke seit 2 Tagen nd mehr) Er tut so als wäre es so schlimm das er sich nicht mehr Selbstbefriedigen kann dabei leide ich doch viel mehr Oder gibt es da auch Irgendwelche Entzugserscheinungen jedenfalls nicht das ich wüsste Ich finde es nur Krass wie er meinte ich Soll mit trinken und rauchen aufhören obwohl er nur das eine nicht mehr machen darf

Moin meine Mutter hatt morgen Geburtstag und hatt heute gute Laune aber ich lehne heute alles ab weil ich so scheiße drauf bin das ich nicht trinken kann weil sie Geburtstag hatt morgen (trinke wieder jeden Tag) und das macht ihre Stimmung halt schlecht und ich möchte einfach das sie glücklich ist und nicht traurig am Geburtstag wegen mir sollte ich mich schämen dafür?

nebenbei fühle ich mich so scheiße weil ich nur eine Karte für sie habe.

Und einige davon schon leer sind ?

Wenn ich länger als drei Stunden rein schaue?

Andere schauen Täglich beim arbeiten in den Laptop.

wie schafft man das? ich hab die tage nach alkohol herzprobleme, will mich aber trotzdem immer wieder berauschen. Hab aber auch angst dass irgendwann mein herz stehen bleibt weil die tage danach sticht und zieht es manchmal dort ganz unangenehm

Ich habe das Gefühl wir sind nur noch zu Smartphone-Zombies geworden. Wenn man eine Frage hat wird gegoogelt, wenn dir jemand eine Frage stellt, dann fängst du dein problem an zu googeln. Kinder wachsen damit schon auf ohne sich selbst noch gedanken für irgendwas zu machen.

Hallo. Oft sehe ich Menschen ins Handy starren, anstatt die Umgebung, die Natur etc. bewusst wahrzunehmen und zu genießen. Auch gibt es viele Kinder und Jugendliche, die am liebsten ihre Zeit entweder Smartphone oder Computer verbringen und sich trotzdem oft über Langeweile beklagen und schlichtweg genervt sind, wenn sie mal ihren Kopf heben sollen.

Was kann man tun, um die Augen solcher Menschen wieder zu "öffnen"?

Das Gefühl geht einfach nicht weg. Es dauert länger als gedacht; jahrelang.

Egal, was man gemacht hat, was man versucht hat, sie zu vergessen, über die Sache wegzukommen. Egal, wie viele Freunde man wo trifft und was man alles unternommen hat, oder mit Verwandtschaft an Dingen gemacht und Zeit verbracht hat. Egal, mit welchen Tieren man zu tun hat(te). Egal, welchen Hobbys man wie oft nachgeht, welche neuen Ziele man sich setzt, welche neuen Orte man bereist; allgemein, was man Neues bekommt und erlebt. So viel mehr als früher. Und was man beruflich alles erlebt. All das macht das Gefühl immer noch nicht weg. Es wurde sogar wieder schlimmer, nachdem es besser wurde.

Dann ist es vielleicht einfach nur noch so, dass man alkoholabhängig wird.

Das betäubt immerhin alles immer wieder.

Und man wird früher sterben oder? Was ich in meinem Fall aktuell gutheißen würde, eben wegen der Ex. Neue Dates hatte ich übrigens sicherlich schon 10 plus seit der Trennung und selbst das hilft nicht so wirklich und deshalb

joar.

Hallo ich bin M/17 und Moslem ich kann einfach nicht mit dem masturbieren aufhören und diese hat zur Folge dass ich nicht mehr bete wegen Faulheit und mich dann von Allah sehr weit entferne wegen dieser ekelhaften Sünde. Habt ihr Tipps wie man diese vermeiden kann. Ich hasse mich einfach dafür selbst dass ich es mache. Denkt ihr Allah verzeiht mir bei sowas :( ich versuche immer aufzuhören aber es geht einfach nicht und ich habe 2 Tage nicht gebetet wegen Faulheit und wegen dieser scheiß Sünde ich fühle mich einfach so scheiße momentan

Moin.

Sagt mal wie lange könnt ihr euer Handy komplett ausschalten ohne Sucht- bzw. Entzugserscheinungen zu haben/zu zeigen.

