Wieso läuft man draussen als Kind bis so 11-12 eher Barfuss herum als Erwachsener

Ich denke bei erwachsenen sind ein paar gedanken und befürchtungen ausgeprägter:

• Das gehört sich nicht
• Was werden die Leute denken? Die Nachbarn und Kollegen?
• Ich könnte mich blamieren
• Ich werde zum Gespött

Als kind hatte ich das teils auch schon (und mich erst in späteren jahren davon frei gemacht), aber manche sind da unbekümmerter.

Es gibt aber auch ein paar spezifische zusatzvorteile bei kindern:

• Kleinkinder lernen barfuß einfacher laufen als in schuhen
• Füße passen immer, schuhe werden schnell zu klein
• In der wachstumsphase ist es besonders wichtig, die füße nicht einzuengen
• Kinder spielen gern im sand und es ist doof, wenn der in die schuhe kommt
• Kinder sind leichter als erwachsene, daher ist der druck auf die fußsohlen auch geringer und sie tun sich leichter auf schotterwegen (schon öfter beobachtet).

Da niemand mit schuhen zur welt kommt, sind kinder noch nicht an das enge gefühl im schuh gewöhnt.

Aber das heißt alles nicht, dass barfußgehen ein ablaufdatum hätte. Das geht das ganze leben lang!

Es könnte es gut behilflich sein bei der:

• Stärkung der Fußmuskulatur: Wenn wir ohne Schuhe gehen, laufen,usw können die Fußgewölbe aktiviert und gekräftigt werden, was die natürliche Dämpfungsfunktion des Fußes unterstützen kann.
• Verbesserung der Körperhaltung (besonderst bei Hüften-/Rückenbereich bzw. den Knien): Wenn wir Barfuß laufen, nehmen wir jeden Schritt bewusst wahr. Schon aufgefallen, dass wir die Füße vorsichtiger aufsetzen, um den Aufprall abzufangen, sich dadurch unser Gamgbild verändern kann und es sich runder läuft? Weil Fehlhaltungen odt von Füßen ausgehen können und zu einem verbesserten Gang führen kann ggf Hüften-/Rückenbereich bzw. In den Knien Fehlstellungen verringern können? Besonders Kinder sollten auch öfters Barfuß laufen um schom wie gesagt Fehlstellungen vorzubeugen.
• Förderung und Stärkung unser Immunsystems: Das regelmäßige Barfußgehen fördert unsere eigene Temperaturregulierung. Allerdings steigt auch die Erkältungsgefahr nicht sondern fördert Sie und kann Sich positiv auf unser Immunsystem auswirken.
• Vorbeugung von Fuß bzw. Nagelpilz: Nagel-/Fußpilze lieben sehr dolle dass feuchte und muffige Klima in den Schuhen. Im freien hingezu sind die Füße trocken und durch das häufige Barfußlaufen fördert es unsere Durchblutung.
• Natürliche und kostenlose Reflexzonenassage: Beim Barfußlaufen sorgen Bodenunebenheiten für eine natürliche Massage. Kennen Sie die Fußreflexzonenmassage? Ihr liegt die Vorstellung zugrunde, dass bestimmte Zonen des Fußes mit Organen oder Bereichen des Körpers über Energiebahnen verbunden sind. Die gezielten Massagen der Fußzonen sollen Beschwerden in den jeweiligen Körperteilen lindern können. Usw.

Falls ihr noch Fragen haben solltet, könnte ich euch diese Webseiten empfehlen:

• https://www.aok.de/pk/magazin/sport/fitness/barfuss-laufen-gesund-und-gut-fuer-die-fuesse/#:~:text=Wer%20an%20den%20F%C3%BC%C3%9Fen%20friert,laufen%2C%20ist%20%C3%BCbrigens%20nahezu%20egal.

Barfuß-Schuhe könnte ich auch als Alternative vorschlagen, wenn ihr nicht komplett barfuß Raumlaufen wollt.:

• https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/muskel-skelett-system/sind-barfussschuhe-gut-oder-schlecht-fuer-den-fuss-was-zeichnet-sie-aus/

Weil es Spaß macht und wir als Kind nicht darüber nachgedacht haben und auch nicht brauchten. Es war für uns normal ohne Schuhe zu laufen oder in Pfützen zu planschen.

Kinder machen sich bis zur Pubertät natürlich weniger Gedanken um ihre Kleidung, als es Erwachsene tun.

Draußen ist aber ein weiter Begriff: Draußen im Garten ist es kein Problem und sogar Gesund. In der Großstadt, die dreckig und gefährlich ist, geht das nicht.

Ich laufe nur im Sommer und nur zu Hause barfuß. Oder beim Spaziergang im Sommer.

In Geschäften ist mir der Boden viel zu kalt.

Als Kind bin ich auch barfuß gelaufen; oft haben Erwachsene gesagt, es wäre viel zu kalt dafür. Das empfand ich damals nicht so.