Ich habe schon länger festgestellt das mit manchen Freundinnen eine normale Unterhaltung gar nicht mehr möglich ist weil die selbst dabei immer wieder das Handy rausfummeln und draufgucken und auch während eines Gesprächs Nachrichten beantworten. Das finde ich schlimm und unhöflich.

Wie sieht es da bei euch aus? Wie lange könnt ihr ohne Handy klarkommen. Also entweder das Teil einfach liegenlassen oder besser noch komplett ausschalten? Es inmnteressiert mich vor allem die Altersklasse 12-18 Jahre. Aber ich freue mich auf jede Antwort.

Danke

Mir wird bewusst, dass ich wach geworden bin. Meine Augen sind offen, doch mein Körper regt sich nicht. Bin ich gefesselt? Nein. Ich bin leicht verärgert. Dieser unerfreuliche Zustand deutet darauf hin, dass ich zu einer ungewöhnlichen Uhrzeit aus dem Schlaf gerissen wurde. Ich stehe gerne morgens auf. Ich gehöre nicht zu den Morgenmuffeln, die man in den frühen Morgenstunden lieber meiden sollte, weil man andernfalls einen Teil ihrer Wut abbekommt oder in eine sinnfreie Debatte eingewickelt wird; und dennoch gibt es eine Grenze. Ich versuche mich zu erinnern, ob ich meinen unerfreulichen Zustand einem Alptraum zu verdanken habe? Wurde ich von jemandem gejagt? Fiel ich in die Tiefe? Drohte ich zu ertrinken? Wachte ich auf, um mich aus der ungünstigen Lage zu befreien? Aber nichts dergleichen scheint passiert zu sein. Wenn ich Etwas Signifikantes träume, erinnere ich mich unmittelbar nach dem Aufwachen an die skurrilsten Details, jedoch verblassen meine Erinnerungen an die schlechten, aber auch an die schönen Träume, im Verlaufe des Tages.

Ich möchte wissen, wie spät es ist. Hoffnungsvoll blicke ich zum Fenster, doch die Finsternis gibt mir keinen Hinweis auf die Uhrzeit. Im nächsten Moment landet meine Decke auf dem Boden. Die unerträgliche Hitze lässt nach. Mein Körper kühlt innerhalb von wenigen Sekunden ab. Ein Blick auf meinen Körper verrät mir, wieso mir so heiß war. Mir wird bewusst, dass ich in meiner Kleidung eingeschlafen bin. Ich richte mich auf, winkle meine Beine an und umschlinge sie. Mein Gesicht schwitzt. Ich bin wieder eingeschlafen ohne meine abendliche Beauty-Routine durchzuführen. Jedes Mal, wenn das passiert, ekle ich mich vor mir selbst.

Plötzlich steigt mir der penetrante Geruch in die Nase. Schnell versuche ich das Epizentrum des Gestankes festzumachen. Der Vollmond bietet mir genug Licht, um den Übeltäter ausfindig zu machen. Ich nehme die kleine Faltbox in die Hände und spieße den übriggebliebenen Brokkoli mit einem Stäbchen auf. Dann fallen mir die Choco fresh ein. Gierig reiße ich die Verpackung auf und nehme den Riegel heraus. Ich drehe ihn auf den Rücken und beiße vorsichtig mit meinen Vorderzähnen den Boden ab. Dann lecke ich genüsslich über das flüssige Karamell. Die kleinen Schokoladenhügel massieren meine Zunge. Anschließend esse ich den Boden. Ich kaue lediglich zwei Mal und schlucke hinunter. Nun lecke ich die Sahne aus ihrem Gehäuse und werfe mir anschließend auch dieses in den Mund. Wie ich dieses Knacken der dünnen Wände mag! Ich wiederhole die Prozedur mit der anderen Hälfte des Riegels. Und dann weitere elf Mal. Ich durchsuche den Nachttisch nach weiteren Lebensmitteln, doch es scheint so als wäre das der letzte Riegel gewesen. Ich stehe auf, sperre die Türe auf und schleiche mich vorsichtig in die Küche.

Vorsichtig mache ich den Kühlschrank auf und durchsuche jede Etage von links nach rechts nach Etwas Kombinierbarem. Mit beladenen Händen komme ich zurück ins Zimmer.

to be continued...

Klar ist es möglich, aber ihr wisst schon was ich meine.

Ohne was könntest du von den Sachen nicht leben?

Bin seit 2 Jahren absolut am Boden und hätte nie gedacht, dass es soweit kommt. Ich weiß einfach nicht, was ich machen soll. Ich wollte schon mehrmals in eine AA Gruppe gehen aber hatte nie den Mut. Manchmal musste ich mich übergeben, wenn ich so viel getrunken hatte, dass selbst mein Magen nicht mehr wollte. Direkt danach hab ich aber weiter getrunken. Ich mache für die Schule ein Praktikum, habe einen Hefter mit meinen ganzen Stunden, hab den aber verloren, als ich so besoffen war, dass ich mich am nächsten Tag an nichts mehr erinnern konnte. Mein Bruder und meine Mutter wissen davon, können aber nichts machen, weil es ja meine eigene Entscheidung ist. Hab ein Mädchen, dass ich wirklich mochte mehrmals aus Versehen betrunken angerufen und musste mir ne Ausrede einfallen lassen.

Hallo zusammen,

die Frage steht ja bereits oben.

Könnt mir auch gerne sagen wieviel Alkohol ihr angemessen findet und was ihr da am liebsten trinkt.

Ich weis es kommt auch immer auf die Veranstaltung bzw den Moment und die Leute an:)

Danke im Voraus.

Es wird egal ob online oder offline in jeder Beziehung (Freundschaft/Liebe) alles nur noch irgendwelchen Interessen untergeordnet. Solange man das Spiel mitspielt ist alles Tutti. Wenn man aber den Finger hebt und sagt "eigentlich interessiert mich Hobby XYZ gar nicht mehr so". Dann ist meistens in jeder Form von Beziehung oder Freundschaft der Stecker aber mal ganz schnell gezogen.

Mögen wir wirklich den Menschen oder nur wenn er mag (tut) was wir mögen (tun). Genau darin zeigt sich das Suchtverhalten, weil es immer weniger Menschen gelingt (in dem Punkt) über den Tellerrand zu schauen bzw. über andere Themen zu sprechen als eben jene (unwichtige) "Hobbys".

Ich bin 14 Jahre alt und weiß dass ich mich zurzeit im Wandel befinde. Früher hatte ich Hobbys welche die meisten in meinem Alter nicht mehr haben. Beispielsweise Lego, lesen oder Fußball spielen. Bis ich dann mit 12 mein Handy bekommen habe und ich erstmal so richtig süchtig war für die ersten Monate. Vor einem Jahr habe ich aufgehört Mobile Games zu spielen, was mir dann auch recht einfach fiel. Aber meine wahre Leidenschaft ist Youtube. Jetzt habe ich vor kurzem damit aufgehört zu schauen. Mir fällt auf das ich mir ohne Youtube kein schönes Leben vorstellen kann (ich denke die ganze Zeit an schöne Erinnerungen mit Videos oder Youtuber). Eine zeitliche Einschränkung kommt nicht in Frage weil ich das sowieso breche. Ich möchte mich aber niemandem näheres anvertrauen weil meine Eltern nicht wissen wie hoch mein Digitaler Medienkonsum eigentlich ist /war. Meine Freunde würden mich nur auslachen.

Eine Freund von mir( platonisch) hat eine Freundin, die ist extremst spielsüchtig( sowas habe ich noch nie erlebt vorher)

Sie ist daheim, seit 17. Jahren, bezieht Bürgergeld( H4), und der Freund schafft die Kohle ran( geht arbeiten).

Sie ist seit jahren, äusserst erstremst spielsüchtig( Wettsüchtig), bekommt vom Jobcenter das Geld, und haut das wie Peanuts innert Tagen weg für wetten( und verliert praktisch nur) ihr Freund darf dann dafür aufkommen, Sie hat 40 K Schulden, überhaupt kein Schuldbewusstsein, und man kann mit ihr praktisch nicht reden, Sie ist spielsüchtig, das gibt ihr zu allem das recht, Sie bestiehlt ihren Freund, prostituiert sich für Geld( zum tippen) und ihr Freund weiss davon nix. Schon mehrfach, hat Sie ihrem Freund eine Szene gemacht, er liebe Sie nicht, weil er ihr nie Ged gibt( fürs tippen) und Sie hat ihm schon oft vorgeworfen er würde nur an sich denken???!!!??????!!!!???? und als er mal 100 Euro gegeben hat, meinte Sie, das kann er behalten, Sie lässt sich nicht veratschen??!!!???!!! Sie haben nichtmal mehr Sex, weil Sie meinte, Sie kann sich nicht auf denn Sex einlassen, Sie denkt nur ans tippen…

Sie meinte auch schon zu mir, ( als ich ihr vorgeworfen habe, Sie denke nur an sich) da meinte Sie, das ist was anderes, Sie ist spielsüchtig) sagt aber im selben Zug, ne Therapie braucht Sie nicht, Sie hätte es ja im Griff) Manchmal ruft Sie mich an( ganz aufgelöst) heult wie ein Schlosshund, sagt Sie bringt sich um, Sie mag einfach nimma( hat wieder alles verzockt) und 1. Stunde später, treibt Sie wieder Geld auf, und tippt wieder( und so geht das seit Jahren)

Ich habe ihm schon oft gesagt, trenn dich! aber er liebt sie zu sehr sagt er…

Was ist mit der alten los?? die ist doch gestört, die hat 0 unrechtsbewusstsein.

Ich bin grade zufällig auf den Gedanken gekommen und wollte fragen. Ist Pornosucht und Sex/Masturbationsucht das gleiche. Oder hat das eine mit dem anderen nichts zu tun. Danke im Voraus für die Antworten.

Hallo allerseits,

Es ist mir schon öfter passiert b.z.w passiert mir immer das ich z.b. nach dem Aufstehen mich direkt zum PC setzte und mich in in die Virtuelle Welt einklinke. Essen , Trinken und aufs Klo gehen mache ich dennoch Wei ein Normaler Mensch. Ich merke selber dass ich oft die Zeit verliere und immer wieder von der Realen Welt in die Virtuelle Welt flüchten möchte. Doch meine Eltern finden das nicht so toll und nehmen mir auch das Stromkabel für denn PC weg und geben mir immer wieder PC Verbote. Auch ohne PC kann ich Recht gut auskommen nur merke ich dann das ich dann öfters in meinem Zimmer bin b.z.w mich von allem was in der Außenwelt distanziere (mach ich auch mit PC z.b. in der Schule bin ich nicht der denn jeder mag ...). Meine Eltern meinten schon ich sei süchtig daher ich habe so lange am PC bin. Wass kann b.z.w. soll ich da machen? Ich habe schon einmal probiert mit ihnen in Ruhe zu reden nur sie Lehnen es ab mit der begrüdung das ich zu oft/lang am PC bin. Hilfe, liegt es an mir?, bin ich wirklich süchtig? oder verstehen es meinen Eltern nur nicht das ich Versuche andauernd der realen Welt zu entkommen?

Hab letzten Herbst mit zwei Freundinnen angefangen mir meine Haare zu blondieren und bunt zu färben, und lieb es total. Freu mich schon immer richtig wenn sich die Farbe rauswäscht und ich überlegen kann welche Haarfarbe ich als nächstes ausprobieren kann.

Wir versuchen schon es so schonend wie möglich zu machen aber Ansatz nachblondieren muss trotzdem sein. Und etwas belastet es die Haare trotzdem.

Hab den Vorteil das ich es nicht bezahlen mus, weil die Schwester und der Bruder von meiner Freundin einen Friseursalon haben und wir da kostenlos hingehen können, aber meine Angst ist das deshalb meine Haare immer kürzer werden.

Hatte sie vorher bis fast zur Taille und jetzt nur noch knapp brustlang. Das ist schon noch okay, aber bei meinen Freundinnen sind sie schon kürzer, und machmal fürchte ich dann das sie vielleicht so kurz werden das es mir nicht mehr gefällt. Vorallem wenn ich mir Fotos von früher ansehe. Weil direkt danach fühlt es sich total gut an.

Hi zusammen!

Seit Jahren hab ich ein Problem mit Nutella.
Von 2020 bis Ende 2021 war’s richtig schlimm: Jeden Tag ein Glas Nutella mit dem Löffel. Anfangs noch das kleine, irgendwann nur noch die großen (also ernsthaft: Ich habe jeden Tag ein Glas Nutella gelöffelt. Natürlich hatte ich Verdauungsprobleme, aber ich konnte nicht aufhören).
Irgendwann, von jetzt auf gleich, wollte ich’s nicht mehr. Es war kein Verlangen mehr da… bis jetzt.

Ich hatte mal wieder Lust auf Nutella und meine Eltern hatten die Nutella Biscuits da. Ich habe zwei gegessen und dann war’s auch wieder gut.
Ein paar Tage später wollte ich sie wieder, also hab ich mir diese kleine Packung an der Kasse geholt (drei Kekse sind halt drin).
Dann war wieder eine Weile gut, aber ganz plötzlich ging’s richtig los.

Ich hatte einen so starken Drang nach dem Zeug, dass ich eine große Packung vernichtet habe. Plötzlich war der Drang jeden Tag so stark, dass ich seit 8 Tagen jeden Tag eine Packung gegessen habe.
Mir wird schlecht davon, ich ekel mich beim Essen, aber schon am nächsten Tag wird dieser extreme Heißhunger darauf wieder unerträglich (und wenn ich noch was von der gestrigen Packung übrig habe, reicht es nicht und macht das Verlangen, eine Komplette zu essen, noch stärker).

Einfach nicht kaufen habe ich nicht mehr geschafft; wenn ich sie nicht habe, kann ich an nichts anderes mehr denken, habe auf nichts anderes mehr Hunger/Appetit (auch auf andere Lebensmittel nicht) und werde extrem unruhig - richtig klassische Suchtanzeichen. Mit anderen Lebensmitteln oder anderer Schokolade habe ich das Problem nicht.

Heute habe ich beim Einkaufen widerstehen können, jetzt gerade wurde der Drang aber wieder so stark, dass ich noch zum Rewe bin. Glücklicherweise hatten sie keine mehr (wenn das kein Zeichen ist) und ich konnte widerstehen, mir eine Packung an der Tanke zu holen (darauf bin ich ehrlich gesagt auch gerade stolz).

Ich will die Kekse immer nur Abends, unabhängig von meinen Emotionen, Müdigkeit oder meinem Stresslevel. Auch viel Eiweiß essen oder stattdessen eine andere Schoki hat bisher nicht geholfen. Also muss ich wohl einfach stark bleiben.

Hat jemand Tipps, wie ich es weiterhin schaffe, das Zeug nicht zu kaufen oder zu essen? Ich will echt davon wegkommen.

Das klingt vielleicht lustig, aber ich liebe einfach Schokolade und esse auch tatsächlich ziemlich viel davon. Ich bin 1,75 groß und wiege 65kg, also alles normal aber ich will einfach gesünder leben und kann es mit der Schokolade nicht lassen. Hat jemand Tipps, wie ich mit meinen Gedanken, wenn ich Lust auf Schokolade habe umgehen kann?

Was sind eure Erfahrungen? Wart ihr schonmal kurz davor Social Media zu löschen aber hattet Angst das...? Oder habt ihr euch abgemeldet und die Erfahrung gemacht das eure Angst vor ... unberechtigt war?

Teilt mir gerne eure Erfahrungen mit.

Danke

Ich glaube, dass die sozialen Medien Kindern sehr schaden können!! Meint ihr, es wäre eine Lösung, eine Altersbeschränkung ab 16 Jahren einzuführen?

Hi Leute, meine kleine Schwester (12) ist nur noch am Handy. Soll ich es ihr einfach für paar Stunden jeden Tag wegnehmen oder was soll ich machen.

danke schon Mal

Ich für mich: ja. Ich glaube, dass ich dadurch meine anderen Hobbys manchmal zu sehr vernachlässige. Geht es euch ähnlich?

Wäre auch interessant - falls ihr bereit dazu seid - eure durchschnittliche Bildschirmzeit zu veröffentlichen. Ich bewege mich bei 3-6h täglich.

Habe eben 2,5 Stunden am Stück online Schach gespielt, normalerweise spiele ich nur 1 Stunde und das am Tag verteilt.

Nur habe ich mehrere Partien nach der Reihe verloren, weshalb ich immer frustrierter wurde und meine verlorenen Punkte wiedererlangen wollte . Ich hatte 1095 Elo, wollte die 1100 knacken und als ich einmal verlor fing das Ganze an (jetzt nur 1050). Je öfter ich verlor, desto mehr Patzer machte ich.

An die Schachspieler, kennt ihr das auch und wie geht ihr damit um? Und wie geschieht euch sowas?

Ich, M16, versuche seit knapp 4-5 Monaten meine mentale und physische Gesundheit zu verbessern. Ich will damit aufhören, zu masturbieren bzw ist ja eigentlich das schlimme daran das Ansehen von Pornographischen Inhalten...

Ich habe lustigerweise den ganzen November keine Probleme gehabt( nur am Anfang) aber ich habe es geschafft kein einziges mal irgendetwas anzusehen noch es zu tun.

Aber seit Dezember habe ich mich jede Woche 1-2 mal erwischt wie ich es wieder getan habe... Ich hab nie gedacht, wie ernst das ist und wie schädlich das sein kann.
Es beeinträchtigt mich sehr im Verbessern meiner Gesundheit, weil ich mich aufs wahre Leben konzentrieren möchte.

Habt ihr Tipps, wie ich am besten aufhöre, mir sowas anzusehen?

Möchte nicht abhängig von elektronischen Geräten sein und ohne das Leben um wieder freier zu sein und dem ganzen zu entgehen…

Hallo, ich leider extrem an Spielsucht, kann mir jemand helfen, wie ich "gezwungen" werde das Spiel zu beenden, nachdem ich insgesamt 1 Stunde gespielt habe, und zwar an einem Tag.... Oder sollte ich nur mehr am Wochenende spielen?

Spiele hauptsächlich im Unterricht am PC, weil wir Ihn benutzen müssen... Ich fühle mich gezwungen zu spielen, obwohl ich keine Lust auf irgendwelche Spiele habe, ich vernachlässige die Schule und schreibe schlechte Noten, und vernachlässige sogar meine Familie, kann mir bitte jemand einen Tipp geben....

Ich möchte meine Sucht bekämpfen, da ich absolut nicht zufrieden bin... Nur weiß ich nicht wie!

Außerdem, wenn ich gerade keinen Computer habe, hänge ich die ganze Zeit an meinem Handy

Erst mal, Low-Life bezeichne, zumindest ich, als schon ziemlich zurückgezogene von der Gesellschaft abgetrennte Person die in seiner eigenen Fantasy lebt und bei 'Action-Mensch' (Impfen, Wahlen oder Veranstaltungen Ortsangebunden (Sport, Wochenmarkt, Bierverkostungen oder Tannenbaumverkäufe) nicht teilnimmt. Und nein, ich bin kein Wiki-System :)

• Arbeite als Bauarbeiter (viel Bewegung (im Stand), Co²-agressiver Freiluft umgeben von Bauarbeitern mit besonderem Charm, Arbeitstechnisch gesehene Gesellschaft vorhanden).
• Hobby- und Freizeit werden mit der Konsole, Hausarbeit und dem entgegennehmen der Pakete verbracht
• Zum Konsolen Gaming, werden zu mir genommen unter Einzelaufsicht per Livestream, Bier und Rauch, sowohl auch Musik.
• Führerschein (gezwungener maßen) angefangen und zum Schluss abgebrochen, auch keine Lust drauf den Lappen je machen zu wollen.
• Freundin... eh klar. Noch nie gehabt, stehts auf Dating Seiten auf der suche (Fake Profile sind schnell erkennbar nach langejähriger Übung oder Erkenntnissen :)
• Kochen, gern aber meine ausrede, muss schnell und Küche hat nicht mal einen Arbeitsplatz zum zubereiten (wahr, 3m³ Küche!)
• Zahnarzt ist wie Sport, nur im Notfall
• Einkaufen wahr mal, seit einem Jahrzehnt häufen sich Bestellungen, versuch es schon eh kompakt und in wenigen Bestellungen zu erhalten :(
• Frisur oder Hausarzt besuche, nur bei besonderen Anlässen
• Klamotten sind meist unwichtig und ein Grund der Öffentlichkeit fern zu bleiben, kein scherz
• Sport? Radfahren seit der Kindheit immer drin (Nach Arbeitsplatzwechsel, gleich null seit fast ein Jahrzehnt), rest macht eh der Job auch wenn ein kleines Gym vorhanden ist und nur ein- oder dreimal in knapp einem Monat Winterpause benutzt wird.
• Lebenseinstellung: Soll die nur machen, die Großköpfe hörn eh nich auf die kleinen Leute, Nachbarschaftshilfe gerne aber nur für ne max. Stunde und selbsd der Mann... nur am nörgeln wie 'schön' das leben seit seinem 6tem Lebensjahr doch ist (Suizid... wie die Luft die ich einatme!)
• Deutscher Dichter und Philosoph? Letzteres, nach einem gutem Rausch oder Sonntagen ohne Gewissensbisse an den morgigen Arbeitstag
• .Familie und Freunde, fehlanzeige. Bin lieber ungebunden
• Beim Ich-Mensch (veranlagung nur an sich zu denken) muss ich eher Neutral reagieren, helfe echt gern jedoch brauch ich auch meine eigene Zone (Anrufe Silvester oder einladende Arbeitskollegen, selten geh ich da ran in der Winterpause oder bei 30°C+)

Ja, nun, meine Frage is wie Assi bin ich nun.

Ich selbst denke das ich auf den Mond geschossen gehöre, Luft gibts da schon lang keine mehr :)

P.s.: Weder Quer oder rechts, noch Tier Gegner sowohl hab ich auch nicht vor andere Personen (auch wenn ich mündlich dies im Rausch oft erkläre) zu richten. Geschlechterkampf wie mit der One Love binde... sehr bedenklich.. da gehts um unsere Zukunft (den Kindern).

 Hey, ich überlege ohne Smartphone, Fernseher und Co zu leben, so wie früher, weil ich das Gefühl habe, dass ich nur an den Dingen klebe und keine anderen Dinge mehr mache wie Lesen, Sprachen lernen, usw.

Auf dem Handy habe ich nur noch WhatsApp drauf. Alle Social Medias inklusive Profil sind sonst gelöscht...Youtube schaue ich auf dem Fernseher über den Amazon Fire TV Stick und für die Schule habe ich noch einen Laptop, den akzeptiere ich aber noch... Aber ich will eben gesünder leben und wieder in die Realität vollständig zurückfinden...

Was sagt ihr dazu, was meint ihr welche Herausforderungen auf mich zukommen? Im Knast kommen die Insassen ohne all das ja schließlich auch klar... Wie kann ich mit solch einem Leben am besten anfangen?

Wäre ein kompletter Entzug dessen gesundheitlich besser, und was wären weitere Vorteile? Damit meine ich zB. auch meinen Nintendo DS. Spiele eigentlich noch sehr gerne Pokemon Heartgold, schaue YouTube, bin gerne am Handy (Habe mittlerweile alles gelöscht bis auf WhatsApp, um weniger dran zu kleben) weiß nur nicht, ob das nicht pure Zeitverschwendung ist, und ich nicht etwas Sinnvolleres machen könnte stattdessen, wie etwa eine neue Sprache oder ein Instrument lernen, mehr für die Arbeit/Schule zu machen, reisen und die Welt entdecken, Bücher lesen, Sport machen... Was haltet ihr von diesem Gedankengang? Wie würdet ihr da ran gehen?

Ich möchte NoFap durchziehen. Da es aber so viele Seiten gibt wo man durch gefühlt einen Klick draufkommt, ist das nicht so einfach. Klar man könnte safesearch anmachen aber das ist ja auch easy zu entsperren. Gibt es nicht irgendeine Seite, die es für einen wirklich so gut wie UNMÖGLICH macht dass man auf solche Seiten kann?

Für alle die sagen, noFap wäre nicht schädlich, hier einen Grund, warum es schädlich ist: Man bekommt richtig viel Dopamin auf Klick und verdient es sich 0. Dadurch gibt man sich viel weniger Mühe seine Ziele zu erreichen.

Guten Tag Freunde, vor 3 Monaten war ich computer und social media "süchtig" ich war nach der Schule bis zum schlafen auf dem Computer. Nun vor 3 Monaten wollte ich das ändern und habe komplett drauf verzichtet. Das ging dann so für ein Monat schlecht und seit 2 Monaten habe ich keine computerspiele und instagram, tiktok usw. genutzt. Nun auf Youtube zu verzichten fällt mir aber aus irgend einem Grund sehr schwer, da ich immer wieder drauf zurück komme. Deswegen habe ich auf kurze diese Frage gestellt. Habt ihr vielleicht ein paar Tipps? (Weiß nicht ob die Information wichtig ist, habe so 2-3h Zeit pro Tag auf Youtube was ich auf 1 Stunde reduzieren will, nachdem ich paar Monate komplett drauf verzichte)

Das kommt nicht gut 🙈 ich war nur mit ihr einmal auf dem Jahrmarkt, haben gequatscht und uns gebrannte Mandeln geholt..

Ich merkte relativ schnell dass sie mich charakterlich nicht reizt.. sie studiert bwl weiß ich nun...findet alles interessant plötzlich was ich so mache.. meine hobbies..

was bringt es befreundet zu sein, wenn man völlig unterschiedliche interessen hat.. ich date mich durch die Weltgeschichte, gehe arbeiten, kümmere mich um viele Menschen...sogar um Küken, bis sie flügge werden..

Sie macht sich völlig verrückt 🙈🙈.."ohh er hat mich mich scheinbar nicht verstanden"..."ich muss ihm nochmal und nochmal und nochmal schreiben und anrufen und auf die Mailbox ... das macht es nicht besser alles 🙈 Hilfe,...

Hallo, mein Bruder zockt im Nebenzimmer Fifa stundenlang und schreit alle 30 Sekunden rum: "Aaalteeeer!" "Waruum ich?" "Das gibts doch niiicht!"

Und ich merke wie mich das runterzieht, je länger ich dem zuhören muss. Warum ist das so, dass es einem selber die Energie raubt?

Bin zum Beispiel auf der Suche nach einem Traditionsschiff-Verein, allerdings sind in den meisten Vereinen alle Leute über 50.

Nach Jugendlichen wird vergebens gesucht, trotz guter Werbung…

Und dann sehe ich da, wie Jugendliche im Hafen rumlaufen, aber nicht einer guckt auf die Anzeige, weil zu sehr in ihr blödes 💩-phone vertieft.

Letztens wurde beispielsweise bei mir in der Nähe ein Wunderschönes altes Holzschiff von 1870 verschrottet, weil sich darum niemand mehr darum kümmern wollte.

Grund: zu wenig Mitglieder im Verein.

Bei Sportvereinen ist das ähnlich.

Schüler und Auszubildende sagen immer, sie hätten keine Zeit…

Aber dann haben sie Zeit, jeden Tag 5-6 Stunden vor so einem dicken, fetten Scheißphone zu verschimmeln…

Warum ist das so?

Und wie können die Eltern nur so bescheuert sein und denen auch noch diese Drecksgeräte kaufen?

Telefonieren und SMS schreiben kann man auch mit einem normalen Handy, niemand braucht so ein blödes, Leben versauendes Ding.

Meine beste Freundin telefoniert fast 3-6 Stunden täglich mit Familie in Polen/Freundinnen/Verwandtschaft. Da ich mit ihr zusammen wohne, muss ich ihr ständig aus dem Weg gehen (wegen störender Geräusche für sie, sonst werd ich böse angeguckt) und Kommunikation mit ihr findet fast nicht mehr statt.
Kann man das schon als Sucht werten?

Wie würdet ihr reagieren wenn euer Sohn (14) euch erzählt das er raucht und auch nicht aufhören will weil Süchtig

beruhigt

besser in der Schule

machen Freunde

andere Eltern erlauben es auch

LG übrigens ich bin nicht ein Elternteil sondern der Sohn da ich das so meinen Eltern erzählen will musste ich wissen wie ihr drauf reagieren würdet